פורום הנקה

שלום אני בהריון סוף חודש 9 יש לי בקצה הפטמות כמו חתיכות חומות קטנות שאפשר להוציא אותם בקלות כאילו שהפיטמה מתפוררת האם זאת תופעה מוכרת מקווה שפניתי למקום הנכון ובכל מקרה ישר כח אני נהנית מאוד לקרוא בפורום מחכה לתשובה

שלום לך, לא נראה שזה מעורר דאגה. לכולנו סוגים שונים של עור - יש נקודות חומות אבל לא ממש על הפיטמה אלא בהילה (עטרה) והם אמורים להיות שם כי מפרישים חומר הגנה על האזור. אבל אם את מתכוונת ממש על הפיטמה אני לא יודעת מה זה. אם זה מאוד מטריד אז כדאי להתיעץ עם רופא עור. בהצלחה אלן

היי אלן, איך אדע האם הכמות של החלב השאוב בבקבוק גדלה? הבת שלי בת 3 וחצי חודשים ושוקלת 5.660 לפעמים אני נותנת לה כמות של 80-90 ולא תמיד היא מסיימת הכל ולפעמים עושה סימנים של עוד. איך אדע מה הכמות המדוייקת שהיא צריכה לאכול כשאני משאירה בקבוק?

היי הילה, האם את אוכלת בדיוק אותו הדבר בכל ארוחה?? גם היא לא. היא בן אדם כמוך וכמוני אז יש רק בערך. אין זה מדע מדוייק. תמיד תשאירי מנות קטנות נוספות במקפיא ואם צריך אפשר להפשיר ממש תוך מספר דקות. מאידך אפשר לנסות להאכיל אותה ממש בצורה איטית כך שהיא תרגיש את השובע בזמן אמת ולא רק אחרי שהיא מסיימת כמות שלרוב (בקבוקים) גדולה ממה שהיא צריכה. בברכה אלן

שלום, בני בן 3 חודשים כמעט. כשנולד ההנחייה היתה להניק ע"פ דרישה, לא להסתכל על השעון (כלומר לא לבדוק מרווחים בין ארוחות), ולשים לב שיש לפחות 8 ארוחות ביום. כעת כשהוא גדל ועולה יפה במשקל, אני מרגישה שהמרווחים בין הארוחות קצת גדלו, או שאולי עכשיו יותר קל לי לדעת מתי הוא בוכה מרעב, מתי רוצה שאשחק איתו ומתי הוא עייף ולכן אינני מאכילה בכל פעם שקצת בוכה אלא מנסה להרגיע, לשחק, להרדים. בכ"ז יש לי חשש שאולי העובדה שהרדמתי אותו או רק הרגעתי אותו איננה סימן לכך שהתינוק לא רעב ואז אולי חסכתי ממנו ארוחה. כלומר, מצד אחד אני חושבת שיותר נכון לשנינו לרווח את ההפסקות בין הארוחות אך יחד עם זאת אני חוששת שיתכן וכך לא יאכל מספיק. אשמח לקבל עצה/הנחייה לגבי מספר הארוחות ביום ו/או תדירותן בגיל זה (3 חודשים) וגם לגבי ההמשך. תודה

היי תהילה, יש ספרון הדרכה שבאמת מסביר הכל והביסוס המדעי להמלצות בו. אפשר להזמין במלהיב: 03=-6472411 בכל אופן, זה לא מספר הארוחות הקובעות כבר בשלב הזה אם כי מספר 8 הוא מספר שרירותי כדי להבטיח שאימהות יודעות שתינוקות צריכים לאכול אפילו כל שעתיים שלוש. יש תינוקות שאוכלים מנות יותר גדולות מאחרים - ואי אפשר לדעת כמה בדיוק אוכלים. אז אם יש תינוק אחד שמצליח לאכול 60 בארוחה - ואחר אוכל 40 זה בסדר אבל זה ישנה את המספר הטוטלי של הארוחות. אין ממש חוקי ברזל כי יש הרבה גורמים משתנים ולכל תינוק דפוסים משלו. את מכירה אותו הכי טוב אז רק את יודעת כמה וכל כמה שעות הוא צריך לאכול ואת גם כבר מכירה את דפוסי או ההתנהגות שלו לפני שינה כשעייף. כל עוד הוא מוציא 6-8 חיתולים ספוגי שתן ויציאות "סדירות" וכמובן ממשיך לעלות כ-200 גרם בשבוע אז הכל תקין. יש להיניק משני הצדדים באופן כללי- אז אם יש בעייה של המשקל או כל חשש אחר אפשר לעבור לשני הצדדים אם הנקת רק מאחד עד כה. (זה גם מגביר באופן כללי את כמות החלב שזה גם מאפשר לתינוק לאכול יותר בכל ארוחה.) זה גם דינמי לכן צריכים לעקוב אחרי הסימנים כדי לדעת אם אכן הוא זקוק לעוד אוכל. בברכה אלן

שלום רב אלן, ביתי בת חצי שנה ויונקת בלבד. מסרבת לכל בקבוק. חברה קנתה בקבוק של הברמן מחברת מדלה והתינוקת שלה כן הסכימה לנוק מבקבוק זה. ראיתי כי רשום עליו שהוא לתינוקות בעלי קושי פזיולוגי כמו חך שסוע וכיוב. היו לי קשיים רבים בהנקה ונאמר לי כי ייתכן והחך מעט גבוה והלשון קצת קשורה, עם הגיל והדרכה נכונה ללא התערבות כירורגית ההנקה בסהכ בסדר (עדיין אני נאלצת להחזיק לילדה את השד אחרת היא מתנתקת). חשוב לי לציין כי לכל יועצת היתה דעה ואבחנה אחרת לגבי הלשון כן קשורה או לא והחך כן גבוה או לא... האם ייתכן והקושי לקחת בקבוק קשור לקשיים שהיו וכדאי לנסות בקבוק הברמן? מדוע הוא לא טוב לכל תינוק? האם שמעת על פטמת קלמה? ניסיתי לחכות לרגע נכון של רעב, שאחרים יאכילו .. כלום לא עוזר ואני מאוד מוגבלת בגלל זה. חשוב לי לציין כי ייתכן ועדיין יש לילדה קשיים כי היא יונקת מעט זמן ולעיתים תכופות (מה שיותר מגביל אותי). עולה יפה במשקל

היי שיר, לא כל יועצת יכולה באמת לבחון אם כדאי להתר או לא. אבל מה שנכון הוא שקשירת לשון מינימלית משפיעה על תינוק אחד כמו שלשון קשורה מהדרגה הכי מפריע משפיע על ילד אחר. אם יש חשש שיש לשון קשורה - חבל מאוד שלא הלכת לאבחון - כי ברגע שיש בעיות בהנקה וחשש של לשון קשורה שווה בדיקה. זה שהיא אוכלת לעיתים קרובות ומעט מצביע על בעייה. ואין כמעט סיבה לא להתר. יש רק יתרונות. אם זה קשור לאהבת בקבוקים או לאו - אי אפשר לדעת אבל מה שלי ברור הוא שתינוק בגיל הזה כבר לא כל כך זקוק לבקבוק בכלל. אפשר לתת כבר חלב בתוך דייסה - עם כפית - אפשר להציע קצת מוצקים רכים - הם אוהבים את האתגר והכיף בזה. להכניס לבד לפה. חבל על הכסף עם ההברמן. זה לא הבקבוק הספציפי זה חוסר הרצון לקבל בקבוק בכלל. (אני התנסיתי עם זה עם הנכד החדש שלי!!!) היה צורח - ואז הבנתי פשוט לא להציע שאני "חושבת" שהיגיע הזמן לאכול אלא ממש הרבה מאחרי הזמן הזה. הסחתי את דעתו - ורק אז נתתי לו את הבקבוק לשחק איתו - והרפלקס גרם לו בעצמו לנסות להכניס אותו לפה. לא בכוח ולא בקצב שלנו. אלא הוא לבד. אם גם זה לא מצליח אז אפשר לנסות בספל או כוס. היא לא צריכה בקבוק כבר. צריכים רק סבלנות ואורך רוח. ולתת לאחרים לעשות את זה. את רק עם ההנקה. וכמובן מוצקים אם בא לך. אבל לא חובה. לגבי חיך גבוה זה יותר ישפיע על הכאב ולא על הדפוס לדעתי. אז אתם כבר מעבר לזה. אז אין לחיך גבוה משמעות לפי ניסיוני. לא הייתי שוללת אבחון גם בגיל הזה. בברכה אלן

הי אלן, קראתי את הודעתך ותודה על ההתיחסות המפורטת. לאיזה אבחון את מתכוונת? של יועצת נוספת? הייתי אצל 3 מוסמכות מתוך הרשימה! רופא התפתחות הילד אמר שאין שום לשון קשורה ובתגובה יועצת אחת אמרה שברור שזה מה שיגיד... הילדה שלי לא מבקשת לאכול, פשוט לא, מאז ומעולם, ולכן אולי אני זו שמציעה לה לעיתים תכופות ואולי בגלל זה היא אוכלת מעט בכל פעם? האם כדאי לנסות לתת לה כל שלוש שעות? היא לא מבקשת... תודה

שלום, זו בתי הרביעית, לפניה יש לי תאומות שבעיקר שאבתי עבורן חלב - כמעט ולא הנקתי ולפניהן ילדה נוספת שהנקתי במשך חצי שנה. לבתי הנוכחית יש תופעה חוזרת לאחרונה שהיא יונקת מספר שניות ומושכת את הפטמה ועוזבת, לא יונקת ברציפות ובנחת, מתעצבנת ובוכה - לא ברור לי מה לא בסדר - האם כי אין לי מספיק חלב (מה שיתכן מאוד) האם זה טעמו של החלב? (אני לוקחת כדורי חילבה) התהליך הזה מסתיים בבכי היסטרי ושינה וכך הילדה שלי לא יונקת מספיק ולא מקבלת מספיק אוכל. הדבר קרה גם עם בקבוק (מטרנה או חלב שאוב) אך חשבתי שזה בגלל שאינה רוצה בקבוק. לא יודעת מה הבעיה (זה לא רק עניין של שיחרור אוויר - גרפס אלא יותר מזה) מה זה יכול להיות? היא בת חודש וחצי ושוקלת 4 קילו - האם זה מספיק? כמו כן ברצוני לדעת האם שאיבות מגבירות את כמות החלב והאם לצורך הגדלת החלב עדיף להשתמש במשאבה חשמלית או שמספיקה הידנית והן עושות את העבודה אותו דבר?

היי סיון, בלי לדעת כמה שקלה כשנולדה אני לא יכולה להגיד אם אכן היא עולה מספיק. אבל את יכולה לעשות את החשבון. אם היא נולדה 3 קילו זה לא מספיק כי היא אמורה לעלות 200 גרם בשבוע בממוצע. אז יש לעשות את החשבון ואם באמת לא עולה אז את צריכה להתחיל לתת לה פורמולה אם אין מספיק חלב. באופן כללי, אימא יכולה לספק מספיק חלב אפילו עבור תאומים אבל יש הרבה גורמים שיכולים להשפיע. ההתנהגות שלה ביניקה - מצביע אולי על פטרייה על הלשון - שכבה לבנה. זה מכאיב כאשר היא מוצצת כי זה גורם לשפשוף בלשון. ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת יכול לפתור בעיות אם רק לאבחן מה לא תקין במהלך היניקה שלה. כדי למצוא יועצת יש רשימה באתר של איגוד המקצועי של היועצות הנקה מוסמכות בישראל: www.iaclc.org.il אם את במרכז אפשר לפנות למלהיב - www.malhiv.co.il שיש קליניקה במחיר הנחה וגם הסדר עם כללית מושלם. בברכה אלן

היי אלן, יש לי מספר שאלות בבקשה: 1. האם אני יכולה להקפיא חלה שישב במקרר 3-4 ימים? 2. בסוף החודש אחזור לעבודה וצברתי לבתי חלב שאוב בהקפאה על מנת להמשיך עם ההנקה כמה שיותר שאלתי היא האם שבוע לפני שאחזור אתחיל להרגיל אותה לחלב שלי רק מבקבוק לפני שהמטפלת תתן לה מזה? היא לוקחת בקבוק עם חלב שלי בלי בעיה פשוט אני רוצה שה"פרידה היומית מהשד " תהיה קלה יותר.. תודה

מה אוכל לעשות על מנת להאריך לה את הלילות? היא כבר בת 3 וחצי חודשים והיא עדיין קמה פעמיים בלילה.. תודה

היי הילה, בדיוק אני ועדי יותם כתבנו ספרון חדש בעניין. יש להזמין אותו במלהיב: 03-6472411. "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה" נשלח לך בדואר. בינתיים - לא הייתי מקפיאה חלב שכבר היה כמה ימים במקרר.לתת למטפלת להאכיל בקבוקים ולא את. אפילו אם את מחכה רק עד אותו יום של חזרה לעבודה. את רוצה שהיא תזהה אותך רק עם ההנקה ולא תהיה אפשרות שתדרוש לעבור לבקבוקים גם ממך. זה מקטין את האפשרות הזאת. טבעי בגיל הזה שהיא מתעוררת פעמיים בלילה אז אין דרך להאריך. נהפוך הוא - יש מצב שלאחר "עזיבה" היא תתעורר עוד יותר כדי להבחין בנוכחותך. זה לא מובטח אבל זאת בהחלט גם תופאה ידועה. נקוה שזה לא יחמיר. מצhttp://www.malhiv.co.il/Index.asp?ArticleID=168&CategoryID=82&Page=1רפת לינק לספרון: בהצלחה אלן

לפני כשבוע הייתה לי דלקת בשד שכללה בעיקר אודם, גודש ורגישות (לא הרבה כאבים, לא ממש גודש) וחום גבוה. טופלתי באוגמנטין וחל שיפור ניכר- החום ירד אחרי יום-יומיים, וגם הרבה הרבה פחות אדום איפה שהיה.ועם זאת- אתמול סיימתי את האנטיביוטיקה (סה"כ נטלתי במשך שבוע) ועדיין נותרה קצת אדמומיות (אפילו לא ממש קל להבחין). הלכתי שלשום להיבדק ע"י כירורג במיון בלינסון, ונאמר לי שזה נראה סה"כ בסדר ולחזור רק אם חלה החמרה. היום הייתי אצל רופאת נשים שתמהה על כך שנותר עוד אודם לאחר שבוע של טיפול ואמרה לי לחזור מחר למיון להיבדק ע"י כירורג אם האודם לא קטן (היא סימנה לי את האזור האדמומי). יש לציין שחוץ מהאודם הקל אני מרגישה מצוין, וגם ממשיכה להניק (ילדתי לפני 3 שבועות). כבר עייפתי מההתרוצצויות הללו בין הרופאים, והמיון... האם באמת המצב הזה חריג? אולי קיבלתי כמות קטנה מדי של אנטיביוטיקה? או שפשוט יכול לעבור זמן עד שצבע השד חוזר לקדמותו?

