נימים ברגלים בהריון

שלום אני בהריון בחודש חמישי (הריון שני). יצאו לי נימים בקרסול וקרוב לברך אבל רק ברגל אחת והרבה. הם כואבים וזה נראה כאילו כחול מסביב וכאילו קיבלתי מכה. כאשר אני קמה מישיבה או שכיבה הרגל קשה וכואבת. יש לציין שבהריון הקודם לא היה לי כזה דבר כלל. איך אפשר להקל על הכאבים?