פורום הנקה

הבן שלי שוקל9.5 ק"ג, יונק הנקה מלאה- בסיס תזונתו הוא אוכל מעט מוצקים, רק בחודש וחצי האחרון התחיל לאכול מניד בראשו ללא כל פעם שאני מגישה לו מרק מרוסק/בננה במבה/ביסקויט הוא אוהב ושמח לקבל ממני. בלילה במשך פעמיים/שלוש כשהוא מתעורר אני מניקה אותו ואני נענית לו במשך היום כל פעם שהוא מבקש אחת לשעתיים בערך, מים לא שותה אמא שלי טוענת שהוא יונק יותר מדי , הוא גדול ולהתחיל להוריד לו הנקות מה דעתך? מה לעשות? תודה רבה

היי דנה, תינוק עדיין לא יכול לאכול מכל אבות המזון בהצלחה רבה. אין להם עדיין שיניים טוחנות כך שהם יכולים לאכול רק דברים רכים, מבושלים או מאודים, לכן האוכל העקרי של תינוקות עד גיל שנה הוא חלב. לפי ההמלצות של כל גורמי הבריאות - גם שלנו - משרד הבריאות אין לתת לתינוקות חלב פרה (פורמולה כלול בזה) עד גיל שנה לפחות. זה כדי למנוע רגישויות ולתת להם את האוכל האופטימלי שהכי מתאטים להם. (חלב אם) עד גיל שנה מוצקים מהווים תוספת לבסיס הזה (חלב) . רק לאחר שיש לתינוק שיניים והם יכולים ללעוס ולעכל ביתר יעילות אז לאט לאט פוחת הצורך בחלב. זה נכון לגבי פורמולה אגב - לתינוקות שלא יונקים. פורמולה הוא הבסיס עד לשנה לתינוקות שלא זוכים לחלב אם. מקוה שזה עושה קצת סדר בעיניינים. לכי לפי האינטואיציה. בברכה אלן

היי, בתי בת הארבעה וחצי חודשים לאחר חיסון המחומשת השני (אולי זה צרוף מקרים), החלה לינוק כל שעה וחצי, כאשר היא מבקשת זאת בבכי חזק. לפני כן היא ינקה כל 3-4 שעות ללא בכי (רק קולות של אי נוחות). האם זו קפיצת גדילה? אני מודאגת קצת. השינוי השני מתבטא בדרך ההנקה. לעיתים היא יונקת רצוף ללא הפסקה (כרגיל) ולעיתים היא יונקת ומזיזה את הראש וחוזרת לשד, כך מתחילת היניקה ועד סופה(לכן זה לא גרפס). אני כל הזמן מתלבטת אם היא סיימה, אבל ניראה שלא כי היא מיד חוזרת לאכול. זה מאד מבלבל אותי. על מה התנהגות זו מעידה?

שלום רב, לעיתים לאחר חיסון יש תגובות לוואי. מאוד יכול להיות שביתך לא מרגישה טוב בעקבות החיסון ובגלל זה היא מבקשת לינוק. ההנקה היא לא רק אוכל תזונתי אלא גם רגשי. עבורה זו הרגעה כללית. זאת גם תופעה כאשר יש קפיצה בגדילה. בכל אופן - מיניקות. לא חשוב למה היא צריכה אותך, את עונה לה בכל מקרה על הבעייה. לגבי רצף האכילה - זה גם דבר שמשתנה מארוחה לארוחה. כמו גדולים - לפעמים מאוד רעבים ויושבים ומרביצים ארוחה ולפעמים פותחים את המקרר ומתלבטים ומסתכלים. בהנקות שהיא לא אוכלת בצורה רציפה אז אולי היא לא מאוד רעבה - מחפשת "חטיף". עוד סיבה ליניקה לא רציפה היא פטרת בלשון או בלחייים. אבל אם זה פטרת אז בדרך כלל זה קורה בכל הנקה - הפטרייה מאוד מפריעה לה לכן היא מתחילה לינוק ולאחר מספר דקות זה מתחיל להפריע בגלל החיכוך של הלשון כנגד השד. אם זה אכן פטרת עליך להתיעץ עם רופא הילדים ולבקש טיפול - וגם טיפול לפיטמות. אין לטפל בפטרת בפה בלי לטפל בו זמנית בפיטמות אפילו אם אין כל סימן שיש פטרייה בפיטמות. בברכה אלן

בס"ד לאחר שניסיתי את כל סוגי התזונה וכל מיני תוספות אין לי מספיק חלב. רציתי לברר האם קים מושג של מחסור בחלב בגלל בעיה הורמונלית? אם כן איך אפשר לבדוק את זה? והאם ניתן לטפל בבעיה זו?

היי מירי, את לא נתת לי מספיק מידע. אנני יודעת בן כמה התינוק - כמה זמן את מנסה ואיזו דרכים טבעיות (דפוס ההנקה ) ניסית. אם יש חשש - אז פונים ליועצת הנקה מוסמכת. היא יכולה לבדוק הרבה דברים שמשפיעים לרעה על תפוקת החלב. צרכיים לבדוק אים את מיניקה - משני הצדדים, על פי דרישת התינוק ולא על פי שעות הקבועות על ידיך. ועוד....כל האוכל של בעולם לא יעזור אם את לא מינקיה מספיק. בברכה אלן

שלום רב, רציתי לדעת מהו המינון המומלץ של אומגה 3 בהנקה תודה!

היי סיגל, אין מינון מומלץ לגבי כי אנני ממליצה באופן שרירותי על תוספי מזון. זה דבר שכדאי להתיעץ עם רופא וניתן לבדוק עם מרכזי התרופות אם אכן זה מתאים להנקה ובאיזה מינון. - 03-937-6911 בילינסון או 08-977-9309 אסף הרופא. בברכה אלן

יש לי תאומים בני 4 חודשים. נולדו פגים. עד היום אני מניקה אותם הנקה מלאה. בדרך כלל אוכלים כל 3 שעות. בכמה ימים האחרונים הם נהיים רעבים לאחר זמן קצר יותר (שעתיים-שעתיים וחצי) ובנוסף, כשאני מניקה אותם י לי הרגשה כאילו השד יותר מרוקן ממה שהיה בעבר. האם יכול להיות שפתאום יש ירידה בכמות החלב שלי? האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב וכדאי לעבור לתחליף?