עוד דבר קטן- העור האדמומי גם קצת מתקלף והוא יבש (לא יודעת אם יש לכך משמעות)

היי אורית, האדום כן מצביע על אפשרות שהאזור עדיין לדוק. לפעמים זה יחלוף עם הזמן אבל כמו שאמרו צריכים לשים לב. הטיפול בדלקת הוא לנוח, להיניק לעיתים קרובות וזה כמובן אומר שיש לרוקן טוב את שני השדיים בכל הנקה - כלומר להיניק משני הצדדים כל פעם. (יש ספרון הדרכה על ה-א-ב של ההנקה - "הנקה - להעניק מהרגע הראשון" שניתן להזמין 03-6472411 במלהיב) יש את כל ההמלצות הבדוקות וביסוס המדעי כדי לסנן דעות סותרות ולעזור להצלחת ההנקה. יש גם לשתות הרבה. רצוי גם לשנות את התנוחה מידי פעם כדי לרוקן אזורים שאולי לא מתנקזים היטב. אם החום חוזר והאדום מתגבר ומתחיל לכאוב יש לחזור לרופא על מנת לקחת אולי שוב אנטיביוטיקה. בברכה אלן

שלום, ילדי בן שישה וחצי חודשים, אוכל 2 מנות מוצקים ביום והשאר הנקה או חלב שאוב. בזמן האחרון שמתי לב שכשאני שואבת כבר לא יוצאת אותה הכמות (אם פעם בשאיבה אחת היה יוצא 120-150 אז עכשיו יוצא 50-60) בנוסף, החלב שקוף יותר, כאילו מיימי יותר. אני גם שמה לב שהבן שלי מתעורר יותר פעמים בלילה לאכול- כאילו החלב שלי כבר לא משביע אותו כמו פעם. אנא עזרתך- אני ממש נלחמת להמשיך להניק אני לא רוצה להפסיק- ממש חשובה לי ההנקה אבל אני מרגישה שאין לי מה לעשות. אני שואבת קבוע כל שלוש שעות במהלך היום כשאני בעבודה אבל זה לא עוזר. מה הפתרון? והאם ישנם מאכלים מסוימים שניתן לאכול על מנת שהחלב שלי ישביע אותו יותר? תודה רבה לך! מיטל

היי מיטל, כל הכבוד על המאמצים! אם את שואבת 50-60 זה יופי. אז במקום לחכות 3 שעות תנסי לשאוב עוד פעם אחד. אם זה בלתי אפשרי בעבודה אז תשאירי את המשאבה זמינה בבית ואפילו כל שעה תשאבי 10 דקות ותצברי כמויות כדי לאסוף עוד מנות ספייר. זה יגביר לך את הכמות - וגם יתן עוד מנות כשאת לא איתו. קחי בחשבון שברגע שחוזרים לעבודה - יש ירידה טבעי בכמות כי את לא זמינה לו כמו קודם. לגבי השקיפות - זה ממש תלוי מתי את שואבת. ואם את שואבת לכמה דקות כל צעד אז אולי באמת את לא מגיעה לחלב השומני יותר שיוצא בהמשך. אבל החלב שלך בסדר גמור. כשתינוקות מתחילים לאכול מוצקים הם לא מהווים עדיין ארוחה. עדיין החלב הוא המרכיב המרכזי והתינוק זקוק ללפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. אז רצוי לתת לו מנת חלב - הפסקה ואז בין ההנקות להוסיף את ארוחת המוצקים. תנסי ותראי אם זה משתפר. אני מוכרת את ה"מור מילק" של חברת MOTHERLOVE האמריקאי. יש דיווחים טובים לגבי התוצאות. ניתן להזמין דרכינו: www.malhiv.co.il 03-6472411/ אפשר לשלוח בדואר. בברכה אלן

שלום ילדתי לפני כ4 חודשים עד לפני חודש הנקתי והחלב התייבש השאלה שלי היא כזאת מתי מקבלים מחזור אחרי הנקה ? והאם אפשר להיכנס להריון ? בתודה חנה

שלום חנה, הכל עניין של הורמונים. ותלוי מתי המצב ההורמונלי אצלך מתייצב. אף אחד לא יכול לנבא מתי זה יקרה וכן - אפשר לקלט הריון במצב הזה אם את לא משתמשת באמצעי מניעה. בברכה אלן

שלום רב, לצערי עדיין לא קיבלתי תשובה לשאלתי מאתמול... קיבלתי מחזור לאחר 7 שבועות. האם זה לא מוקדם מידי? האם יש קשר לכך שקיבלתי גלולות למניעת הריון מרופא הנשים? האם יש שינוי בטעם החלב? החלב בזמן זה פחות משביע? הילד פולט יותר ממהרגיל, לא תמיד אך לפעמים נראה כאילו את כל מה שאכל. האם יש קשר בין השניים? חייבת לצין כי הוא עלה במשקל מעט. אודה לתשובה

היי יפעת, סליחה שלא ראיתי בכלל את ההודעה שלך. כשמוסיפים משהו לשאלה ראשונה אז זה נראה כאילו השבתי. בכל אופן - יש בנות שמקבלות מחזור לאחר 6 שבועות. לרוב אם משתמשים במוצץ ונותנים תמ"ל או בקבוקים מידי פעם זה פוחת את הגירוי לשד - ולכן רמות ההורמון פוחתים ומאפשרים ביוץ. כל הקשר בין גלולות וכוי' תצטרכי לשאול את רופא הנשים כי זה לא התחום שלי. בכל אופן זה לא אמור לשנות הרבה. גם אם יש הבדל בטעם - הוא זמני ולרוב התינוקות ממשיכים לינוק כרגיל. פליטות הן תופעה די שכיחה אצל תינוקות ולא חייב להיות קשור לזה. אם הוא לא עולה מספיק במשקל אז אולי הוא לא יונק מספיק. וזה יכול להיות קשור לשימוש יתר במוצץ מלאכותי - (לתינוקות יונקים אין בכלל צורך במוצץ כי מקבלים מענה טבעי לייצר המציצה.) אולי כדאי לך להזמין את הספרון ההדרכה שלנו - "הנה -להעניק מהרגע הראשון:" זה עוזר לסנן דעות סותרות ומציין שם את ההמלצות להנקה מוצקלחת בחודשים הראשונים. ניתן להזמין במלהיב: 03-6472411. או דרך האתר www.malhiv.co.il בברכה אלן

במזל טוב לפני חודשיים נולד לנו בן, מאז שנולד כל עניין ההנקה מאוד מסובך, כשהוא רעב אני מקרבת אליו את הפיטמה הוא בדרך כלל מזיז את ראשו מצד לצד צורח ולוקח לו כמה זמן(שמרגיש כמו נצח) שנרגע ורק אז מוכן לינוק, הוא יונק רק כ-10 דקות בלבד במקרה הטוב,ומסכים לינוק רק כל שעתיים שלוש, יש לציין שלמרות זאת הוא עולה 200 גר' בשבוע. יש לי בן גדול בן שלוש שינק מדהים עד גיל שנתיים, לא הייתה שום בעייה, תפס יפה את העניין מהרגע הראשון. והתינוק החדש ...אני מרגישה שאני ממש צריכה להכריח אותו לינוק,בכללי הוא תינוק לא ממש רגוע בוכה הרבה ,אני שוקלת להעביר אותו לתמ"ל מהיאוש, רק אציין שאני איתו בבית באופן צמוד וזמינה אליו כל הזמן (24 שעות).אשמח לעזרתכן.תודה

שלום רב, אפשר לשפר את המצב. תינוקות נולדו לינוק ואם הוא לא עושה את זה כמו שצריך יש כמה סיבות לכך. 1) התנוחה ומבנה הפנים שלו 2.)הפרעה אנטומית בפה - כמו לשון קשורה שמקשה עליו. 3) זוית האחיזה - וכל הדברים האלה אפשר לבדוק אצל יועצת הנקה מוסכת IBCLC. תוכלי למצוא כזאת באתר של איגוד המקצועי של היועצות בארץ: www.iaclc.org.il אם את במרכז אפשר להעזר במלהיב - קליניקה בימי ב ו-ה במחיר הנחה וגם הסדר עם כללית מושלם: www.malhiv.co.il 03-6472411 כל תינוק שונה - במבנה ודפוסים שלהם. ברוב המקרים אפשר לשנות את זה במפגש אחד בלבד. כדאי לך. חבל על כל יום שאתם סובלים. בברכה אלן

אלן שלום. בני בן שנתיים וארבעה חודשים, ולפני שבוע גמלתי אותו מהנקה. למרות שהוא כבר אינו תינוק בן יומו, קשה לי מאד..אני מצטערת מראש אם אשמע דרמטית,אך אני מרגישה ממש כאילו הוא עזב את הבית..הניתוק ממנו קשה לי ותחושת ריקנות מציפה את כולי.אני בוכה כמעט כל יום.ממש מגעגועים!! בכלל, אני כ"כ נהנית להניק וגם את שתי בנותיי הנקתי תקופות ארוכות.אני כ"כ עצובה שלא אניק אותו יותר, עד שנראה לי שאני מקרינה לו את התחושות האלו-ביומיים האחרונים הוא מבקש לינוק יותר מאשר ביקש קודם לכן.רציתי לשאול, האם התחושות שלי נורמליות, או שמא אני משוגעת לגמרי?? והאם יש קשר לזה שהיום, שבוע מתחילת הגמילה, אני מרגישה ממש לא טוב? מעין חולשה כללית וכאבים בגב תחתון, כמו שיש בתחילת הווסת? (אין לי גודש).האם אלו תופעות לוואי? תודה מראש.

היי נטלי, הלב שלי איתך. את לא משוגעת - זו גמילה גם לך וזה בהחלט קשה. במיוחד אם את חושבת שזה יהיה הילד האחרון שלך. לגיטימי לגמרי. אם את לא מרגישה טוב זה יכול להיות בגלל מלאות (צעד לפני גודש) אני מקוה שאת כבר לא מרגישה כאבים בשדיים כי זה כן יכול להיות דלקת אם זה כן מלא או לא מרוקן טוב. את צריכה להתגאות ממש על זה שהנקת את הילדים כל כך הרבה זמן. זו ברכה ועשית דבר גדול. אני לא אשכנע אותך שאת נהדרת ושאת צריכה להרגיש טוב בעד זה שהקדשת לילדים ממש הכל. אבל אני מקוה שתביני את זה לבד. טבעי להרגיש סחותה - לאחר גמילה וגם מעין עצב. כמו שכול. ואם זה יפריע לך להמשיך הלאה או את מרגישה שזה באמת לא משתחרר אז כדאי לחפש אשת מקצוע כדי לדבר על העניינים. כמובן שרצוי שהיא תהיה מאוד אוהדת הנקה.אבל זה עוד חדש - לפני שבוע בסך הכל. תני לזה קצת זמן - כדי לעבד את האבדה. בברכה אלן

אלן שלום, בני בן שנה וארבעה חודשים, אוכל מוצקים ויונק כשרוצה. מתי הוא רוצה? בעיקר בלילות, המון פעמים... ולא בגלל רעב, ובמהלך היום פה ושם, לפעמים לא יונק מהבוקר עד הערב. אני רוצה להפסיק להניק, פשוט אני מאלה שלא מקבלות מחזור במהלך ההנקה ומאוד חשוב לי להיכנס להיריון שוב בקרוב. איך עושים את זה? קודם מורידים את הנקות הלילה או את הנקות היום? דבר שני... כבר שבוע שהמתוק נושך. הוא מבקש לינוק ואחרי כמה שניות נושך. אני מפסיקה מייד את ההנקה ואומרת לו: לא נושכים, זה כואב לאמא. והוא עושה פרצוף נעלב וחוזר אחרי רגע, מבקש שוב ועושה סימן עם היד של "לא" כאילו אומר: לא לנשוך. ובאמת לא נושך. אבל יש פעמים שלמרות שהוא לא נושך בהתחלה הוא יונק ויונק ואז רגע לפני שמסיים נושך, חזק. מה עושים? תודה

