חררה

אני סובלת מחררה בידיים, בד"כ בקיץ בשמש זה היה משתפר. השנה המצב החמיר והחררה התפשטה לגב ולרגליים (בעיקר בגב עליון וירכיים) ולעיתים גם בפנים. אני לאחר לידה ומניקה. האם יש טיפול שאני יכולה לקבל? זה כבר מצב בלתי נסבל מבחינתי ואשמח לקבל עזרה/ייעוץ. תודה רבה!

שיר ערב טוב מה לעשות? אחרי המקלחת לייבש טוב את העור. אפשר לשים טלק על האיזורים הבעייתים. להיות כמה שיותר בטמפ' קריריה (אם ניתן) כדי למנוע הזעת יתר בגדים לא הדוקים מידי (אווריריים) טיפול בתזונה: להימנע ממזונות חמים וחריפים, מטוגנים וגם מהמכילים קפאין (קפה, תה,קקאו, שוקולד) כי הם יוצרים אפקט חימום והזעה מזונות קרים יכולים לעזור כגון: אבטיח, מלפפון, שמיר, פטרוזיליה- אלו נותנים אפקט קירור. שתיית חליטה של פסיפלורה, מנטה, קמומיל, סרפד, ברוש, ותות - מספר פעמים ביום. שימוש בצמחי מרפא מתאימים ורחיצת המקום עם מי צמחים וחומר מחטא לבריאות, מיכל לזרוביץ.

כן, אבל אילו צמחי מרפא לשטיפה? והאם קרני שמש חלשות טובות לייבוש?