היי אילה, כל הכבוד על הנקה התאומים שלך! זה גדולללללללל. ויש חדשות טובות. אין לך כל בעייה של תפוקה. התינוקות נולדו לפני הזמן אז מה שנראה לי הוא שהם עוברים "זינוק" או "קפיצה" בגדילה. ככל שגדלים גם הכמות של החלב שהם צורכים גדלה. כפי שידוע לך, ככל שאת מיניקה יותר כך מייצרים יותר חלב. אז הם אומרים לך על ידי זה שאוכלים לעיתים יותר קרובות שעליך לייצור עוד כדי לספק את הצרכים שלהם. סביב לגיל 3 חודשים, אצל האימא תחושה שהשדיים יותר ריקות כי יש כבר איזון בין ההיצע והביקוש. בהתחלה שהכל לא סדיר אז יש לפעמים יותר חלב ממה שהם צריכים - אז פתאום הם צורכים פחות אז השדיים מרגישים מלאים וכו'... הדברים האובייקטיבים שמראה שהכל תקין הם 1) מצבי הרוח של התינוקות, אם הם רגועים כמו תמיד או נרגעים באמצעות השד ברגע שהם מרגישים חוסר רוגע, אז מתחברים ורגועים ומאושרים. 2) פיפי וצואה - מספר החיתולים הרטובים לא השתנה 3) עלייה במשקל כל שבוע - 140 גרם + בממוצע. זאת תופעה ידועה אצל רוב התינוקות אבל יודעים אם הם מאושרים ליד השד שהכל בסדר. אם לא היה חלב בשד, לא היו נרגעים כל פעם. מקוה שזה ירגיע אותך. אין כל צורך בתמ"ל - יש מספיק חלב אפילו לשלישייה!! אם מיניקים יותר - יותר חלב נוצר. בהצלחה אלן

הי אלן, בני בן ה-5 חודשים יונק באופן מלא (למעט, מקרים חריגים שמקבל תמ"ל). בגיל חודשיים עד 3 חודשים ישן לילה שלם (10 שעות). בחודשיים האחרונים הוא מתעורר בלילה - בהתחלה (בגיל 3 חודשים) היה מתעורר פעם אחת (בערך בסביבות 4 בבוקר) ולאחר מכן התחיל להתעורר פעמיים בלילה (ב-1 וב-4 בבוקר). בשלושת השבועות האחרונים מתעורר גם 3 ו-4 פעמים בלילה, יונק וחוזר לישון. תחושתי היא שהוא באמת רעב וזאת, למרות, שלפני השינה הוא יונק ארוכות ובמרץ. מה עושים?

היי רביד, התופעה של התעוררויות בגיל הזה פתאום אחרי חודשים של שינה רצפוה ידועה ומוכרת. זה בדרך כלל לא בגלל אוכל או רעב אלא התפתחות שכלית! תתפלאי שמסביב לגיל 4 חודשים מפתחים מחשבות וחלומות וזה באצם מה שמעיר אותם. אם הוא היה ממש רעב הוא היה נצמד לשד לאורך שעות אבל לפי התיאור שלך הוא מוצץ ונרדם שוב. תגובה הזאת היא קלאסית גם אחרי שאימהות חוזרות לעבודה או לימודים ומשאירים את התינוקות לטיפול של מישהוא אחר. זה מעורר בביטחון שלהם לכן מתעוררים בלילה לבחון אם אכן אימא נמצאת. אין מה לעשות. אין מה לחשוש - כי מכל הסיבות האלה ההנקה בונה שוב את הביטחון של התינוק. בברכה אלן

שלום אלן רציתי לדעת האם חלב אם שאוב שנשמר במקרר מאבד את ערכו התזונתי ככל שנשמר יותר זמן (כמובן בגבול ה- 3 ימים)? האם ערכו התזונתי של חלב קפוא פחות מזה של חלב שנשמר במקרר? ושאלה נוספת קצת מוזרה, האם ניתן לדעת תוך כמה זמן מרגע שאני אוכלת מאכל מסויים הוא מגיע לחלב שלי? ביתי בת 7 שבועות מאד סובלת מגזים ואני מנסה לבדוק איזה מאכלים שאני אוכלת משפיעים על זה. תודה מראש על התשובות

היי פנינה, חלב אם ישר מהשד הוא הכי מזין והכי בריא. חלב אם במקרר הוא הבחירה הבאה וקפוא הוא בסולם - מספר 3. ככל שמתרחקים מן הטבע החלב מאבד קצת (אין לי הדגשה כאן אחרת הייתי מדגישה "קצת") מערכו התזונתי. חלב אם הכל דרך וצורה הכי בריא לתינוקות לכן אפילו אם הוא מאבד קצת מערכו הוא עדיין פי כמה יותר בריא ומזין לתינוקות. תמ"ל הוא מגיע בכלל קרוב לרמה של חלב אם אלא שהוא בחירה בלית ברירה. יש מאכלים שיודעים כמה זמן לוקח עד שהם מגיעים אל התינוקת אבל תלוי איזה מאכל ואפשר להשתגע בלנחש מה מציק לה ואם אכן זה משהו שאת אוכלת. לפי ממצאים מדעיים - אומרים שפחות מ-12 אחוזים מכלל התינוקות הסוןבלים מגזים - זה בגלל משהו שהאם אוכלת. אם את רוצה לבדוק בכל זאת יש מטפלים שבודקים את זה. יש איילת שלו - 09-882-7802 ואחרים שעובדים עם מטוטלת. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

התינוקת שלי בת שבעה שבועות, ניזונה מהנקה בלבד. בעוד שבועיים אני אמורה לחזור לעבודה חלקית, שלוש פעמים בשבוע, מאחר הצהריים ועד הלילה, העדרות של שש וחצי שעות, ( שעות בהן היא יונקת לעיתים תכופות). ניסיתי לשאוב בבקרים, אך בחצי שעה אני מצליחה לשאוב בקושי כמות של 40cc והפטמות כואבות לי אחר כך. ניסינו לתת לה סימילק כהשלמה אך אחרי פעמיים היא סירבה(את החלב של השאיבה היא מסכימה לקבל) אשמח אם תייעצי לי מה האפשרויות להשלמה של האוכל לקראת החזרה לעבודה, ומדוע כמות החלב שאני שואבת קטנות למרות שהתינוקת גודלת יפה.