שלום לך אצל כל אחד ואחת זה שונה. את יודעת איזה הנקות הכי משמעותיות לו. לדעתי קצת מוקדם לגמילה מוחלטת אם כי חלב הוא עדיין מרכיב חשוב - וגם הקרבה. ככל שהוא מתקרב לשנתיים אז יש יותר הבנה ואפשר לדבר איתו. אבל אם את רוצה כבר לגמול אז בלילה אפשר לנסות לתת לו כוס מים. הוא לא זקוק לבקבוקים כבר - הוא אוחז בחפצים כך שבקבוק לא רלוונטי כבר.תנסי להוריד אותו מהלילות. אבל את יודעת שלא תתמידי ותוותרי לו בסוף אם זה לא הולך אז לא כדאי להתחיל. זה עניין של הצבת גבולות וזה מתחיל עם זה. אם את לא עקבית עם זה אז הוא ידע שאפשר לסובב אותך עם קצת בכי. וזה יהיה לכל דבר - ולא רק זה. בכל אופן ההחלטה שלך אבל סוד ההצלחה היא העקביות וההתמדה.לתינוקות מסויימים יש כבר שיניים מגיל 5 חודשים. תינוק שרוצה לאכול לא נושך. אבל כשמשחקים אז נושכים. את עשית מה שנכון. אבל הייתי הולכת עוד צעד ומפסיקה אותו לגמרי ולא מחזירה אותו לשד. ולא לתת לו אחרי רגע לחזור לשד. כאילו פרס. רצוי לנסות להקדים את המכה ולהפסיקו לאחר שהוא כבר ינק ולפני שהוא מגיע לשלב המשחק. בהצלחה אלן

שלום רב, כמה פעמים ביום צריכה להיות יציאה לתינוק שהתחיל לאכול אוכל מוצק? (בת 7 חודשים) האם אני נדרשת לתת לה מים אחרי ארוחת פירות/ ירקות? בחלק מהפורומים ראיתי כי ניתן לתת דייסה עם חלב שאוב לתינוק האם זה בנוסף לארוחת הפירות והירקות? האם זה כדאי? תודה

היי מיכל, לכל תינוק המועד בו מתעניינים יותר במוצקים. זה לא קשור לגיל כרונולוגי אם כי החלב הוא הבסיס עד לפחות גיל שנה. כל תינוק מתקדם על פי ההתפתחות האישית - המוטורית וגם המערכתית. ממשיכים להיניק או לתת לפחות 5 מנות חלב ביממה עד גיל שנה וקצת מעבר לזה. בין לבין נותנים את המוצקים לפי הרצון והמוכנות של התינוקת. אין חוקים גם לגבי יציאות כי זה משתנה אצל כל אחת ואחת. כל עוד היא נינוחה, נהנית מהיניקה וגם המוצקים, במצב רוח טוב וממשיכה לצמוח ועולה במשקל אז הכל תקין. אין כל כך חוקים לגבי זה. בהצלחה אלן

היי אלן, בני בן 8 ימים, התחלנו בהנקה ובשל תפעול עגום נוצרו סדקים ובמשך מספר ימים בעיקר שאבתי. כעת הפטמות בריאות אבל הוא מתקשה לתפוס את הפטמה, עושה פרצופים של נגעל, וכשאני לא מתייאשת והמשימה מצליחה הוא יונק במשך 30-60 דקות , נופל שדוד, ישן קצת, עובר לצד השני ישן עוד קצת ויוצא שבסופו של דבר הוא מוזן לזמן קצר ומתחנן להשלמה, ואז מקבל גם שאוב/סימילאק. אני מאד רוצה להניק אבל שנינו מתוסכלים מהעניין.. איך חוזרים להנקה בלעדית? תודה...

היי, אני יודעת שפנית לאלן, אך הייתי מוכרחה להגיב מכיוון שהייתי בדיוק באותה הסיטואציה לפני כחודשיים. הילד התרגל לבקבוק, נשפך לו בקלות לפה, אז למה להתאמץ? מצאתי את פטמת הסיליקון [קניתי בשילב], הוא ינק בעזרתה [נתנה לו את תחושת הבקבוק] ולאט לאט הסרתי אותה באמצע ההנקה והוא ינק גם מהשד. היום הוא יונק רק מהשד... :-) בהצלחה!

לאחר הודעת תסכול הבוקר נעלתי את הבקבוקים ועברתי למשטר סבלנות.. הוא ינק מצוין, אבל סיים לאכול אחרי 3 שעות שתוך כדי יניקה נמנם, ובסופו של דבר ישן היטב עד רגעים אלו. האם בזמן הקרוב יתקצרו משכי היניקה? יש דרך להאיץ בו? אני לא רואה אופציה להניק 3 שעות בלילה..

שלום רב, קיבלתי מחזור לאחר 7 שבועות. האם זה לא מוקדם מידי? האם יש שינוי בטעם החלב? החלב פחות משביע? הילד פולט יותר ממהרגיל. האם יש קשר בין השניים? אודה לתשובה

תוספת לכתובה מעלה - התחלתי לקחת גלולות למניעת הריון, זה השבוע השני. אולי לזה יש השלכות?

שלום, מניקה פעוט בן שנתיים וחודש. רוצה להתחיל לקחת גלולות למניעת הריון, זכור לי שבהנקה לוקחים גלולות מיוחדות ולא הרגילות. האם בהנקת פעוט זה גם הכרחי? (יונק לפני השינה ובמהלך הלילה, במשך היום לעיתים בצהריים אם הוא איתי דוגמת יום שישי לפני שנ"צ) תודה, שירה.

היי שירה,\ ממליצים על סרזט מפני שלעיתים הגלולות הרגילות עלולות לפגוע בתפוקת החלב. לדעתי אם את חושבת על גמילה - אז אולי זה לא דבר "רע". תתיעצי עם הרופא לגבי עוד השלכות. בברכה אלן

בני בו 3 חודשים ואני מניקה אותו הנקה מלאה.לאחרונה בשל ריבוי הטיולים בחג( פסח ועצמאות) יצא שנתתי לו תמ"ל כי לא היה קל להניק בחוץ ועכשיו אני מרגישה שכמות החלב כל כך קטנה שאפילו לא משביעה אותו בכל ארוחה והוא דורש עוד אוכל ואז אני שוב נותנת לו תוספת כך שאני לא מצליחה לצאת מהמעגל של מתן התוספות מה עושים? איך אפשר להחזיר את המצב לקדמותו ולגרום לגוף לייצר חלב בכמות שתספיק לקטנטן ותשביע אותו?

שלום לך כרמית\ אם הוא לא מוכן לאכול לעיתים קרובות יותר - אפילו כל שעה - אז אליך לשאוב ולתת את התוספת מהחלב שלך. ברגע שתצליחי לשאוב מספיק כדי לספק לו את כל צרכיו אז תביני שיש לך מספיק. לרוב יש תמיד מספיק כי החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה - אז בתיאוריה גם אם היה אוכל חצי מנה ורגיל לאכול כל 3 שעות - הוא היה מבקש לאחר שעה והיה מקבל שוב חצי מנה. הכל עניין של רצונו. אם בכל זאת את יכולה לסחוב אותו חצי שעה לאחר הנקה במקום לתת לו תמ"ל אז זה יותר קל מאשר שאיבות. אז שוב לתת לו לינוק לאחר חצי שעה. אחרי כמה ימים כאלה הכמות תגדל והוא יחזור לדפוס כמו קודם. בברכה אלן

הי, התינוקת שלי (עוד מעט 3 שבועות) כבר ארבעה ימים "יושבת" לי על הציצי! בהתחלה חשבתי שזה מה שמכנים קפיצת גדילה, אך זה לא נמשך כבר יותר מדי זמן? כל 45 דקות בממוצע היא רוצה שוב לאכול, יונקת מהשד בתהחלה יפה ואז נהיית מאוד לא רגועה- קצת בוכה, מתפתלת, קצת תוקפנית, מתנתקת ומתחברת שוב לשד וככה זה בכל צד. כל צד בממוצע 20 ד' האכלה (בממוצע, לעתים זה גם מתמשך בהפסקות- נראה שסיימה, מרימה לגרעפס ואז שוב רוצה לינוק...). מעניין שדווקא בלילה זה חוזר לנורמה והיא יונקת רגיל ורגוע מכל צד, כל שעתיים-שלוש. בבוקר שוב היא חוזרת להיות לא רגועה. סה"כ היא עולה יפה במשקל ומייצרת חיתולים כמו שצריך. יש לציין שמבחינת תנוחת הנקה וכו' אני יודעת שתקין כי נעזרתי ביועצת הנקה. מתי זה ייפסק? אני כבר מותשת...

היי אורית, זה נשמע בדיוק כמו פטרייה בלשון. כדאי לבדוק - אם יש שכבה לבנה על הלשון שלה ממש אחורנית. קשה לראות את זה. אם יש אז תגשי לרופא לבקש טיפול לפטרייה. אם את בודרת לפני האוכל ואחרי שינה ורואה את השכבה וזה לא יורד עם גירוד קל אז אין לשאול את הרופא אם יש. ברור שיש. לא כל רופא מכיר בזה. אז פשוט תגידי שיש לה פטרייה ואת צריכה טיפול. הטיפול חייב להיות גם בו זמנית לפיטמות.אחרת זה עובר וחוזר מהפה לפיטמות וחלילה. בהצלחה אלן

שלום רב, במידה ואני לוקחת איתי חלב שאוב מהמקרר ומעבירה אותו לצידנית, אך לבסוף לא השתמשתי בו, האם אני יכולה להחזירו למקרר או שפשוט להשאירו בצידנית ולהשתמש בו בשעות הקרובות? כמו כן, הקרחונים שבצידנית, כל כמה זמן עליי להקפיאם? כמה זמן הם מחזיקים בצידנית קפואים ושומרים על הטמפ' אחידה? תודה רבה.

היי שרון, אפשר להחזיר את החלב מהצידנית חזרה למקרר אם לא תשתמשי בו בשעות הקרובות או להשיאר אותו בצידנית או בחוץ - תלוי מתי את מתכוונת להשתמש בו. הקרחומים שומרים על הקור וכל מוצר קצת שונה - אז אני לא יכולה להגיד לך כמה זמן הם מחזיקים בצידנית. את מרגישה מתי שהם מתחילים להפשיר. אין תשובות חד משמעיות. בהצלחה אלן

הי, כיצד עדיף לנהוג כאשר יש גודש בשד אחד, האם: 1. להמשיך להניק רגיל משני הצדדים (להניק מצד אחד, הפסקת החתלה, הנקה מהצד השני) ובמקביל לשאוב קצת מהצד הגדוש אחרי היניקה ממנו, או- 2. לתת לתינוקת (בת שבועיים וחצי) לינוק יותר מהצד הגדוש, ללא שאיבות? ואם כך, איך בדיוק עושים זאת מבלי לפגוע/לגרום לגודש גם בצד השני? יש לי קצת גודש כרגע בצד ימין, ומה שאני עושה זה להניק רגיל משני הצדדים, אבל מתחילה כל האכלה מהצד הגדוש, ולאחר מכן גם קצת שואבת ממנו. האם אני עושה נכון? תודה רבה מראש! :)

היי גלי, אין תשובות חד משמעיות כי כל אימא מייצרת שונה שאחרת ולכל תינוק דפוסי שונים . לכן את עושה את הדבר הנכון עבורך. תלכי לפי המרגש. אבל לפענים יש מלאות שנתפס כגודש וזה רק מלאות. אחרי הנקה רגילה זה אמור להסתדר. הייתי ממליצה להיניק משני הצדדים - כרגיל לסרוגין - ואם עוד נשאר הרבה גודש (כאב) רק אז לשאוב. כי גם השאיבה בצד בו התחלת את ההנקה יכולה לגרום לעוד יותר מלאות. הכי טוב זה לייצור איזון. בהצלחה אלן

שלום אלן, בתי בת 3 שבועות לפני 6 ימים עלה לי חום והתחלתי להרגיש גודש בשד, מיד הבנתי שחום הוא כתוצאה מהגודש. לקתי אקמול והחום ירד למחרת אך הגודש נשאר. הייתי 3 פעמים אצל יועצת הנקה ועשיתי כל מה שהיא ייעצה: עיסויים, סחיטה של השד, קומפרסים קרים, מקלחות חמות, כרוב.. ולא נראה שמשהו עזר. אני נלחמת על ההנקה אבל פשוט לא יוצא לי חלב!! היא מצליחה לבלוע ממש מעט (אני שומעת) וגם כשאני שואבת זה ממש מעט- 20 CC. כמובן שאחרי ההנקה הילדה לא רגועה אז אני נותנת לה מטרנה לצערי (אני מוצאת את עצמי לפעמים 3 שעות מנסה להניק ובסוף כשרואה שלא יוצא חלב, נשברת ונותנת בקבוק... וזה כ"כ מתסכל אותי) מה עוד אפשר לעשות? אתמול התחלתי לקחת אדוויל לאיזה רופא לפנות? והכי חשוב- האם זה אומר שנגמר לי החלב ולא אוכל להניק יותר? תודה מראש, לירן

