כאבי ראש לאחר מאמץ גופני. וריד בולט באיזור הרקה

זה מספר ימים הגברתי את הפעילות הגופנית שאני עושה. אני בן 33. התחלתי להרגיש כאבי ראש לאחר המאמץ ( ריצה תוך הרמת ברכיים ) היום מיששתי את הראש וגיליתי נפיחות קלה בצד ימין באיזור הרקה. כשאני עובר עם האצבע אני מרגיש וריד ונוצרת תחושת כאב ( נגיעה באיזור גורמת לכאב). יתכן שתמיד היתה לי שם נטייה לנפיחות קלה ( אי הסימטריה מורגשת שבודקים את צד שמאל) - אינני זוכר. אולם אני יודע שהרבה מאוד זמן לא היו לי כאבי ראש . האם הדבר מסוכן ? מה האבחנה ולמי צריך לפנות ?