היי אדי, שאיבה לא יעילה כמו היניקה. בגלל זה את לא מצליחה לשאוב יותר. כשתעדרי מהבית ותדלגי על ארוחות יהיה לך יותר קל לשאוב. את יכולה להיניק מצד אחת בארוחה מסויימת ואחרי שאת מיניקה אותה - לשאוב מהצד השני. אם היא תרצה את ה"צד השני" אז תתני לה שוב את השד הראשון. יהיה לך מספיק - יש התחדשות כל הזמן. לגבי הסימילק - היא חכמה - ואם יש התנגדות אז יש סיבה (יכולה להיות אלרגית או רגישה לזה). עדיף חלב אם. תתחילי לצבור כמויות - אם הצלחת 40 אז בהמשך היום תוסיפי עוד. לאט אלט יהיה לך סטוק כדי שלא תהיי בלחץ. אפשר לייצור יותר חלב על ידיד שאיבות יתר - את יכולה לנסות תמ"ל מסוג אחר - (תמיד עדיף חלב אם) לראות אם היא לא מגיבה אחרת. בהצלחה אלן

אלן שלום, ראשית תודה על תשובתך המהירה והקפדנית. היינו אצל שני רופאים ולטענתם זה "פינוק יתר" מאחר שהילדה לא בוכה ומפסיקה לצרוח מיד כשמרימים אותה על הידיים. היא התרגלה שתמיד אני מכרכרת סביבה. חשבתי שזה אולי משהו אחר, אני הייתי אלרגית לחלב (הייתי שותה חלב סויה בלבד). כנראה שנצטרך לחכות עד שתלמד לדבר ואז נדע בוודאות מה יש לה בטיפת חלב אמרו לי שאסור לי לתת לה שתשלוט בי אלא להיפך. אני לא יודעת אם זה קשור לפינוק או לא אני רק יודעת שזה מצב נתון, שהיא לא רגועה, היא צורחת רוב היום אם היא לא בידיים. נקווה לטוב, שבת שלום ומבורכת

שבוע טוב, יגיל אם זה התחיל מזמן - אז אנני מסכימה שזה "פינוק" הרי אפשר "להתפנק" רק כאשר יש התפתחות שכלית מספקת לאפשר לתינוק "לסובב אותכם מסביב לאבצע". וזה כמובן לא קורה עד שתינוק מתחיל להבין עניין. אז אם זה באמת התנהגוב חדשה אז אולי. אבל אם לא אז הייתי בודקת הלאה. לא מכירה תינוקות שבוכים כל היום., זה פשוט לא טבעי - ואם באמת משהו כואב לה - אז לדחות אותה ממש לא נשמע לי. להגיד שאסור שתינוק תשלוט בך - אז מה מבדיוק האחות ממליצה כדי להרגיע תינוקת שעדיין לא פתחה דרכים עצמאיות וכלים להתמודדות עם מצבי לחץ? תינוקות חסרי עונים. אין להם כלים אז התפקיד שלנו הוא בעיני כן להיות ולכרכר מסביבם. אי אפשר לצפות מתינוקת להכנס לחיים שלנו - בתנאים שלנו כי זה שפוט לא מציאותית ומסוכן לחשוב שהם יכולים לשרוד בלעדינו "מכרכרים". כל היונקים בטבע נמצאים בקרבת תינוקם עד אותו מועד שהקטנים "עצמאיים". למה לא אצלנו? עוד מחשבה, אם את אלרגית לחלב - תורידי כל אזכור של חלב פרה מהדיאטה שלך ותראי אם אין שיפור. זה אמור להיות הורדה טוטלית - לא רק חלב אלא כל מוצריו - אפילו עוגות או עוגיות חלביות ושוקולדים המכילים חלב. בברכה אלן

שלום לחברי הפורום, מרוב עצות ואמונות אני קצת מבולבלת וזקוקה לתשובות יותר מבוססות. אני חסרת נסיון בגידול ומניקה את בני היטב, ושאלתי היא: האם עליי להקפיד על דיאטה מסוימת או תפריט מסויים בזמן ההנקה. מה מותר ומה אסור מה מייצר גזים לבני ומה לא מה בריא ומה פחות מומלץ.

היי אירית, מאכלים הכי קרובים למצבם הטבעי הכי בריאים. אין איסורים בזמן ההנקה - כמו כן, אין מאכלים מומלצים. הנקה היא טבעית ולא מצריחה הכנות או התנהגויות מיוחדות. הרבה תינוקות סובלים מגזים וזה לא חייב להיות קשור למה שהאם אוכלת. ההמלצה הכי טובה שאני יכולה לתת הוא לאכול בהיגיון. לאכול מכל אבות המזון - דברים בסיסיים בלי הרבה הכנות מורכבות אלא אם יש מישהו שמפנק אותך!! באופן כללי אין כל מגבלה. אין להפריז ממאכל מסויים מעל המידה ואם אוכלים ושותים בצורה מאוזנת אז אין כל חשש. תוכלי, תהיני ובתאבון. ישנם מספר קטן יחסית של תינוקות שלהם רגישות יתר לחלבונים זרים - שזה כולל מוצרים חלב שהאם אוכלת או עוד מגוון דברים. אבל לרוב אין מה לדאוג. יודעים שיש לתינוק רגישות יתר אם אכן הוא מראה סימנים של סבל להרבה שעות מהיום. אם יש חשש שהוא אכן כזה - אז ניתן לחפש מטפלים אלטרנטיבים המבחינים איזה מאכלים הן המפריעים. בברכה אלן

אלן הי, אני לא יודעת אם זה קשור להנקה או לא אבל אולי מניסיונך הרב תוכלי לייעץ לי. ביתי בת שישה חודשים יונקת בלבד (לא ניסיתי עדיין לתת חלב שאוב בבקבוק) היא נולדה במשקל ארבעה קילו . היום היא שוקלת 7.850 קילו וגובהה 68 ס"מ. מיום היוולדה היא ילדה בכיינית (מאוד!) פעם היא הייתה בוכה ומגיל שלושה חודשים היא למדה לצרוח אבל ברמה כזו שכל הבניין שומע את הצרחות שלה. היא יונקת כל שלוש שעות ובלילה היא מתעוררת כל שעה וחצי שעתיים לאכול (היא יונקת בין שתי דקות לשלוש, כך גם במשך היום) היא לא רגועה כלל ואם היא לא בידיים או אם לא משחקים איתה היא צורחת. בעלי ואני ממש מתוסכלים ומיואשים , אני לא מתכוונת לחזור לעבודה לפחות עד שתהיה בת שנה וחצי אז אני נמצאת איתה בבית. לפני חודש רשמנו אותה לקורס שחיית תינוקות וכל פעם באיזשהו שלב היא צורחת. כשהיא עייפה היא בוכה עד שהיא נרדמת. יש קשר בין ההנקה לחוסר שלווה שלה? היא כל הזמן בתנועה (מזיזה את הידיים והרגליים מהר כמו היפר אקטיבית) לא כואב לה כלום כי מיד שהמרימים אותה על הידיים הצרחות והבכי פוסקים. מה ניתן לעשות?