היי לירן, הכלל הוא שתינוקות חדשים יונקים. יש שצריכים להיות צמודים לשד כל היום בהתחלה כדי לווסת את תפוקת החלב ולהתרגל לאט לאט לכמויות יותר גדולות. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים כל הנקה. זה מה שמונע גודש ומסדיר איזון בתפוקה בשני השדיים. כל חריג מזה - עלול לגרום לגודש או דלקת. אם את לא נותנת שד - או שהיא לא יכולה לאכול כמו שצריך - אז צריכים לתקן את מה שלא מצליח. יש לשון קשורה, לפעמים שמונע הנקה מוצלחת. אבל את זה רק עיניים חדות ומנוסות יכולות לאבחן. אני מקוה שהיית אצל יועצת ולא רק מדריכה. מדריכה יכולה לעזור בהרבה מקרים אבל יועצת מוסמכת אמורה לדעת יותר בדרך כלל בעלת ניסיון רב. יש רשימה באתר של האיגוד. 20 סיסי זו כמות לא מבוטלת של חלב. זה 20 סיסי פחות פורמולה שאת צריכה לתת. ואם יש לך 20 סיסי זה אומר שיש לך יותר חלב כי היניקה יותר יעילה מאשר השאיבה. לכן אני לא חושבת שזו בעייה כמותית אלא את לא מיניקה מספיק. או שמשהוא מפריע. את שואלת אם תוכלי להיניק ? אין לי מושג בלי לראות אתכן אני לא יכולה לקבוע אבל אם היא לא מתחברת אז יש בעייה. אם היא מתחברת אבל נשארת רעבה אחרי שעה על השד - צריכים לבדוק אם המציצה יעילה. אם שאבת 20 זה אומר בשאיבות תדירות תוכלי להגביר את הכמות. את אמורה לתת כבר חלב שאוב 50 סיסי בתור מנה אפילו כל שעתיים. תשאבי כדי לראות מה היכולות שלך. ברגע שתביני גם את שזה לא עניין של כמות - אז תדעי שזה משהוא אצל הילדה. חוסר הנקה = חוסר חלב. בברכה אלן

הי אלן! אחרי שעזרת לי להתמודד עם פטמות סדוקות, סתימה ודלקת ולהמשיך להניק את התינוק שלי הנקה מלאה ללא מטרנה חשבתי שזהו לא אצטרך את עזרתך יותר, אבל הנה אני שוב מבקשת את עצתך: התינוק שלי בן 9 וחצי חודשים, הנקה בלבד מיום היוולדו וכרגע אוכל 3 ארוחות מוצקים ביום + חטיף (פרי או ביסקוויט פעם ביום). עד לפני שבוי היה יונק 4-5 פעמים ביום ובימים האחרונים הןא מוריד בהדרגה הנקות, היום הנקתי אותו רק פעמיים! (צהריים וערב). מה שכן הוא התחיל לקום המון פעמים בלילה, מה שלא היה קורה קודם ויונק הרבה זמן, לפעמים 20-30 דקות. לפני כחודש עברנו דירה אז אולי קשה לו עם המקום החדש? האם זה גיל כזה שמחפשים יותר את אמא? קראתי שיש להם חרדת פרידה בגיל הזה... דבר נוסף שאציין : הוא עולה כ200-300 גרם בחודש ובאחוזון נמוך, האחות המליצה לי להעשיר את הארוחות שלו בטחינה או בחמאת שקדים אז אולי זה מספיק לו ןהוא פשוט לא רעב? אני בינתיים שןאבת כדי לשמור על התפוקה... האם נכון לא להניק אותו כשהוא קם בלילה וכך אולי יאכל יותר בבוקר? סליחה על כל השאלות אני פשוט ממש לא מוכנה להפסיק להניק עדיין - תכננתי לפחןת עד גיל שנה! תודה רבה מראש אלן

היי נטלי, משהו קורה אצלו ולדעתי הכל תקין. הוא בן אדם וכל שינוי גדול משפיע עליו כמו שמשפיע עלינו. תינוקות בגיל הזה כן מתעוררים בלילה באופן כללי. ואם משהו פתאום מעיר אותו אז הוא מבקש לינוק. אין פסול בזה. גם אם זה כן רעב. אז הוא כן אוכל. מה אכפת לנו אם חסר לו אוכל שהוא יאכל בשלב זה בלילה. אחרי הגמילה באם זה גיל שנה או יותר - הוא כבר לא ינק בלילות. הכל דינמי. המרכיב הכי בסיסי עדיין בתפריט היומית הוא חלב. אז לרוב אמורים להיניק עוד לפני שנותנים את המוצקים כי החלב הכי חשוב. כל עוד אין לו שיניים טוחנות הוא לא ממש יכול לאכול הכל עדיין. לכן החלב הוא חשוב. בנוסף לחלב אז יש להסיף את המוצקים. כמה שרק מסכים לאכול. אם הוא באמת לא יונק מספיק (מינימום 5 ארוחות או שווה ערך כמותי) אז אפשר לשאוב ולערבב עם דייסה או לתת בספל. אבל אני מסכימה שהחלב אמור לבוא ממך - אם את איתו כל היום וכמובן מנה שאוב אם את לא איתו כל היום. לא להכנס ללחץ. גם העלייה נשמעת לי תקינה בגיל הזה - ויש לזכור שתמיד יש את הגדולים ויש את הפחות גדולים - האחוזונים רק משווים תינוק לאחרים. אין לזה לדעתי הרבה משמעות. הוא צריך להיות בריא, נינוח ומאושר. בברכה אלן

תודה רבה אלן, בגלל שאני יודעת ומסכימה עם הדברים שכתבת - בגלל זה נכנסתי ללחץ... :) ניסיתי לערבב חלב עם אוכל (אבוקדו, בננה, תפוח) - הוא לא מוכן לאכול וממש עושה פרצוף! ניסיתי לשאוב ולתת בספל - אותו סיפור - דוחף עם היד ועושה פרצוף. חשבתי אולי זה הטעם של החלב אבל שום דבר לא השתנה בתזונה שלי, עדיין לא קיבלתי מחזור כי עד עכשיו הנקתי הנקה מלאה (קראתי שלפעמים כשיש מחזור יכול להיות שהטעם של החלב ישתנה). דייסה עם חלב שאוב הוא אכן אוכל - אני מאכילה אותו בכפית לא מבקבוק כי זה הוא לא מוכן. כתבת שהכי חשוב שיהיה נינוח - הוא היה ילד הכי נינוח ורגוע שיש, שמח, חייכן ופעלתן ובאמת במקביל ל"ברוגז" עם הציצי הוא נהיה מאוד עצבני, מאוד לא נינוח ולא רגוע...מאוד היפר אפילו. הלכנו לטיפת חלב לראות אם משהו מציק לו והאחות בדקה ואמרה שהכל תקין. לא מפריע לי להניק אותו מתי שהוא קם בלילה אם זה מה שהוא צריך, פשוט עניין אותי לשמוע דעתך על התופעה הזו והם זה באמת קיים. מה דעתך?

שלום, יש לי או חסימה בצינורית החלב או דלקת , לאיזה רופא עלי לגשת ? רופא נשים , כירורג ?? בתודה מראש

שלום ויקי, אם יש דקלת יש בדרך כלל אודם אזורי וחום גוף שעולה בערב. גם אם יש חסימה הטיפול הראשוני הוא הנקות תכופות ולשנות את התנוחה והאחיזה כדי שהתינוק יאכל מזווית אחרת. לנסות לשחרר מה שחסום. הטיפול בדלקת אמור להיות הנקות לעיתים מאוד קרובות, מנוחה ושתייה מרובה. אם אין חום אז אולי זאת לא דלקת ולא תמיד אנטיביוטיקה היא הפתרון . אבל אם לאחר יומיים אין שיפור אז יש לגשת לרופא נשים. רפואה שלמה אלן

בן חודש ושבוע פולט המון. נראה היה שיש האטה/התאזנות בכמות הפליטות, תדירות וכמות. אך ביומיים האחרונים התגבר משמעותית, לעיתים נראה שפולט את כל מה שינק כמות שהוא (הבוקר למשל), תוך כדי ו/או אחרי היניקה. נכון ליום שני האחרון שוקל 4350 (הבנתי שאחוזון 25-50, עליה של 850 גרם). מה ניתן לעשות כדי למזער את הפליטות? מדיניות הנקה כלשהי? תודה

היי קרן, פליטות הן תופעה די שכיחה אצל תינוקות בשלושת החודשים הראשונים ואפילו מעבר להם. אבל אם זה מסכן - או באמת מפריע לתינוק אז כדאי לבדוק את זה אצל הרופא. בדרך כלל זה קשור להתפתחות המערכות והסתגלונן לחיים החוץ רחמיים. העלייה במשקל שלו "בסדר" ולא מסחרר. עלייה טובה היא בערך 200 גרם בשבוע אבל נראה לי שהוא בסדר. תמיד אפשר לשפר. כדי להפחית את כמות הפליטות אפשר לנסות תנוחות אחרות - ואחרי ההנקה להחזיק אותו אנכית ולא אופקית. תנסי להיניק אותו שאת שכובה אחורה והוא ממש עליך. כך שהוא אוכל נגד כיוון כוח המשיכה. אם את לא מסתדרת לבד עם זה כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. ניתן למצוא במנוע חיפוש באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il יש גם טיפים והסבר על ניהול הנקה תקין בספרון : "הנקה-להעניק מהרגע הראשון:" שאפשר להזמין במלהיב- 03 6472411 www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

היי קרן, אני מניקה תאומות. אחת היתה פולטת המון ולא עלתה טוב במשקל. השניה לא פלטה כמעט בכלל ועלתה בסדר גמור. שום דבר לא ממש עזר לי והייתי ממש מתוסכלת, עד שניסיתי להוריד לגמרי את מוצרי החלב מהתפריט שלי, וזה פשוט עזר מאוד!! אני מציעה לך לנסות את זה במשך שבוע,ואם לא יעזור אז סך הכל התנזרת לשבוע אחד. אני מקווה שיעזור.יש ילדים שמוצרי חלב בהנקה עושה להם ממש לא טוב. מאז היא רגועה הרבה יותר.גלית

מאז חלף חודש ומינון הפליטות נרגע משמעותית, אך אשקול בכל זאת לנסות את עניין מוצרי החלב (על אף שזה יהיה קשה ביותר עבורי), כי שנראה לי שעדיין החלב אולי לא עושה לו טוב.. תודה קרן

שלום, לצערי אובחנה אצלי דלקת בשד, התחלתי לקבל אוגמנטין, עברו יומיים ובינתיים רק החום (הגבוה) כבר ירד ונשאר יציב, השד עדיין אדמומי למדי. שאלותי: 1. תוך כמה זמן אפשר לצפות לשיפור בשד? 2. אני יודעת שבגודש מומלץ להשתמש בקומפרסים קרים, אבל במקרה של דלקת- האם להשתמש בקומפרסים קרים או חמים?? אני שומעת כל הזמן דעות לכאן ולכאן ומאוד מבולבלת- בינתיים עושה את שניהם) תודה מראש! אורית

היי אורית, יש דעות סותרות בעניין זה כי לפעמים יש קו דק בין דלקת וגודש ועד שלא מנסים שיטה זו או אחרת אז לא יודעים מה יעבוד. אז תעשי מה שנראה לך עובד הכי טוב. אפשר גם כמובן לקחת משכך כאבים כמו אדוויל. בדרך כלל צריך להיות שיפור תוך מספר ימים = 4 אולי. כמובן רצוי להיניק לעיתים קרובות וזה יעזור לעבור את הדלקת. כדאי לך לרכוש את הספרון "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" שמסביר על איך אמורות להיניק כדי שזה לא יקרה. ניתן להזמין בטל: 03-6472411. אנחנו שולחים בדואר. בברכה אלן

