ציפורניים

שלום רב, באופן בלתי מובן לי- אני שמה לב שהציפורניים שלי מתפצלות,שבירות והן שינו את המבנה שלהן ( יש עליהן פסים לאורך ממש כמו חריטות) לאיזה רופא כדאי שאפנה??

שבוע טוב יש לאבחן ולראות האם תזונתך מאוזנת. הציפורניים (כמו גם השיער) בנויות מחלבונים (קראטין) ומינרלים (אבץ). החשוב שבחלבונים הוא הקארטין שמיוצר על ידי חומצות אמינו ולכן חשוב לספק לגוף חומצות אמינו וחומצות שומניות בלתי רוויות. כלומר יכול להיות כי חסר בחלבון יגרום לשיבוש באספקת חומצות האמינו החשובות וההכרחיות לבניית הגוף ולקיום תקין של כל פעולותיו כולל, נשירת שיער, ציפורניים שבירות וחלשות.קיימות גם תערובות של שמנים ארומאתיים להמרצת צמיחה של ציפורניים חזקות ובריאות. מצד שני סיבה מאד שכיחה נוספת לשבירות בציפורניים היא יובש שלהם, על רקע שימוש בלק, מחזק ציפורניים ואצטון, רחצה תכופה של האצבעות במים חמים ודטרגנטים חזקים מידי – כל אלו מייבשים את הציפורן. לכן אני מציעה לך ללכת לאבחון ולודא את סיבת שבירות הציפורניים, יכול להיות שיש חסרים בתזונתך במקביל תנסי להימנע במשך חודש ממים חמים , סבונים מייבשים וכו'. לרכך עם שמן ציפורניים (ניתן להשתמש בשמן אבוקדו/זית) או קרם. במשך חודש לפחות. אפשר בהחלט לגשת לאבחון נטורופתי (רפואה טבעית) לבריאות מיכל לזרוביץ