היי יגיל, זה נשמע ממש קשה!!! תופעות אלה לא קשורות להנקה באופן ישיר - אלא טוב שאת מיניקה אותה כי אם תוסיפי לאי-שביעות רצון שלה גם כאבי בטן (יותר ממה שהיא סובלת עכשיו אם היא אכן סובלת) ורגישות לחומרים סינטטים במקום חלב אם - אז המצב יכול היה להיות יותר גרוע. אני מאמינה שמשהו מציק לה. נדיר לראות תינוקות יונקת וסובלת כך. האם רופא בדק אותה? האם אולי יש משהו מערכתית? לפעמים יש משהו שלא רואים - כתוצאה מלידה קשה? אפידוראל? יש מטפלים מיוחדים לתינוקות - כמו פיזיותרפיה לתינוקות שנקרא תרפיה קרניו סקרלי. אני לא הייתי משאירה את זה בלי לבדוק הלאה. רגישויות שלך או דברים שאת אוכלת שאולי משפיעים על הקיבה שלה? האם את מרגישה שזה משהו קשור לכאבי בטן? לפעמים יש לתינוקות בעיות בעיכול שלהם - כמו רפלוקס - צרבות קשות? זה חלב מהדברים היותר נפוצים. מאחלת לך הצלחה, יש יועצת הנקה מוסמכת שהיא גם רופאת משפחה שמתמצאת - ד"ר לייבוביץ - במושב אודים. שווה ביקור לשלול דברים אבל לא לשלול אתההנקה. בברכה אלן

הי אלן, יש לי שתי שאלות ברשותך, האחת מה ההבדל בין חלב אם (או תמ"ל) לבין דייסה חוץ מהסמיכות? ביתי תהייה בעוד שבוע בת חצי שנה, היא ניזונה מהנקה בלבד וקראתי שצריך לשלב דייסה בגיל חצי שנה עם החלב (אם או תמ"ל) האם זה נכון? שאלתי השנייה היא, קראתי באחת השאלות של הבנות על מישהי שנתנה לאחיינית שלה סימילאק והיא הקיאה את נשמתה (מאחר שהילדה יונקת בלבד) אם ארצה ביום מן הימים לתת לביתי תוספת סימילאק או מטרנה תהייה בעיה? האם צריך לעשות זאת בהדרגה? למשל לתת 50 מ"ל ולראות איך זה משפיע ואז לתת כמות מתאימה על פי הגיל? אודה לך באם תעני על שאלותיי

היי יערה, דייסה מורכב מגדן או אורז בלי הרבה מעבר לזה. חלב לאומת זאת מורכב מכל אבות המזון שמתאים יותר לתינוקות. למיטב ידיעתי דייסה משמינה, משביעה אבל לא חיונית. אין כל המלצה לתת דייסה - אם כי הייצרנים מאוד מעונינים שתתני. אחרת איך ימכרו? אבל להגיד שזה מאכל שהוא חובה? בכלל לא. ברגע שמתחילים "מוצקים" ומאכלים שונים - כדאי שיהיו מן הטבע - כדי לעזור לביתך להתרגל למרקמים וטעמים טבעיים שונים. לגבי תמ"ל - גם מיותר אם אכן יש חלב אם. אין מאכל יותר בריא או מתאים לתינוקות מאשר החלב שלך. למה לתת משהו שהוא לא מתאים ועלול לשבש לה את הקיבה? הוא מבוסס על חלב פרה - דבר שיש המלצה לא לתת אותו עד אחרי גיל שנה. התינוקת שהיקיאה את נשמתה לא הייתה רגילה וכנראה הייתה מאוד רגישה לחלבון זר. יש השלכות אז למה סתם להסתכן? אם אין ברירה והחלטת להפסיק להיניק אז רצוי לתת את המזון הכי מתאים לתינוקות שהיא אכן תמ"ל - אבל תמ"ל לא מגיעה לרמה ולבטיחות של חלב אם. בברכה אלן

ילדתי את בני השלישי לפני 9 ימים - זוהי הנקה ראשונה שלי והכל חדש לי כ"כ. כשהיתי בהריון כל הזמן ניכנסתי לפורום כדי לדעת על הנקה - ופתאום שאני אחרי אני לא מצליחה ליישם כלום . אני לא יודעת למה אני מתחילה להתיאש - הכל כואב לי ויש לי הרגשה שהוא לא שבע הוא מתעורר כל שעה ו ויונק 15 דקות האם זה בסדר? (פחות או יותר) - אין לי לילה ויום. כל היום אני עם החזה בחוץ - באיזה גיל זה מתחיל להסתדר ? אני שומעת מחברות שמניקות כל 3 שעות בגיל חודשיים זה באמת ככה ? שאבתי 60 מ"ל - זה לא הספיק לו - אנירוצה להכין בקבוקים לארוחה הבאה - כמה שואבים לילד ששוקל כמעט 4 קילוגרם ? סליחה על המכתב הארוך

היי רינת, הכל חדש - גם עבורו. לכן ללא כל קשר לאוכל הוא רוצה להיות צמוד עליך. אני מציעה מפגש עם עוד אימהות, או אם את באזור כדאי לך לבוא לקליניקה הקבוצתית מחר מ-10:30 כדי להסדיר לך את העניין. אין לו סדר יום עדיין כי הוא חדש בעולם חדש. לא יודע איך להסתגל עדיין. תני לו צ'אנס. למה לשאוב שאת יכולה להיניק. הכמויות שתצטרכי לתת לו בבקבוקים הרבה יותר ממה שהוא אוכל באמצעות השד. זה לא כל כך מומלץ כבר בגיל צעיר זה להציף אותו בכמות גדולה וגם בקצב לא טבעי. אם את רוצה להיניק אז תניקי. אבל צריכים לתת לו קצת מרחב להסתגל. זה מאוד יעודד אותך לבוא ולשמוע - הקליניקה מיועדת ל-4 אימהות שיש להן בעיות בדיוק כמוך - הראשית הדרך. עלות 100 שח. זה חוסף לך יועצת הנקה באופן פרטי שעולה כמה מאוד שקלים. אבל אם בכל זאת תרצי שמישהי תגיע אליך הביתה אז תתקשרי וניתן לך מספרי טלפון. יש אפשרות לשפר את המצב. כמו כל דבר שלא זורם רצוי לפנות לאנשי מקצוע שיודעים איך לעזור לך. בברכה אלן