שלום לפורום, אני מניקה את בתי מזה ארבעה חודשים וחצי . במשך ארבעה חודשים הכל היה בסדר אך בשבועיים האחרונים יש לי בעיות. אציין שהתינוקת עלתה יפה מאוד במשקל והיא באחוזון 87. מה שקרה זה שמתישהו בשבועיים האחרונים היא התחילה לקצר את הארוחות שלה, מה שנראה כי השפיע על תפוקת החלב ובאחד הערבים נרדמה רק אחרי בקבוק (שאוב). כשפנינו לטיפת חלב נאמר לנו שזה אופייני שבגיל 4 חודשים הם מפתחים עניין בסביבה וקשה להם לינוק הרבה זמן והמליצו להניק במקומות רגועים ושקטים וכמו כן לשאוב. ה"סיפור" הזה התאים במקרה שלנו ואכן השקטת הסביבה לצורך הנקה עזרה. אני משתדלת להוציא בכל יום כ-100 מ"ל נוספים בשאיבה. אבל, יחד עם זה, בשבועיים האחרונים גם נצפה בעיקר קקי ירוק ומעט מאוד צהוב, הרבה הכנסה של ידיים לפה, רפלקס מציצה פעיל יותר (מוצצת לי את הצוואר) והתעוררויות בלילה שמתחילות במציצות. אני מציינת התעוררויות בלילה משום שהיא היתה ישנה לילות שלמים משלב מאוד מוקדם. אני קצת מבולבלת כי הבנתי שזה יכול להיות גם שיניים. מצד שני התגברות רפלקס המציצה והכנסת ידיים לפה מייד אחרי הנקה וכאלה גומרים לחשוב שאולי היא עוד רעבה אחרי הנקה. מצד שלישי מבחינת משקל - אפילו בשבוע האחרון (הבעייתי כביכול) היא עלתה יותר מ-100 ג'. אם אני קוראת באתר של iaclcl לגבי ירידה בתפוקת החלב הסיבה האחרונה (11) והמורכבת נראית כמתארת בצורה הטובה ביותר את מה שקרה עם התינוקת שלי. בעקבות מה שכתוב שם גם נראה לי שהיא תינוקת שבעיקר מוצצת ופחות שותה, למרות ששוב, בבוקר כשיש חלב בהחלט יש את איזושהי הפסקה קטנה בירידת הסנטר כפי שהיא מתוארת שם. היא באמת גם מתנערת מהציצי ולא כל כך רוצה לחזור אליו אלא אם אני מחליפה צד. היא עובדת הרבה בשיטת 3-4 מציצות מהירות והפסקה. בהתאם למה שמוסבר שם נראה לי שעד כה היא נהנתה מזרימת חלב טובה (היה לי המון חלב) וכעת עם ההתאזנות של החלב יש פחות, היא יונקת פחות, ויש פחות.... וכך נכנסים למעגל הקסמים הזה. היא נרדמת המון על הציצי במיוחד בזמן האחרון. אז אני לא בטוחה מה לעשות כי היא כן עולה במשקל ובסך הכל חוץ מהכנסת ידיים מוגברת לפה בצירוף לעיסות (אז אולי שיניים בכלל?) היא נראית בסדר ובמצב רוח טוב אבל אני כן חוששת שאולי היא רעבה . מצד אחד אני טיפה מודאגת מצד שני חושבת שאולי אני ממציאה בעיה ואין בעיה. איך אפשר לדעת? הארוחות הפכו להיות עניין מתמשך כי היא אוכלת קצת מפסיקה, צריך לדרבן אותה, לעשות הפסקות וכו' וכו, וברובן היא גם נרדמת על השד במה שדומה יותר למציצה שאני לא יודעת אם היא מקבלת בה חלב (אני חושבת שהיא כן מקבלת כי לפעמים היא משתנקת, כי היא נרדמה אני מניחה). אם אני מנסה לשאוב בלילה לוקח לי בחצי שעה מה שלוקח לי בבוקר 5 דקות. מלבד ההנקה הראשונה בבוקר שאז החזה יכול להיות מלא/גדוש, החזה שלי מרגיש לי כמו חזה רגיל כבר. עוד דבר שאולי קשור הוא שקיבלתי מחזור השבוע לראשונה מאז הלידה. אני מאוד מודאגת כי אני רוצה להמשיך בהנקה אבל ממש נראה לי שהחלב בדרך להיגמר. מה ההמלצות במצב כזה? האם ניתן ללמד תינוק בגיל כזה לינוק יותר טוב (עם ההפסקה המתוארת, למלא את הפה בחלב?). האם שאיבה בערב/לילה תגרום לגוף לייצר יותר חלב בלילה? האם פליטות הן איזשהו מדד לכך שהיא קיבלה מספיק אוכל? כי היא פולטת מעט בעיקר בבוקר. תודה.....

היי אביגיל, טוב. נראה לי שנראה לך שאין לך חלב אבל יש. אם בסופו של דבר את מצליחה לשאוב וגם להיניק אז אין לך בעייה כמותית. אם היא נינוחה ולא מתלוננת למרות הדפוסים החדשים אז אין לך בעייה. טבעי שהשדיים בסביבות 3 חודשים כבר חוזרים יותר למה שהירנו לפני ההריון. זו תופעה טבעית וצפוייה. היא צריכה לבכות על השד כדי להבין או לחשוד שאין חלב. אם כל פעם היא עדיין מקבלת את השד בכיף והנאה - אין לך בעייה. היא עלתה עד כה וממשיכה לעלות במשקל - סימן שהיא מקבלת מספיק. הצבע של הקקי לא תמיד מצביע על בעייה אם הכל מסביב תקין. (פיפי ויציאות סדירות, עלייה במשקל וכו'.)תינוק יונק לפי מה שהוא צריך. אין ללמד אותו - יש רק לבהיא אותה לשד ולתת לה לעשות את העבודה שלה. אם זה מאוד קצר - והיא כן מתלוננת אז אולי יש פטרייה (לבן כמו קוטג' בלשונה אחורנית) ואם יש אז יש טיפול ויש לפנות לרופא ילדים. השאיבה באופן כללי מגביר את הגירוי לשדיים וגם כמות החלב ולא חשוב מתי את שואבת. לא ממליצה במיוחד לתת לה בקבוק כי זה רק מראה לה עוד יותר שיש זרם יותר מהיר מהיניקה וזה לא רצוי. פליטות לא מצביעות על האכלת יתר רק על מערכות שעדיין לא לגמרי "משומנות" ויש התפתחות בהמשך כך שמצליחים לאכול, לבלוע ולעכל ביתר יעילות. זה שונה מתינוק לתינוק. אם אין פטרייה ואין כל סימן של חולי - אז לדעתי היא פשוט מתענינת יותר בסביבה כמו שאמרו - והתעוררויות לילה פתאום מתחילות כאשר יש התפתחות שכלית - מתחילה לחלום ויש כבר מחשבות ......ככל שתניקי אותה כך מתרבה כמות החלב - גם אם את שואבת ונותנת בקובקים זה יכול לדרדר את המצב במיוחד אם היא כן רעבה ורוצה לינוק. היניקה גורמת ליצירה. בקבוק משבית אותה ליותר שעות כך שיש פחות גירוי לשד. אם את לא בטוחה אז כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסכמת. אבל לדעתי הכל בסדר. כמעט ולא קורה שיש הנקה מוצלחת במשך 4 חודשים ופתאום אין. זה יותר עניין של דינמיות של התינוקות שלנו - כל הזמן הם משתנים וגם הצרכים שלהם. ציינת שקיבלת השבוע - פעם ראשונה אבל הבנתי שהבעייה כבר יותר משבועיים אז לא נראה לי שזה זה - אבל אי אפשר לדעת. בברכה אלן

תודה רבה על התשובה המפורטת. היא לא בוכה על השד אבל בהחלט "מתעצבנת" על השד אחרי כמה זמן שהיא יונקת. אין רתיעה מהשד בהתקרבות הראשונית אלא רק במהלך ההאכלה. לפעמים זה מרגיש כאילו אני מכריחה אותה להמשיך כשהיא לא רוצה. הבנתי פשוט שהעצבנות על השד יכולה להיות קשורה לירידה בזרם החלב. מה דעתך? כשאני מעבירה אותה צד היא ממשיכה לינוק. זה הופך להיות הפיתרון הנפוץ אבל אז אני חוששת שאני מעבירה אותה מוקדם מידי וזה, שוב, יפגע בייצור החלב. האם יכול להיות שהיא באמת סיימה צד אחד ורוצה צד שני? בנוסף - היא המון נרדמת על הציצי כשזה נראה מצד אחד שהיא ממש ישנה ומצד שני שהיא בכל זאת אוכלת. האם זה אפשרי?

כשאני מביאה אותה לשד בתחילת ארוחה היא "יודעת" ורוצה ו"מתארגנת לאכול", אחרי 5-7 דקות היא עוזבת, לפעמים בהקשתה אך לא תמיד, עושה גרעפס או שניים, ואחר כך בדרך כלל לא רוצה לחזור לאותו שד. היא לא בוכה על השד אבל בהחלט מוחה ומתעצבנת(ממש צועקת, אולי מישהו אחר היה קורא לזה שהיא בוכה). סיטואציות כאלה נגמרות בזה שאו שאני מצליחה להכריח אותה לחזור לאותו שד (ואז לפעמים נדמה לי שהיא עושה את זה אבל עם מחאה ומשמיעה מין קול כזה כשהיא על השד), כשהפיתרון היותר פשוט שעובר בשקט ובלי בעיה הוא פשוט להעביר אותה צד. החשש שלי הוא שהעברת צד אולי נעשית מהר מידי וזה יפגע בייצור החלב גם, וגם שהיא לא מגיעה לחלב אחורי בארוחות (מה שאולי מסביר יותר קקי ירוק). תודה שוב....

שלום, אני לקראת חודש תשיעי (לידה ראשונה) מתכננת להניק באופן מלא (לפחות בחודשיים הראשונים). עדיין אינני יודעת מתי אני מתכננת לחזור לעבודה (יתכן אחרי 3 חודשים וייתכן שאשאר יותר זמן). לא תהיה לי אפשרות לשאוב בעבודה. התכנון שלי הוא להתחיל בהנקה מלאה, להמשיך בשילוב הנקה+שאיבה (גם יניקה וגם בקבוק), ולאט לאט לסיים הנקה כאשר התינוקת תקבל חלב שאוב+מטרנה. שאלותיי: 1) האם זה בכלל תכנון נכון ואפשרי? 2) מתי כדאי להתחיל לשאוב (אני מעוניינת ליצור קצת רזרבות במקפיא...) 3) מתי מומלץ להתחיל לתת בקבוק בכדי למנוע בלבול וקשיים לתינוק? תודה רבה!!!

היי שיר, נשמע בסדר גמור - מה שהכי נכון לדעתי הוא לזרום עם כל התהליך. קשה לדעת עד אחרי הלידה איך תרגישי לגבי ההנקה וההמשך. קודם תהני מההנקה - ומהזמן יחד - וכחודש לפני חזרה לעבודה אפשר להתחיל לצבור מנות. יש לנו 2 ספרונים חשובים - והכי עדכנים וניתן לרכוש אותם במלהיב -ביום ב' שחוזרים לעבודה. זה יגיע בדואר. 03-6472411. הראשון הוא "הנקה - להעניק מהרגע הראשון " מעין תנ"ך לאם המיניקה עם כל ההמלצות הכי עדכניות וביסוס מדעי לגביהן. אחד הדברים הכי מכשילים זה דעות סותרות. כל אחת אומרת משהו אחר. קשה מאוד להבין מה נכון ומה לא בניהול ההנקה . הספרון השני הוא "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה " עם כל הטיפים לגבי ניהול שאיבות, וחזרה לעבודה כולל אפשרות לשלב פורמולה. את יכולה לתת בקבוק אחרי 6 שבועות - אין כל קשר בין מתי נותנים בקבוק לתינוק ובלבול או סירוב בסופו של דבר. רוב התינוקות משלבים ללא כל עוררין אבל תמיד יהיו כאלה שיסרבו לינוק אחר כך או יסרבו לקחת בקבוק - גם אלה שקבלו בקבוק מוקדם מאוד. אז קודם כדאי לבסס טוב טוב את ההנקה ולהגיע להחלטות לאחר הצלחה - ההנקה מתבססת מסביב ל-6 שבועות. מאחלת לך הצלחה רבה!! וכמובן אם יש שאלות תמיד אפשר לפנות - אם את מאזור המרכז יש לנו גם קליניקה במחיר הנחה. בברכה אלן

שלום רב, בני בן 7 חודשים ולפני כחודש הפסקתי להניק אותו. אני רוצה לחזור להניק כפעמיים ביום (בוקר וערב). כרגע יש לי עדיין מעט חלב אך טעמו מלוח, והילד אינו מוכן להתקרב לשד. האם שאיבה של פעמיים ביום (בוקר וערב) לאורך שבוע שבועיים תחזיר לי את ייצור החלב להנקה של פעמיים ביום? בתודה מראש.

היי אורית, זה לא רק עניין של חלב אלא מוכנות התינוק לחזור לינוק. חלב תמיד אפשר להחזיר על ידי השאיבה. ואולי אם יהיה יותר חלב הוא יסכים אבל אם הוא לא מוכן להתקרב זו בעייה. אפשר לנסות אמבטיה משותפת לשים אותו על החזה ולראות אם ילך על זה. יש אימהות שכך מחזירות לשד תינוקות שעושים שביתת הנקה. בהצלחה אלן

עברתי הפסקת הריון בשבוע 32 עקב ריבוי מומים ביום שחרור מבית חולים נתנו לי 2 כדורים להפסקת יצירת חלב אבל יומיים לאחר מיכן בכל מקרה השדיים מלאות חלב מאוד כואבות אני משתמשת בכרוב כבר 4 ימים לפעמים החום קופץ ל 38+ אני לא רואה שיפור במצב, הגודש נשאר ללא שינוי וכאב לא פוחת מה ניתן לעשות בשלב הזה, אני פוחדת שלא יווצר זיהום תוד מראש

שלום לך ממש עצוב ומצטערת לשמוע........ את יכולה לנסות לשאוב קצת. אם כבר יוצא חלב אז זה יכול לעזור להפחית את הנפיכות. נכון שגירוי מגדיל את התפוקה אבל לא בתדירות נמוכה - וללא שאיבה קשה לרוקן את הצינוריות. אחרת אפשר לנסות לפרק את הגודש במקלחת חמה. ולראות אם חלב יצא בעזרת עיסוי והוצאה ידנית. אם את לא מצליחה לשאוב כלום אז העיסוי אולי יעזור . אחר כך קומפרסים קרים להורדת נפיכות, ואפשר בהחלט לקחת משכך כאבים. בהצלחה אלן

שלום. אני שבועיים אחרי לידה. נשארו עלי 6-7 קילו כדי לחזור לגזרה הטרום הריונית. אני מניקה מלא- האם דיאטה מבוקרת (שומרי משקל) היא בסדר בהנקה? אינני מעוניינת לפגום בחלב אל יחד עם זאת רוצה לרדת לאט ובזהירות. תודה

היי אודליה, אם את אוכלת בהיגיון ולא מגזימה אז זה עוד ירד לך. אפשר לעשות דיאטה מבוקרת כמו שמרי משקל. אבל אולי חכי קצת. כי אם את לא שמנה בדרך כלל ולא היית שמנה לפני ההריון - זה ירד מעצמו. בברכה אלן

שלום רב! ביתי בת חודש יונקת שעות ארוכות, לא עולה במשקל. עברה ניתוח לשון קשורה לפני כשבועיים ללא כל שינוי. היא רואה את הציצי , נראה כאילו היא מאוכזבת או כועסת, קופצת אגרופים ומתנגדת וכאשר אני מצליחה לחבר אותה - נרדמת מיד. זה קורה ברמות רעב שונות והייתי כבר אצל יועצת הנקה מספר פעמים. אני קרובה מאד לוותר וממש לא רוצה. מה עוד יכול לעזור?

