תיקון בנושא חווית הויפאסנה
דיון מתוך פורום צמיחה אישית ונשית - מעגל נשים
אני חושבת שהבנת לא נכון. אין בעיה מבחינה של אוכל. אוכלים ממש טוב ארוחה בריאה וצמחונית. לא רזיתי אפילו גרם אחד. נכון שאוכלים רק שלוש ארוחות. אבל לא מרגישים שאוכלים מעט כי במדיטציות רוב הזמן את רק יושבת ולא מוציאה הרבה אנרגיה גופנית כך שהאוכל הוא בסדר גמור. כמו כן בעבודה הגדולה שאת עושה עם הנפש שלך האוכל כבר לא משחק תפקיד. יש לך הרבה דברים לחשוב עליו תאמיני לי האוכל הופך להיות דבר שולי. ואני חושבת שכן היית עומדת בזה כמה שזה נראה לי סדנה קשה את אישה רוחנית ונשמעת לי אישה חזקה מאד. יש לי פשוט חוש להרגיש אנשים. תודה על כל המחמאות שאת נותנת לי אבל אני חושבת שהרבה אנשים יכולים להגיד לך שזה עשה להם משהו הסדנה הזו. נכון שאנשים עם נפש רעועה יקשו לעמוד בסדנה כזו אבל בואי נחשוב על דברים טובים שסדנה זו עושה. להת' ניצוש............ דרך אגב כתוצאה מהסדנה הפסקתי לעשן סיגריות כי כדרך אגב זה גם גורם להפסקת התמכרויות. הגמילה היתה לי שם כך שזה עזר לי מאד. הייתי מעשנת קופסת סיגריות בערך יומיים או שלושה ימים.......... תודה לאל שעדיין זה עובד.
ניצוש בוקר טוב. אני קוראת את חוויותיך מהסדנא בעיניים מבריקות. שנים אני משתוקקת להתנסות בחוויה (פגשתי במהלך חיי אנשים שעברו אותה, חלקם כמה וכמה פעמים, וכולם ללא יוצא מן הכלל מדווחים על חוויה אישית/רגשית מדהימה ובלתי נשכחת) אבל החששות שלי תמיד גוברים עלי. איכשהו, תמיד אני מצליחה למצוא את הסיבות "למה לא" במקום "למה בכל זאת כן". אם תוכלי, אשמח אם תכתבי איך הגעת לסדנא הזו, אולי מספר טלפון או פרטי התקשרות כדי שיהיה לי, אולי זה ידרבן אותי לעשות עם זה משהו... (מזדהה כל-כך עם החשש של אסנת שלא אחזיק שם מעמד ואשבר...) תודה
מי שרוצה פרטים על הסדנה שתכתוב לי לאי-מייל ואשמח לפרט לה כל מה שתרצה לדעת כולל טלפון של העמותה ואיך נרשמים ומה צריך לקחת לשם. אני חושבת שהחוויה היא מדהימה והסדנה נותנת המון כלים לחיים מה שלמדתי משם זה שאין מה לפחד החיים במילא עוברים אם זה מהר ואם זה לאט וצריך פשוט לנצל אותם לטובה ולהרגיש טוב עם הנפש שלנו והגוף שלנו וזה מה שהכי חשוב בחיים.