שלום אלן ! בתי בת חודש. עד גיל שבועיים בערך היתה לה צהבת ילודים גבוהה. הומלץ לי להפסיק להניק ליממה ועשיתי זאת. לאחר מכן בשל עליה לא מספקת במשקל הייתי שואבת חלב ומאכילה מבקבוק. בעקבות זאת היא עלתה במשקל. המלצת הרופאים היתה להמשיך להניק אבל לתת גם תוספת של חלב שאוב ו/או תמ"ל פעמיים או שלוש ביום. בפועל- אני בעיקר הנקתי ונתתי פעמיים ביום תוספת חלב שלי ופעם ביום תמ"ל. בשבוע האחרון היא עלתה 170 גר' ורופאת הילדים אמרה שזה לא מספיק ושצריך לתת תוספת אחרי כל ארוחה.... אני חוששת שזה יגרום להפחתת החלב ולהפסקת ההנקה. חשוב לציין שהילדה חיונית וחייכנית ומרגישה טוב. מה לעשות? אני מרוד רוצה להגיע למצב של הנקה בלעדית- האם יש סיכוי???? נא עני לי במהרה. תודה . לידיה

היי לידיה, מעניין על מה הרופא מבסס את ההמידע הזה כי כתוב בכל ההמלצות שכל ארגוני הבריאות בעולם וגם בארץ שעלייה של 140 גרם ומעלה מה שצפוי מתינוקות יונקים. זה גם אומר שלא כל שבוע התינוקת צריכה לעלות אם אכן עלתה הרבה שבוע לפני כן. הנתון הזה הוא לא חרוט באבן - ויש תינוקות שעולים אפילו פחות מזה וההנקה עדיין תקינה. לא רק עלייה במשקל מצביע על הנקה מוצלחת. ככל שהילדה רגועה, ואת שומעת שהיא בולעת ורואה חלב בפה שלה, והיא מוציאה 6-8 חיתולים ספוגים שתן ומספר יציאות צואה ביממה, ןהיא עולה כל שבוע במשקל אז הכל תקין . על פי שקילה אחת (ואם שתי השקילות המשוות לא נעשו באותו מכשיר בדיוק זה גם לא מהווה בדיקה תקינה בכלל) לא פוסלים את ההנקה. כדאי לך להתקשר ולהפגש עם יועצת הקנה מוסמכת IBCLC. זה עדיין לא אבוד ולפי דעתי יש את כל הסיכויים לחזור להנקה מלאה. בברכה, אלן

שוב שלום! אלן, תודה על התשובה שמחזקת אותי. רציתי להוסיף גם שיש ימים שבהם הילדה לא היתה רגועה ודרשה הנקה כמעט אין סופית - האם זה בסדר? לגבי חיתולים רטובים - יש לה מספיק. בעניין היניקה- לא תמיד היא יונקת בצורה יעילה, אולי זה תוצאה של בלבול הפטמות, בגלל ההאכלה מבקבוק? לפעמים היא מנמנת תוך כדי האוכל ואני מעירה אותה. אודה לך על תשובה נוספת. תודה רבה. לידיה

דחוף !!! האם מותר כדורים נגד כאבים הנקה ? הגרון שלי מתחיל לכאוב ואני מפחדת שאני הולכת לפתח דלקת בגרון. אני לא רוצה לקחת כדורים אם זה יכול להשפיע על החלב. חייבת עצה דחוף. תודה.

היי קרן, כן, קרן, מותר לקחת משכך כאב. הכי פחות משפיע על חלב הוא איבופרופן (אדוויל) אבל אין בעייה. תרגישי טוב ומאחלת לה החלמה מהירה!! בברכה אלן

לפני שבוע ילדתי וביומיים האחרונים אני מרגישה גרד בנרתיק _(כנראה פטריה). האם יש לזה השפעה על בני היונק? האם מותר להשתמש במשחות כאגיסטן או טבעקוטן? תודה, הדר

היי הדר, רצוי להתיעץ עם רופא הנשים שלך. זה מאוד נפוץ אבל לא בדיוק התחום שלי. לגבי שימוש בתרופות אטופיות לא נראה לי שיש בעייה מבחינת ההנקה - אבל לגבי זה תפני לרופא או לאחד המרכזים על מידע תרופות והריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 החלמה מהירה!! אלן

אחת לכמה שמן יש את קפיצות הגדילה ? הבת שלי בת 5 חודשים ולפני יומיים הטריפה אותי ,לא ישנה טוב , ינקה המון, היתה לי הרגשה בדיעבד שהיא היתה רעבה. יש לי הרגשה שאולי זו היתה קפיצת גדילה. זה מגיע במרווחים של מס' שבועות? אולי אני יכולה לעקוב אחרי זה . ולהיות מוכנה ולא מופתעת.

היי אסנת, תואי נגיד שזה לא מדע מדוייק. ישנן "תקופות" שבאופן כללי ה"קפיצות " מתרחשות שהן: 10 ימים, 3 שבועות, 6 שבועות, 3 חודשים, 6 חודשים. אבל זה פחות זמן כרונולוגי שרירותי אלא זה קורה בגלל צמיחה אמיתית של כל תינוק ותינוק. אז אצלך זה יכול להיות בזמן בכלל אחר מאשר התקופות ה"מוכרות". תמיד כדאי לזכור שכל תינוק הוא שונה מהאחרים ולכל אחת ואחת דפוסים והרגלים אישיים. מה שמאפיין את הקפיצות האלה הוא רצון של התינוק לאכול יותר ממה שהוא אכל עד כה. יש תינוקות שמאריכים את השהייה ליד השד בכל הנקה - ויש כאלה שפשוט מבקשים לעיתים יותר קרובות. כל אחד עושה את זה בצורה זו או אחרת - בזמן שלו ובקצב שלו. תינוקות גדלים ויחד עם זה בא הצורך ליותר אוכל. אם זורמים איתם הגוף לא מאכזב. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הלן שלום וברכה ראשית תודה על התשובה המהירה אכן הרגעת אם טריה. ביתי בת 10 שבועות יונקת מלא 5-6 יניקות ביום ובלילה ישנה מלא. בבוקר היא יונקת 20 דקות מכל צד ללא כל בעיות כך גם בצהריים ביניקה ה-5 בד"כ בסביבות 17:00-19:00 היא אוכלת 5 דקות וזהו ממש לא רוצה יותר היא מושכת את הפיטמה ובוכה אולי זה מכאבי בטן או....אח"כ היא נרדמת ויש לי הרגשה שהיא נרדמת רעבה האם זה יכול להיות? מה לעשות? תודה