היי מיקי, קודם כל, אני מקוה שהיית אצל יועצת הנקה מוסכמת IBCLC. אם אין לה את ההסמכה הזאת זה לא יועצת הנקה אלא מדריכה. ואין רע בזה רק שיש פחות ידע אולי וכמובן פחות ניסיון. זה כמו ללכת לרופא שעוד לא עבר את המבחנים. את יכולה לבדוק את זה באתר של איגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il וגם אם היא לא עזרה לפתור את הבעייה כדאי ללכת לקבל דעת נוספת. עוד זוג עיניים יכול לעזור באבחון כלשהוא - אני אישית לא יכולה לנחש בלי לראות כי זה מאוד נדיר. אולי לא חתכו מספיק? יש תמיד סיבה למה אין עלייה במשקל. תחזרי לזה שחתך כדי לראות אם זה לא התאחה. אם את מהמרכז יש לנו קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנחה. ויש גם הסדר עם כללית מושלם. www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום, ילדתי לפני שלושה שבועות בת, מאז אני משלבת הנקה עם מטרנה. במהלך היום אני מניקה, אני מרגישה שאני מתרוקנת ובערב נותנת מטרנה. רציתי לשאול שתי שאלות: 1. אם אני סובלת משלשולים לעתים קרובות, האם זה משפיע על התינוקת, האן אני צריכה לא להניק בתקופה כזו? 2. מה צריך לעשות כדי שיהיה לי יותר חלב כי רק בבוקר יש לי חלב. בערב אם אני שואבת יוצא לי בקושי 50 מל'.

היי תותי, אם את שואבת 50 בערב אז אין לך בכלל בעייה כמותית. אם תמשיכי לשלב פורמולה אז כן תהיה בעייה. תמשיכי רק להיניק אותה - או שתשאבי קצת כל יום כדי לתת לה תוספת של החלב שלך. ולא אחר. אחרת זה ידרדר את התפוקה. תינוקות בוכים בערבים ואין לזה קשר לכמות החלב. ככל שאת מיניקה יותר כך מתרבה כמות החלב. וההיפך כמובן. לגבי שלשולים - זה לא קשור. מיניקות בכל מצב. זה לא עובר בחלב - ואין כל חשש. הדבר הכי בריא עבור התינוקת הוא חלב אם. אם את לא בטוחה אז כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שתוכל להסביר ולהראות לך. בברכה אלן

שלום רב, פניתי אליך בנושא בעבר . מדובר בתינוקת בת 8 חודשים שלא לוקחת מוצץ,נמצאת במסגרת של תינוקיה. יונקת בבוקר לפני הגן, בגן בד"כ מקבלת מטרנה (לא כ"כ משתפת פעולה עם הפירות- כנראה צריכה את הפינוק בבקבוק) בצהרים אוכלת מרק. ומהרגע שרואה אותי שזה בסביבות 14:30 היא דורשת ציצי שלא רק לצורך ארוחה. כשאנו נכנסות הביתה אני מניקה אותה, בין אם זה לצורך פיזי וגם ריגשי שיהיה לה טוב. אולם זה לא מפסיק. יש לציין כי היא שלישית במשפחה ועד שזה התחיל להחסיר ממני שינה הנקתי בכיף ולכן המשכתי עד גיל זה. את האחרים הנקתי פחות. זה כבר כמה חודשים שהיא מתעוררת בלילות. התחיל בלהתעורר פעם אחת, היתה יונקת קצת ונרדמת. ועבר להתעוררויות מרובות. לדוגמא הלילה אכלה דייסה כמעט סיימה 180 בשעה 9 בערב (המעבר לדיסה הינו להקנות לה לילה שלם) כמובן שלא ויתרה על כמה שלוקים מאימא שלה ובכיף. בשעה 12:15 התעוררה, ינקה ושוב קמה בשלוש, ואז אמרתי סביר שאם היא ערה מארוחה מלאה בשעה 9 היא בטח רעבה. אבל לא נראה ככה. היא צריכה את הציצי להירגע ומבחינתה להיות מחוברת אליו כל הלילה. בכל פעם שאני מוציאה אותה בעדינות היא מתעוררת ובוכה. הלילות הפכו קשים וחסרי שינה גם לנו ההורים וגם עבורה. מה עושים? איני רוצה להיגע למצב שבו הציצי הוא פינוק ומצד שני לא רוצה להזיק לה ריגשית נפשית .

היי ליאת, תבדקי מה קורה במסגרת. כמה שניתן את רוצה לדעת שהם מטפלים בא בראוי. תינוקות מתעוררים עדיין בגיל זה בלילות. זה טבעי ולא חריג. יש גבול לכמה שעות ארוכה בשעה 9 יחזיק אותה. גם פיפי או יציאה או כאבים בטן יכולים להעיר אותה - ואם היא כבר ערה היא רק מבקשת קצת עזרה לעזור לה לחזור לישון. כשהם נמצאים במסגרת כלשהיא - זה שולל קצת מהביטיון שלכם. לכן בגלל חוסר הביטחון היא מחפשת אותך בלילות. זה יעבור כמובן ככל שהיא גדלה ומתפתחת - במיוחד שכלית שהיא יכולה להבין מושגים של זמן יותר טוב. ועוד הרבה הבנות. היא בסך הכל בת 8 חודשים . אפילו לא חיה את אותו זמן ששהתה ברחם!! ייצר המציצה עדיין קיים - לפעמים עד גיל שנה - חלק מההתפתחויות שמאפשרות לה להסתגל לחיים היותר "עצמאיים". עד גיל שנה החלב הוא המרכיב הכי בריא וטוב והמרכזי בתזונת תינוקות. היא אמורה לקבל לפחות 5 מנות חלב ביממה. ובנוסף באים המוצקים. כל תינוק שונה - יש לך ניסיון. וצריכים לתת לכל אחד את המקום שלו - והזמן שלו להתפתח כראוי. אין 2 שהם אותו הדבר או צומחים באותו הקצב. אני יודעת שזה לא עוזר לך. אבל אולי אפשר גם להבין אותה. בכל זאת לנו יש פשוט יותר כלים להתמודד עם מצבים מסויימים. לה עדיין אין. היא מתנהגת על פי האינסטינקט ורפלקס. בחרת לחזור לעבודה או להכניס אותה למסגרת - ברור שזה לא הגיל לזה - למרות ש"כולם עושים את זה" לכן זה עוד יותר חשוב לקבל אותה עם כל הרגשות והחסרונות של המצב.צר לי שאין מקל קסמים שיכול לעזור!! סבלנות והבנה. זה לא ממש קשור להנקה. אם כי קשה גם לתינוקות שלא יונקים. בברכה אלן

היי אלן, אשמח אם תתני לי הכוונה איך לגמול נכון את בני בו השנה ו-7 חודשים.. הוא יונק רק בלילות, בערך פעמיים בלילה ובשעות הבוקר המוקדמות. במשך היום הוא אוכל ארוחות רגילות ובנוסף שותה בקבוק מטרנה לפני שינת צהריים ולפני שינת לילה, ככה שהוא בהחלט לא רעב בלילות, זו לא הסיבה. הוא מבקש ציצי כשהוא מתעורר ולא יכול להירדם שוב.בדרך כלל הייתי מניקה גם בצהריים בסופי שבוע כשאני בבית, אבל הפסקתי עם זה ועכשיו אני רוצה לגמול אותו לגמרי. הסיבה העיקרית היא שאני טסה לחול בתחילת מאי ואני רוצה שיהיה גמול עד אז. את ממליצה שאני אגש אליו בלילה או בן זוגי? הוא תמיד צורח בלילה "אמא" ולא רוצה לראות אף אחד אחר. הוא מבין הכל ומסביר את עצמו במילים. אני רוצה להתחיל מזה שאני אסביר לו שציצי הלך לישון ואין יותר חלב בציצי, אבל אני בטוחה שהוא ימשיך בשלו. מה את ממליצה לעשות? בתודה מראש.

היי אלה, הגמילה מתרחשת באופן טבעי - אבל עוד לא. אני מבינה שבגלל אילוצים את רוצה לסיים את ההנקה. זה לא פשוט ולא קל. ההעדרות היא יותר בעייתית מאשר הגמילה. יש בגיל קטן זה פחד נטישה - בכל אופן מבחינה תזונתית כל עוד שתינוקות שותים חלב זה אמור להיות חלב אם. (יש הטעייה לגבי הצורך בחלב פרה. אם כי אפשר להזין את התינוק עם עוד דברים שמכילים סידן, חלבונים וכו'.) בכל אופן - את צריכה באמת לעמוד על שלך - להיות עקבית ולהסביר כל הזמן. אני הייתי מסבירה לו שכולם רוצים לישון בלילה גם הציצי כדי שיהיה לו חלב בבוקר. וכן לתת לו בבוקר. להתמודד עם כל שלב - אבל כך שאפשר להסביר לו ושהוא יאמין. אחרי שאת כבר לא מיניקה בלילות - אפשר כבר להוריד את ההנקה שנותרה - פעם כן פעם לא - יומיים לא פעם כן - עד שבאמת אין כבר. או יש הרבה פחות. אם את מספרת לו שאין כבר חלב ואת נכנעת ונותנת לו בסוף - אז זה באמת לא לעניין כי הוא כבר לא יאמין לך בכלום. רק האמת ולהיות כנה איתו. אין פתרונות פלא. אפשר לשחד - לשכנע או לעשות דילים. יציאה לפארק או משהו שהוא אוהב לעשות. להציע מסיבת "גמילה" אם הוא באמת מבין - זה נשמע לי קצת צעיר בכדי שהוא יבין באמת אבל רק את מכירה אותו. בהצלחה אלן

תודה על תשובתך! רציתי גם להתעייץ איתך כמה ימים לדעתך יש לעשות את גמילה בלילה וכמה ימים להשאיר הנקה בבוקר עד לגמילה הסופית? אני טסה בסוף שבוע הבא.. תודה מראש

היי, יש לי תינוקת בת שבועיים ועד כה נהגתי בכל האכלה להציע לה צד אחד (יונקת 10-15 ד'), מחתלת אותה, ואז מציעה צד שני ממנו יונקת פרק זמן דומה (בעצם כל האכלה אני מתחילה מאותו שד, ומסיימת בצד השני). לאחרונה הבנתי שיש אסכולה נוספת לפיה כדאי להציע רק צד אחד בכל האכלה (כדי להגיע לחלב שב"אחורה" של אותו השד, או משהו כזה..). מה נכון? האם אני פועלת טוב?... בברכה, אורית

היי אורית, בכל הנקה כדאי לך להתחיל מהשד איתו סיימת את ההנקה הקודמת. כך יוצר איזון בתפוקה בשני הצדדים. כל תינוק שנולד בזמן במשקל טוב מגיע לכל סוגי החלב שהוא צריך להגיע אליהם. את לא צריכה להיות מוטרדת מתאי שומן ומתי הם בעצם מגיעים אל התינוקת. לכן יש לתת לה לינוק כמה שהיא רוצה מהצד הראשון. היא מן הסתם תרדם מרוב שובע. אחר כך כמו שציינת - החתלה ולחכות עד לסימנים ששוב תרצה (לאחר כמה דקות של ערנות פאסיבית ושוב "מחפשת) לינוק. הם אוכלים פחות מהצד השני אז רצוי להתחיל שם בפעם הבא כדי שהיא תאכל יותר משם ופחות מהשני לסירוגין. כדאי לך לרכוש את הספרון - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" למעשה התנ"ך של האם המיניקה עם כל ההמלצות הבדוקות עם ממצאים מדעיים - כך שגם תביני למה ממליצים כך או אחר. מאוד עוזר לסנן דעות סותרות ומגוונות! ניתן להזמין בטל: ולקבל בדואר: 03-6472411. בברכה אלן

שלום אני עדין מניקה את בני בן השנתיים וחצי אני מאוד רוצה להפסיק כי מסתבר שהחלב שלי פגע לו בשיניים אני פשוט לא יודעת איך לעשות את זה אני חייבת עזרה דחוף

שלום איריס, הצבת גבולות - אולי כדאי קודם להפסיק להיניק אותו בלילות. דברי איתו - תסבירי לו - אפילו שזה מקלקל לו את השיניים. זה נדיר - כי בקבוקים ידועים שפוגעים בשיניים אבל לא היניקה. בכל אופן - בגיל הזה רק כך אפשר להתחיל לגמול. תגמרי עם הלילות - ואז כל פעם ארוחה אחד בשבוע - פעם כן פעם לא - להוריד את הנשנושים ואת ההנקות הפחות משמעותיות. אם לא תעמדי בזה - אז אל תתחילי . זה כבר לא עניין של הנקה אלא הצבת גבולות. אם לא תצליחי עם זה בגלל חוסר התמדה - כך יהיה עם כל שאר הדברים שאת רוצה לחנך אותו. בהצלחה אלן

שלום יש לי גוש בבית שחי השמאלי מחלב שנקרש כנראה הרגשתי אותו לפני שבועיים פלוס רציתי לדעת מתי זה אמור לעבור? וזה נשמע הגיוני שמחלב שנקרש נוצר גוש? בתודה מראש (יש לציין שאני מניקה מלא)

היי שירה, כן, זה הגיוני כי "קו החלב" עובר מהרחם - לשדיים ולבתי השחי. לכל אורך הקו הזה יכול להווצר גושים או רגישות. ניתן לשים עלי כרוב או קומפרסים קרים להוריד נפיחות. לא ציינת לפני כמה זמן ילדת. אני מנחשת מספר שבועות. זה אמור לרדת ולהרגע תוך 6-8 שבועות לאחר לידה. אם זה לא מסתדר אז כמו כל דבר - כדאי לדווח על כך לרופא. בברכה אלן

אני ילדתי לפני 7 חודשים ןעדיין מניקה האם גם עכשיו זה הגיוני? ותודה רבה אני נעזרת בך המון בפורום

שלום, התינוק שלי בן 3 שבועות, רק יונק ועולה יפה במשקל. הבעיה היא שיש לי כאבים כאשר בצד הימני. בעיקר בזמן ההתחברות אך גם בזמן היניקה ואף אחריה.לאחר ההנקה יש איזור אדום (גוון של עור טרי). רציתי לציין כי הפיטמה בצד הימני שקועה מטבעה. האם מדובר בפטריה? למי ניתן לפנות? רופא עור? רופא נשים? האם יש המלצות באיזור המרכז? מה ניתן לעשות כדי להקל על הכאב? עוד רציתי לציין כי גם עם הילד הקודם הייתה לי בעיה בתחילת ההנקה (דלקת בשד שמאל שטופלה באנטיביוטיקה).

שלום לך. אם אין שכבה לבנה על הלשון של התינוק אז אין לו פטרייה וכל הסיכויים שאין לך. בפרט שדובר על צד אחת בלבד. אם הייתה פטרייה אז סביר להניח ששני הצדדים היו פגועים. רוב בעיות הכאבים בפיטמות נובע מתנוחה או אחיזה לא אידיאליים. רצוי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שתבדוק את הכל. אם את בכללית - יש לנו הסדר ואם לא אז יש לנו יומיים בשבוע במחיר הנחה. ראי את האתר : www.malhiv.co.il יש קליניקה בימי ב' ו-ה'. צריכה להזמין תור יום לפני הקליניקה - 03-6472411. רוב הרופאים לא יודעים לאבחן אם אכן יש בעייה של תנוחה כמובן להן לפני שאת מתסובבת ומחפשת - הכי נכון לדעתי הוא אבחון של יועצת . אם זו בעייה של תנוחה - אז לרוב אפשר כבר לשפר את המצב לאחר ביקור אחד. שווה. בברכה אלן

שלום הבת שלי בת 6.5 חודשים, אוכלת רק חלב אם (פעמיים הנקה ופעמיים ביום בקבוק שאוב כשאני בעבודה) האחות בטיפת חלב אמרה שהיא כבר צריכה לאכול מנת ירקות במקום אחת מארוחות החלב, והשאלה שלי היא איך אני יודעת כמה זה מנה שלמה? היום ניסינו לתת לה ירקות במקום הארוחה של 15:00, היא אכלה כשליש מהמנה (תפ"א בינוני, גזר, חצי קישוא וחצי עגבניה) ואח"כ כשבכתה לא הייתי בטוחה אם זה היה רעב או עייפות... כשהיא אוכלת בקבוק שאוב היא אוכלת כ210CC שאלתי היא אם כן, כמה היא מנה מספקת של ירקות כתחליף לארוחה? תודה ושבוע טוב רעות

שלום רעות, אני לא חושבת שזה מה שכתוב בהנחייות של משרד הבריאות! ההנקות ממשיכות כרגיל ובגיל הזה מתחילים רק עם המוצקים. כתוספת להנקות. החלב הוא מרכיב המרכזי עד לפחות גיל שנה. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה פלוס כמה שירצו מהמוצקים. תמיד ההנקות קודם כדי שיהיו נינוחים ורגועים כשאנו מבקשים שיתנסו בטעמים ומרקמים שונים. לא מחליפים עדיין הנקה עם ירקות. ברור שאין את הערך התזונתי בירקות כמו שיש לחלב שמכיל את כל אבות המזון. יש גם לקחת בחשבון שגם בגיל 6.5 חודשים לא כל תינוק מוכן או מתעניין במוצרים. זה לגיטימי. לא חייבים. ההתעניינות במוצקים באה בדרך כלל יחד עם בשלות והתפתחות מוטורית מסויימת. מתיישבים לבד - זוחלים וכו'. בברכה אלן

הי אלן המון תודה על תשובתך, אני חייבת להודות שאני קצת מוטרדת ממנה כי היא נשמעת מאוד הגיונית, והאחות בטיפת חלב בפירוש אמרה לי לתת לילדה מנת ירקות במקום אחת ההנקות והיא אמרה שלאחר שבוע להתחיל להוסיף גם עוף למנה, האם זה יהפוך את הארוחה הזו לתחליף הולם? הבת שלי אוכלת ארבע פעמים ביממה (כל ארבע שעות במהלך היום ובלילה היא לא אוכלת), היא עולה מאוד יפה במשקל ונמצאת באחוזון 75;) האם לדעתך כדאי לי לתת לה ירקות או ירקות עם עוף בהמשך רק כתוספת לארוחת חלב? (כלומר כשמסיימת לינוק להציע קצת מחית ירקות?) תודה רעות

ילדתי לפני כ-7 שבועות בת, במשקל 2.550, אני מאכילה אותה בהנקה מלאה ויש לי כמה בעיות ושאלות לגבי זה. 1) היא עולה יפה במשקל וכבר שוקלת 3.7 ולפני כ-3 שבועות הרופאה איבחנה אצלה פיטריה. קראתי באתר אחר שזה עלול להפריע לינוק וזה בהחלט מסביר את העובדה שלאחר כמה דקות היא נהיית לא רגועה ומתנתקת הרבה מהפיטמה וגם וגם נלחמת כאשר אני רוצה לעזור לה להגיע לפיטמה. המשחה האורלית שקיבלתי קשה לי לשים לה ואני לא מצליחה לשים לה 3 פעמים ביום. האם יש משהו אחר שאפשר לעשות בכדי להיפטר מהפיטריה? אולי ניתן לייעץ איך אפשר למרוח לה על הלשון את המשחה בצורה טובה יותר? 2) הייתה תקופה שהיא ישנה טוב יחסית והיו מרווחים של 3-4 שעות בין האכלה והאכלה. לאחרונה לפני כשבוע וחצי היא פשוט אוכלת בתדירות גבוהה יותר (שעה וחצי שעתיים) וגם בלילה מה שלא מאפשר לי שינה כמעט בכלל.לפעמים אחרי האכלה יש לה גזים או היא סתם לא רגועה ואני מחזיקה אותה עד שהיא נרדמת וישנה טוב ורק אז מעבירה אותה למיטה. חלק מהפעמים היא מתעוררת אחרי כמה דקות ואם לא אז היא מתעוררת להאכלה הבאה או שכואבת לה הבטן והיא מתאמצת לעשות יציאה. מה זה אומר והאם ניתן לשנות את זמני ההאכלה? 3) כמה זמן צריך להחזיק את הילדה אחרי האכלה במצב מאונך? 4) איך אפשר להקטין את כמות הפליטות? 5) קורה הרבה שהיא עושה צרכים בזמן ההאכלה? מתי הכי טוב להחליף לה טיטול? ברגע שאני משכיבה אותה היא פולטת. לפעמים היא פולטת אחרי שעה או אפילו יותר, ואז זה יוצא כמו קוטג' אשמח לתשובות ועזרה

היי גלי, צריכים לקחת בחשבון שלא הכי נוח לה לינוק אם יש פטרייה. מאותה סיבה שהיא מתנתקת - היא לא אוכלת ביעילות מירבית. אחרי שלא תהיה כבר פטרייה יהיה לה יותר כיף וקל לינוק למשך זמן יותר ארוך. היניקה משפשפת לה את הלשון - וזה כואב. בגלל זה היא מפסיקה לאחר כמה דקות. אם את לא מטפלת בו זמנית גם בפיטמות (אני שמעתי על 5 פעםים מריחה ביום ולא 3) אז זה לא יעבור. הרי הפטרייה עוברת מהפה לפיטמות וחלילה. תינוקות אוכלים בתדירות שמתאימה להם אצל כל תינוק זה משתנה. אין חוקים לגבי החזקת תינוק במצב מאונח - כי זה משתנה מתינוק לתינוק - הזמן עד שהאוויר בבטן עולה. אי אפשר לסובב שעון ביולוגי. זה דבר שמסתדר עם הזמן. רצוי להחליף חיתול בין צדדים בהנקה. אחרי צד ראשון - אם היא נרדמת - אז ההחתלה מעירה אותה כדי לעודד אותה לקחת צד שני. יש אצל הרבה תינוקות פליטות וזה ממש לא קשור להחתלות . אני חושבת שכדאי לך לרכוש את הספרון שלנו : הנקה -להעניק מהרגע הראשון" זה עונה על כל השאלות עם הסבר מדעי - ועוד הרבה שאלות לשבועות הראשונים לאחר לידה. ניתן להזמין בטל: 03-6472411. בברכה אלן

היי אלן, ראשית תודה על המענה לכל שאלותינו את עוזרת ומאוד מרגיעה ומעודדת. שאלתי היום האם ניתן לעשות ספורט בהנקה והאם ייצור החלב לא יפגע? אני מניקה הנקה מלאה כבר 3 חודשים וממש מפריע לי שהגוף שלי לא פעיל כבר שנה (עם תקופת ההריון) תודה.

היי הילה! אני שמחה שהפורום עוזר לכן. אני מרגישה אחרי כל כך הרבה שנים שאתן הבנות שלי!! גם לפני 7 חודשים הבת שלי באמת ילדה - אז זה בעצם מה שגרם לי לחשוב שאתן יכולות מבחינת הגיל להיות הבנות שלי!!! תהיי רגועה - אפשר בהחלט לחזור לספורט (או להתחיל בכלל) פעם אמרו שפעילות מאוד אינטנסיבית מעלה את רמות החומצות בגוף אבל אחר כך חזרו ואמרו שלא. אז אין כבר תירוצים!!! צאי ותהני. בברכת שבת שלום! אלן

תודה רבה ! את מקסימה!

שלום אלן, אני רוצה להציג שתי בעיות עיקריות ואשמח אם תוכלי לעזור לי. אני מניקה הנקה מלאה ובני כמעט בן 6 חודשים. מאז שנולד הוא לא יישן במהלך היום כמעט בכלל! אם הוא נרדם זה רק על הציצי. הוא לא מצליח להירדם לבד. אני חושבת שהבעיה היא שהוא לא שבע.ייתכן והחלב שלי לא מספיק לו או לא מספיק "שמן". אני אמא מסורה מאוד מבחינת הנקה ואני דוגלת בכך מאוד, אבל יש לי בבית עוד 3 ילדים ואני לא מצליחה לנהל את הבית ואת עצמי מכיוון שבני לא יישן ואז הוא גם לא רגוע, בוכה, מיילל רוב הזמן וכתוצאה מכך נמצא על הידיים ואני מושבתת! אני שוקלת להוסיף תחליף חלב כי גם בשאיבות לא יוצא לי מספיק חלב. בעיה נוספת היא שכל הזמן מציקים לו גרעפסים שהוא לא מצליח לשחרר,אלא רק אם מרימים אותו על הידיים ולכן שוב הוא רוב הזמן עליי. מה עושים? זה מתחיל להתיש אותי ואני כל כך בעד ההנקה אבל "אין לי חיים"...