היי ורדה, היא לא הייתה נרדמת וגם נשארת ישנה אם אכן היא רעבה. אם היא מלאת פיפי וצואה במשך היום ועולה יפה במשקל אז אין לך מה לדאוג. תינוקות יודעים לרוב מה הצרכים שלהם וכמובן כמו גדולים זה משתנה משעה לשעה. ישנן ארוחות "גדולות" ויש יותר ,קטנות". שוב - אם הכל תקין, ילדה לרוב רגועה (חוץ.מתופעת הגזים של כמה שעות ביממה) אז הכל בסדר. בברכה אלן

שלום אלן ביתי בת שבעה שבועות וניזונה מהנקה. בשבוע האחרון התחלתי לשאוב, כדי לתת לבעלי לתת לה בקבוק. פתאום היא מסרבת לציצי. האם זה ייתכן? כיצד להתנהג? תודה.

היי איילת, יש תינוקות שיש להם העדפה ברורה אפילו אחרי בקבוק אחד בלבד. אם תרצי להמשיך להיניק אז תעזבי בשלב זה את הבקבוקים. אחרי שאת מבססת את ההנקה והיא תחזור לשד - ורק אם באמת מתן בקבוק או ארוחה חילופי הוא הכרחי וחיוני אז תתני לה חלב בכלי אחר. בינתיים זה עלול לשבש לך אז אם אין סיבה טובה לעשות כך (מתן בקבוק בלילה על ידי בן הזוג היא לא ממש סיבה חיונית אם כי זה לא מוסיף לה אלא מקלקל את ההנקה - שזה בסופו של דבר כן דבר חשוב לה. בקבוקים מציפים אותם והם אוכלים כמות הרבה יותר גדולה מאשר כמות שהם אוכלים ביניקה - זה לא בריא. גם מרחיב את הקיבה כי היא מתרגלת לקצב מהיר וגם כמות יותר גדולה. יש המון דברים שבן זוג יכול לעשות כדי לעזור עם התינוקת אם הוא מרגיש שהוא לא מספיק קרוב או מעורב (חיתולים, אמבטיה, טיולים, חיבוקים , להסתובב עם מנשא לתת לך לנוח ועוד...) היא תחזור אם תתעקשי. ואם לא - אז כדאי להעזר ביועצת הקנה מוסמכת IBCLC. מאחלת לך הצלחה אלן

בני בןחמישה וחצי חודשים כבר יומיים שהוא לא ינק האם מותר להמשיך להניק לאחר הפוגה של יוםיומיים מה עליי לעשות האם החלב עדיין טובוזה לא מסוכן אני מאוד רוצה להניק אך מפחדת דחוף

היי פלורי, אם הוא מוכן לינוק אז את יכולה להיניק אותו. החלב הוא הפרשה גופנית וכמו שהדם שלך טוב - גם החלב אם. אין כל חשש מהבחינה הזאת. אין לך מה לפחד מלעשות את הדבר הכי טבעי ובריא לו. אם הוא יסכים אז יאללה!! שתצליחי ותהני. בברכה אלן נ.ב. אם הוא לא מסכים - תנסי שוב ואולי בהמשיך הוא יסכים.

אלן שלום! בתי בת חודש. היא סבלה מצהבת ילודים ממושכת (כשבועיים). במהלך השבועיים הראשונים המליצו לי להפסיק הנקה ליממה ועשיתי זאת , לאחר מכן הצהבת שוב עלתה ואמרו לי לשאוב חלב כדי שנדע בדיוק כמה היא אוכלת. באותה תקופה לא היתה עליה טובה במשקל ואפילו ירידה. מאז, בשבועיים האחרונים אני בעיקר מניקה ופעם פעמיים ביום נותנת תוספת של חלב שאוב ופעם ביום גם תוספת תמ"ל. בשבוע האחרון היא העלתה במשקל 170 גרם ורופאת הילדים אמרה שזה לא מספיק ושעלי לתת תוספת אחרי כל ארוחה. אני חוששת מזה מפני שרציתי לחזור להנקה מלאה וזו בדיוק הדרך ההפוכה..... חשוב לי לציין שהילדה חיונית ומרגישה טוב והצהבת בירידה. בתחילה היניקה שלה היתה חלשה אבל בימים האחרונים אני מרגישה שגם זה השתפר. נא יעצי לי מה לעשות מאחר ואינני רוצה לפגוע בבריאות של הילדה אך אני רוצה להמשיך להניק. תודה. לידיה.

שלום, אני בת 33, בהריון ראשון, שבוע 31, ההריון עבר תקין, ללא הפרעות מיוחדות, אני מתעמלת, שומרת על תזונה ככל האפשר והכל בסדר. אני סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס כבר קרוב ל- 15 שנה. מאוזנת עם אלטרוקסין 150 לאחרונה שמעתי כי ייתכן ויהיו לי בעיות בהנקה, מה שמאוד מלחיץ אותי, כי הנושא חשוב לי מאוד. חשוב לי מאוד להיות רגועה בעניין, אני רוצה לדעת מה עליי לצפות, האם ניתן לעשות משהו כהכנה ללידה ולהנקה? תזונה? כל דבר. במהלך ההריון הייתי מאוזנת עם הבלוטה, ומקריאה פה בפורום (וידיעה קודמת) הבנתי כי אין שום בעיה עם נטילת האלטרוקסין. בתודה מראש אסנת