היי לילך, החלב הוא חלב לכל דבר ולא חסר כלום בו. אין מצב שאין מספיק "שומן" בחלב כמו כל הפרשה גופנית כמו הדם שלנו. הדם הוא הדם ויש בו את הכל. הוא מגיע לגיל שאפשר להציע לו מוצקים - באופן הדרגתי בתור תוספת להנקות. אבל החלב הוא עדיין המרכיב המרכזי. אם הוא ממשיך לעלות במשקל ומתפתח כצפוי אז החלב הוא לא הבעייה. אם חזרת לעבודה - זאת סיבה אחת שתינוקות לאחר "נטישה" מאבדים מהביטחון ותמיד יחפשו את אימא. זה גם נכון לגבי כל "נטישה" גם אם זה לכמה שעות עם סבתא או בן זוג אפילו. לתינוקות אין תחושה של זמן - לכן כשאת עוזבת אותו הוא מרגיש כאילו עזבת ולא יכול להבין שזה "רק לכמה שעות". כשיש עוד ילדים - אז גם אין את הזמן שהיה לך עם ילד ראשון והלוקסוס באמת להשקיע בקטן כמו עם הראשון. זאת לא ביקורת - זאת מציאות. לכן לפעמים כשיש תינוק שבאמת זקוק ליותר תשומי - זה לא תמיד הולך. כל ילד הוא שונה מאחיו - אז אין כל טעם להשוות אותם. אולי כל זה קשור לעניין של הגראפס - והאוויר שהוא לא מצליח לשחרר. כשכואב אז כואב - ורוצים רק נחמה ועזרה לעזור להם להרגע. כמובן דרך הידיים וחום גוף היא הדרך הטבעית והכי מצליחה. אין מה לעשות - אנחנו ממשפחת היונקים וטבעי שיונקים מתחממים ליד גוף אימם (או גורים אחרים - שמתכרבלים מסביב). זה נכון עד ל"עצמאות" ואצלנו הבני אנוש זה בא די מאוחר בהתפתחות שלנו. לקראת שנה - עם ההליכה והתפתחות השפה . לגבי הגראפס אולי באמת יש משהו לעשות עם זה - אנני רופאה אז אני לא יודעת. מה שכן - אם יש לו בעיות עם העיכול של חלב אם - אני לא הייתי מכבידה עליו עם אוכל סינטטי המבוסס על חלב פרה (כל הפורמולות מבוססות על חלב פרה). עדיף באמת לנסות להשקיע קצת בשאיבה - ולתת אם בכלל תוספת של החלב שלך. זה כן יכביד אבל לא יזיק כמו פורמולה (פוטנציאל להזיק) בברכה אלן

תודה על התשובה המפורטת. אני עדיין בבית ולא חזרתי לעבודה ואני מקדישה לילדי את מלוא תשומת הלב. מסביב אני שומעת "לא להרגיל על הידיים" ו"אולי החלב שלך לא משביע" ואני מודה שגם בילד רביעי זה מחלחל ומטריד את מחשבותיי שאולי הם צודקים. בכל מקרה אחרי ערות של שעתיים אני מרגישה שהילד עייף אבל גם שוב רעב. אם אניק אותו הוא יירדם עליי וכדי להימנע מכך הייתי רוצה לנסות לתת לו בקבוק חלב אם שאוב, הבעיה היא שאני לא יודעת כמה לתת? האם את יכולה לעזור לי ולכוון אותי איזו כמות לשים בבקבוק. את יודעת כמה חלב אם הוא יקר!!! ולא הייתי רוצה לשפוך שאריות. תודה

רציתי לברר האם יש אפשרות להוסיף תוספים, כמו דייסת דגנים, לחלב שאני שואבת?

שלום שרית, תלוי מה גיל התינוק. לא מומלץ בכלל לתת תוספות עד 6 חודשים. ההמלצה להתחיל "טעימות" ב-4 חודשים מאוד לא מבוסס על מדע. ההמלצות עדיין של ארגון בריאות העולמי הן הנקה בלעדית עד לפחות 6 חודשים. החל מ-6 חודשים אשפר לתת תוספות - כולל ערבוב של דייסה עם חלב אם - בברכה אלן

שלום רב, ביתי בת 4.5 חודשים נולדה 3490 ועד גיל 3 חודשים עלתה 200-250 גרם בשבוע והגיעה ל- 5870 והייתה ישנה כ- 8 שעות בלילה. בחודש וחצי האחרונים הייתה מנוזלת מרבית הזמן ללא חום ) וכאשר נשקלה השבוע היא שוקלת 6120 . טיפת חלב אמרו שכדאי לתת בקבוק עם דייסה (אני בוחרת שלא) היא יונקת כ- 8 פעמים אך לאחרונה אחרי 5 דקות של הנקה נמרצת היא בוכה ולא מוכנה לחזור לינוק. היא לוקחת כחודש מוצץ רק לצורך הירדמות ( אם לא נרדמה בהנקה) זה חשוב לי כי אני חוזרת לעבודה השבוע. בקבוק היא לא מקבלת על בסיס קבוע וכשכבר מקבלת היא מוכנה לשתןת לכל היותר 90 מ"ל אשמח לתובנות תודה

שלום לך הצטננות יכולה ממש לשגע. קשה מאוד לתינוקות לנשום דרך הפה - ואם האף סתום זה מאוד מאוד מקשה. אם היום היא החלימה - ומוכנה לאכול 5 דקות מלאות אז אין כל בעייה. יש תינוקות שמתיעלים עד כדי כך ש5 דקות בהחלט מספיקות להם. כל עוד היא מוציאה שתן ויציאות באופן סדיר (במיוחד שתן) אז אין כל כך מה לדאוג. בגיל הזה הם מתחילים לעלות "פחות" כל שבוע. לא ממשיכים לעלות את ה200 פלוס גרם. מוצץ הוא תחליף לשד אז רצוי להשתמש בו באופן מבוקר לגמרי ולא לדחוף אלא להציע שד אם היא באמת לא עולה מספיק. רוצים שהיא תאכל כמה שיותר אם אכן יש בעייה. רצוי לשקול אותה פעם בשבוע כדי לוודא שהיא בסמין עלייה. אין כל סיבה לתת לתינוק בגיל הזה דייסה. אני איתך. אין ביסוס מדעי על ההמלצה של התחלת מוצקים בגיל 4 חודשים. זה מבוסס על בדיקה אחת בלבד על מתגם קטן של תינוקות ומאוד מגמתית. אם בכלל - צריך תוספת אז חלב אם עדיין האוכל המועדף כמובן. תינוקות הם בני אדם ומאוד דינמיים. צריכים לקחת שינויים כמו מחלה בחשבון ולהארך לשינויים אלה. היא יודעת מה היא מסוגלת לעשות וכל עוד היא נינוחה ולרוב רגועה (על השד או לא) אז אין מה לחשוש. גם אם היתה מקבלת בקבוק באופן קבוע - תינוקות שמסרבים הם לא דווקא אלה שלא קבלו בקבוק אי פעם. אין חוקים וגם תינוקות שקבלו לפעמים מסרבים בקבוק כשאימא חוזרת לעבודה. הוצאנו ספרון אני ועוד יועצת עדי יותם על "לחזור לעבודה ולהמשיך בהנקה" תוכלי להזמין כי מסבירות הכל אודות שאיבות, שילוב, וכל האופציות כשחוזרות לעבודה. ניתן להזמין בכרטיס אשראי - 03-6472411. ביום ב' נוכל לשלוח לך. 90 גרם בהחלט מספיק. יתכן שהכמות תגדל ככל שהיא מתרגלת לבקבוק. גם כאן אין מה לדאוג. אוכלים פחות באמצעות יניקה מאשר בקבוק. אבל היא כנראה חכמה ולא מגזימה עם הבקבוק - שהחלב יורד הרבה יותר מהר. שיהיה בהצלחה! אלן

היי,אני אמא לבן חצי שנה,יונק,אוכל מבקבוק,מרק ופירות. אני מתכוונת להפסיק להניק אך מאוד קשה לי משום שהתינוק פשוט מכור לכך. הוא נרגע רק עם ציצי ונרדם רק עם ציצי.לא לוקח מוצץ בשום פנים ואופן. בלילה מתעורר לי כמעט כל שעה/שעתיים ורק מציצה מרדימה אותו שוב. אתמול ניסיתי במשך 20 דק' להרדים אותו ללא ציצי,אך הוא פשוט מצץ לי את הצוואר והכתף.נכנעתי כמובן,נתתי לו ציצי ורק אז הוא נרדם. הילד מאוד קשור אליי,כך שאם אחר מנסה להרדים אותו(אבא,סבתא),הוא פשוט צורח! בע"ה בספטמבר אכניס אותו למסגרת. מה עושים?? כמו כן,אני עם סיליקון בחזה.כיצד לייבש את החלב?כשאני לא מניקה כמה שעות,נוצר גודש רציני. לא רוצה לסחוט פן יווצר עוד חלב. יש לציין שזה מגביל אותי מלצאת מהבית בערבים. אנא עזרתכן יקירות...תודה

היי מיטל, לא קל להיות אימא. תינוקות תלויים בנו ואין כל קשר להנקה. בגיל הזה קשה לגמול כי זה לא גיל לגמילה - לא טבעית בוודאי וכל עוד קיימ ייצר המציצה ותלות מוחלטת אז קל יותר לגדל תינוק עם הציצי. זה לא חריג שהוא רוצה. הוא לא אמור להיות עצמאי היום. אם היה - אז הייתי דואגת. ככל שהוא מתפתח וגדל הוא יעשה יותר ויותר עצמאי. אבל זה עדיין רחוק הזמן. תינוקות אמורים להמשיך לינוק בנוסף לתוספות של מוצקים. הם לא אוכלים מספיק מוצק עד לפחות גיל שנה. צריכים שיניים כדי לאכול כמו "גדול". אם את מפסיקה להיניק אז את צריכה לתת לו פורמולה - שזה כמובן מבוסס על חלב פרה - פחות בריא ויותר מקור של זיהום. - אבל אין ברירה. החלב הוא מרכיב הבסיסי עד גיל שנה. אם תרצי לגמול בכל אופן - אז כדי לעשות את זה - ללא גודש עליך לעשות את זה באופן הדרגתי ביותר. תתחילי עם הנקות הפחות חשובות לו - ולהשלים עם תמ"ל. יום כן יום לא - רק ארוחה אחת - עד שאת לא מרגישה גודש כאשר את מדלגת על ארוחה אחת כל יום. וכך הלאה. העניין של לילות והוא נרדם רק עם ציצי - אין הבדל למעשה אם הוא היה נרדם עם מוצץ מלאכותי - אלא שיש לו את המוצץ הטבעי ולא את התחליף. כשאת לא בבית בערב, תמי למישהוא אחר לדאוג לו. תשאירי חלב שאוב - למרות שאולי תרצי לצאת מיד אחרי הנקה - אבל זה שנשאר איתו ירגיש יותר רגוע ובטוח אם את משאירה חלב. הם יראו שזה לא חלב שהוא רוצא (או שכן) אלא חיבוק ואולי הוא לא ילך ישר לישון - שום דבר לא יקרה העיקר שיהיה רגוע ומאושר. תנסי - את לא יודעת איך הוא יגיב. אולי תופתעי לטובה? בהצלחה אלן

שלום, רציתי לדעת אם אפשר להקפיא חלב ששאבתי ונמצא מאתמול במקרר (מאחר ובסוף השבוע אני רק מניקה, הפעם הבאה שהתינוקת תצטרך את החלב השאוב תהיה בעוד כשבוע, וזה מעבר לזמן המומלץ לשמור חלב במקרר, ואם אקפיא אוכל להפשיר אותו בשבוע הבא) תודה

היי רעות, נראה לי שלא צריכה להיות בעייה עם זה. אין ממש תשובה חד משמעית בדוקה - אבל ההגיון אומר שזה צריך להחזיק ללא כל בעייה. בברכה אלן

שלוםף בני החמוד הוא בן 8 חודשים, הוא מקבל 3 ארוחות מוצקות ו3 הנקה, אמרו לי החבירות שבגיל הזה חלב האם הוא כבר מדולל וין בו הרבה ויטמינים וברזל, האם זה נכון? תודה מראש

שלום לך, ממש לא נכון. החלב עדיין אמור להיות הבסיס של כלכלת התינוק. עד גיל שנה חלב הוא המרכיב המרכזי - והמוצקים באים בתור תוספות להנקות ולא במקום. בגיל הזה תינוקות לא מסוגלים עדיין לאכול כמויות מספיקות של מוצקים. לכן החלב הוא עדיין מאוד מאוד חשוב. חלב אם הוא חלב לכל דבר - כמו אצל כל היונקים בטבע. אם החלב היה משתנה אז לא יכלו לחלוב פרות כדי לקבל חלב לתעשיית החלב. זה פשוט לא הגיוני. לפי ממצאים מדעיים החלב אם הוא נשאר באותם הערכים כל עוד שיש חלב - יש חלב כל עוד שמיניקות. בברכה אלן

שלום, אני מניקה מלא. לא מעשנת ולא שותה. אני ובעלי רוצים לנסוע לצימר ללילה ורציתי לדעת אם אני ישתה (ישתכר) ויעשן חשיש באותו הלילה חד פעמי האם זה יגרום לנזק ? איך להתנהל עם ההנקה לאחר מכן? לשאוב את החלב?

היי ענת, אני מניחה שאת משאירה את התינוק/ת בבית עם מטפלת או סבתא? הבעייה העקרית היא חוסר החושים ומסוכן לטפל בתינוק תחת השפעת אלכוהול ושמים. מלבד הבעייה הזאת - יש גם את עניין ה"עזיבה" שזה בעצמו לפעמים יכול לגרום לתגובות לא רצויות מצד התינוק אבל אין לי את גיל התינוק ואם פעם כבר עזבת אותו/ה בעבר. אפשר בהחלט לשאוב ולזרוק כדי שהתפוקה לא תרד ולא תסבלי מגודש.כשתחזרי הביתה תניקי כרגיל. כל דבר עובר בחלב - אבל לרוב בכמות מזערית . בברכה אלן

גיל התינוק יהיה כבר קרוב לשלושה חודשים, וכן עזבתי אותו עם סבתא מכיוון שהייתי מאושפזת כמה ימים. אז זה אומר שמבחינה בריאותית אם זה יהיה חד פעמי ועם הפסקה של כמה שעות עד להנקה זה לא אמור לגרום לו נזק בלתי הפיך חלילה?

האם אפשר לעשות החלקה יפנית בשיער בתקופה שמיניקים?

היי זיוה. אין לי אפשרות לדעת כי אני ממש לא יודעת מה זה החלקה יפנית. אם משתמשים בחומרים - אז כדאי לקחת את שם החומר ולנסות לברר אולי באחד המרכזים למידע על תרופות. אחרת אולי בגוגל - תצליחי למצוא מידע. מספרים של מרכזים הם: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 אולי הם ידעו. בברכה אלן