היי אסנת, אם את מטופלת ואת מאוזנת אז לא צריכים להיות קשיים עם ההנקה. זה יכול להיות בעייה לנשים שלא יודעות שיש להם תת פעילות של בלוטת התריס. ממה שהבנתי מהספרות המקצועית - הרמות יכולות להשתנו כך שעליך להיות במעקב לוודא שאת ממשיכה להיות מאוזנת. אנני רופאה כמובן ועליך להתייעץ כל הזמן עם הרופא המטפל. לגבי התרופות כמו שבררת אין כל בעייה עם ההורמון - גם כך יש כמות מזערית של ההורמון בחלב אם. את מוזמנת לבוא לערב מבוא להנקה - כל חודש אצלנו ראי: www.mamash.org.il בהצלחה אלן בברכה אלן

שלום, אני יודעת שכבר ענית לי קודם, אך רוצה לחדד את השאלות... (חיה בארה"ב, אין פה טיפת חלב, הרופא ממליץ להתחיל עם אוכל- כבר מזמן...) בתי בת 7 חודשים יונקת עדיין הנקה מלאה + מעט ירקות טחונים ועדשים ופירות בין ההנקות. שאלותי: 1. האם להתחיל ולפסוח על הנקות במשך היום ולתת במקומן ארוחה מלאה של מרק טחון או של פירות? 2. האם להתחיל בתהליך של צמצום ההנקות עד למינימום, ליניקת בוקר וערב? 3. או האם להמשיך עם הנקה כעיקרית, ורק מידי פעם מעט מזון כתוספת. אם כן, עד איזה גיל להמשיך כך? מתי כן לעבור לארוחות רגילות. תודה מראש על העיצות הטובות

היי דורה, התזונה היא לא מדע מדוייק. תלכי לפי התחושות שלך וההתפתחות של התינוקת. ישנן המלצות (גם של משרד הבריאות שלנו) וזה שתינוקות עדיין זקוקים ל5 מנות "חלב" ביממה לפחות עד גיל שנה. מעבר לזה - את תראי איך היא מצליחה לאכול ואיך היא נהנית לאכול. ככל שהיא גדולה יותר כך היא תצליח לאכול יותר - בגלל בקיעת שיניים. ככל שיש לה יותר שיניים - היא תצליח לאכול מרקמים שונים. תינוקות יונקים כל עוד שקיים ייצר המציצה. זה הטבע של הדברים - זה מתרחש באיזה שהוא מועד בין שנה וחצי עד שנתיים. אבל כמובן כל אחת מיניקה לפי מה שנראה לה ומה שהיא בוחרת. מקווה שזה עוזר. בברכה אלן.

שלום, רציתי בבקשה לשאול האם ישנם מאכלים מסוימים שרצוי להימנע מהם בתקופת ההנקה, על מנת למנוע גזים ועצירויות אצל התינוק היונק? האם בכלל יש קשר בין מה שאני אוכלת לבין תופעת הגזים אצל התינוק? תודה רבה.

היי שרונה, אין בהכרח קשר בין מה שאת אוכלת לבין הגזים של התינוק. הגזים נובעים מזה שהוא חי היום באזור מחייה אחר מאשר מה שהוא היה רגיל ברחם. כל המערכות מכילות יותר אוויר מאשר ברחם לכן הוא יכול לסבול מ,גזים" או כאבי בטן. יש אחוז מסויים של תינוקות שהם רגישים יותר מאחרים וסובלים הרבה יותר מאחרים. אלה (מחקר אחד ציין 12% מכלל התינוקות בכלל) יכולים להיות רגישים במיוחד לחלבונים זרים (חלב פרה שאת אוכלת) ועוד דברים. בברכה אלן

שלום אלן, שתי שאלות לי אלייך: א. האם זה נכון כי אפשר למרוח חלב אם על עין מודלקת של התינוק ? ב. הנקתי כשבועיים וחצי ועברתי לתמ"ל כיוון שבתי ירדה במשקל. בין לבין, אני מניקה אותה מס' דקות מועט ביום ונראה כאילו החלב הולך ונעלם. אני כבר לא סובלת מגודש. האם יש סיכוי במידה ואמשיך להניק אותה (אמנם לא הרבה) שהחלב יישאר ויווצר אף חדש ? לתשובתך אודה.

מניסיון אישי, ניסיתי למרוח לה חלב על העין במשך כשבוע והדלקת רק החריפה. עד שלא שמתי טיפות- לא היתה הטבה. עכשיו( אחרי כחודש) שוב יש לה דלקת- ניסיתי מס' ימים למרוח חלב על ובתוך העין- שוב לא עזר- אני שוב עם טיפות . תנסי מס' ימים- אם תהיה הטבה תחליטי איך להמשיך.

היי שלי, יש האומרים שחלב אם באמת משמש תרופה ועזר - אבל בכל מקרה כדאי לדווח על בעייה כזאת לרופא המטפל. לגבי ההנקה וכמות החלב. = ירידה במשקל כאשר מיניקות היא לא לכשעצמה סימן שההנקה לא תקינה. ישנם עוד סימנים. רוגע, הוצאת שתן וצואה ובסוף עלייה במשקל. ישנם שבועות שתינוקות לא עולים במשקל אם שבוע לפני זה היא עלתה המון. הגוף מתאזן. עוד סיבה לירידה במשקל הוא חוסר תאבון בעקבות מחלה או סתם לא הרגישה טוב. זה לא מצביע על דרך ההזנה אלא על זה שההנקה בסדר אבל היא פשוט לא רוצה לאכול. קשה להגיד לך אם זה אכן מה קרה. עוד סיבה שיכולה להיות הסיבה היא שבאמת היא לא מצליחה לינוק כמו שצריך עקב תנוחה לקוייה או משהו במבנה המערכתית. אלה דברים שאנחנו בתור יועצות הנקה מוסמכות יכולות להבחין ולבדוק. עוד בעייה היא, השקילה עצמה. אם השקילה התרחשה בטיפת חלב רק לאחר שבועיים וחצי - ואת משווה את המשקל של טיפת חלב לזה מהבית יולדות יש תמיד הפרשים - מה שנקרא סטייה מדעית בין המכשירים אפילו מאותה חברה. אפשר לדעת כמה תינוק עולה או יורד כל שבוע על ידי שקילה באותו משקל בדיוק. אם את רוצה לחזור להנקה מלאה, רצוי שתתחילי לשאוב כדי להחזיר את תפוקת החלב - לתת לה את החלב שלך במקום תמ"ל באופן הדרגתית וכמובן להגביר את מספר ההנקות ביום. זה לא אבוד אבל זאת השקעה לטווח ארוך. אם תרצי עזרה בזה רצוי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שתבנו לו"ז - כמה להפחית, כמה לשאוב, להיות במעקב ולשקול כל שבוע לוודא שהתוכנית פועלת. זה בהחלט אפשר - תלוי בך. בברכה אלן

שלום רב אני אחרי לידה של בת מקסימה כבר כ-3 שבועות והיא רק יונקת אמש שמנו לב אני ובן זוגי לכך שלתינוקת יש באיזור הציצי שני גושים (בכל ציץ) חזקים ופטמותיה עם חור וכאשר לוחצים יוצא מין נוזל האם אופיני לבנות או מצריך טיפול יותר מעמיק? או נכלל קשור לסיפטום הורמונלי שלי מההנקה תודה אתי

היי אתי, כל דבר שנראה לך מוזר או שונה תמיד רצוי לערב את רופא המטפל בכם. אינני רופאה אבל אני שמעתי על מקרים של הפרשות מה(מה שיהיו) שדיים של תינוקות אבל להסבר רפואי תצטרכי לשאול את הרופא. כל טוב אלן

הי אשמח לדעת מה כדאי לאכול בכדי להעשיר את החלב שלי? האם שאיבה מעודדת ייצור חלב?

היי שרית , 1. החלב עשיר. למה היית חוששת שלא? הוא האוכל המושלם והמתאים לכל תינוק. 2. הנקה מייצרת חלב יותר משאיבה. אז למה לשאוב? זאת עוד מתלה שעלול לעייף ולהנחית עליך עוד עמל. בברכה אלן

תודה על התשובה המהירה. יש לי הרגשה שהחלב שלי בזמן האחרון יותר דליל מפעם ולכן רציתי לדעת האם יש דברים מסוימים שכדאי לי (כמניקה) לאכול שיעשיר את החלב. לגבי השאיבה - חזרתי לעבודה ואני רוצה שהבת שלי תקבל מה שיותר חלב שלי ולכן אני שואבת. היא עברה ביומיים האחרונים (כנראה) קפיצת גדילה ולא הייתי שם בכדי לתת לה ציצי ואני פוחדת שכמות החלב תקטן. הבנתי שקפיצת הגדילה אמורה לעודד ייצור חלב גדול יותר.

תודה על התשובה המהירה. יש לי הרגשה שהחלב שלי בזמן האחרון יותר דליל מפעם ולכן רציתי לדעת האם יש דברים מסוימים שכדאי לי (כמניקה) לאכול שיעשיר את החלב. לגבי השאיבה - חזרתי לעבודה ואני רוצה שהבת שלי תקבל מה שיותר חלב שלי ולכן אני שואבת. היא עברה ביומיים האחרונים (כנראה) קפיצת גדילה ולא הייתי שם בכדי לתת לה ציצי ואני פוחדת שכמות החלב תקטן. הבנתי שקפיצת הגדילה אמורה לעודד ייצור חלב גדול יותר.

היי שרית, יש שעות במשך היום ו/או דקות במשך הנקה מסויימת שהחלב כן יותר דליל. זה טבעי. בדרך כלל לאחר הנקה לקראת הסוף החלב פשוט יותר שומני וגם נראה אחרת. זה לא אומר שזה דבר לא טוב. אלא גם החלב מימי יותר יש תפקיד. הטבע באמת דאג לנו. כל חלב הוא מזין וחשוב. לגבי ה"קפיצות" מה שעושה יותר חלב זו תדירות היניקות. את בוודאי מפיקה מספיק חלב אבל אל תשכחי שכאשר היא אוכלת מבקבוק קרוב לוודאי שהיא אוכלת יותר ממה שהיא הייתה יונקה - כי הזרם והכלי שונים! כשאת איתה ואת מיניקה יותר - שעות הערב - שבתות- חופשות אז את יכולה תמיד לשאוב עוד קצת כדי לצבור מנות בהקפאה. כך לא תשארי בלי. את יכולה להיניק אותה מצד אחת - אחר כך במקום צד שיני תחזירי אותה לצד הראשון. אחרי שהיא מסיימת את הארוחה את יכולה לשאוב מהצד שלא הנקת אותה ממנו. בהצלחה אלן

רציתי לדעת האם זה הכרחי להניק את התינוק? והאם תחליפי חלב אם שקונים מספיקים לתת לו את כל הויטמנים והחומרים להםהוא זקוק?

היי ליאת, לא הכרחי להיניק תינוק - זה רק הזכות של התינוק לקבל את המזון שעוזר להגן עליו ומעודד התפתחות תקינה. בתמ"ל (תרכובות מזון לתינוקות) חסר הרבה!! חסר בהם נוגדנים המגינים מפני מחלות זיהומיות דווקא כל כך חשובות בראשית החיים של התינוק כאשר התינוק כל כך רגיש וחשוף. עוד בעייה עם תמ"ל היא שכמויות של המרכיבים. החומר עצמו מבוסס על חלב פרה שמתאים בהרכבו לצרכים המיוחדים של עגלה. תינוקות שלנו צריכים כמות קטנה יותר של חלבונים, שומנים, ורמות סידן מאשר העגלה. זה גם יכול להשפיע לרעה. (השמנת יתר, מחלות שכיחות, מחלות נשימתיות בגלל אלרגיה ורגישות לחלבון זר בגוף, אסטמה, ברונכית, בעיות במערכת העיכול, אלה רק חלק מהדברים שחוסר הנקה עלולה להנחית על תינוק. יש עוד הרבה השלכות. אז השאלה היא לא אם הכרחי להיניק - אלא מה מגיע לתינוק שזה עתה נולד? מה הוא היה מבקש לו היה יכול לבקש. ההחלטה בהחלט שלך, כי אין לו מה להגיד בנושא. מה את היית בוחרת לו היית את יכולה אז לבחור בתור תינוקת?? כל מה שכתבתי מבוסס על מדע. יש ממצאים מדעיים המוכחים את דבריי. אפשר למצוא אותם די בקלות היום באינטרנט. בברכה אלן

יש לי תינוקת בת 3 חודשים.לפעמים אני מניקה אותה כל שעה וחצי או שעתיים,וכל הנקה לפחות חצי שעה. זה גומר לי את הכח ואת הזמן ובנוסף היא לא שקטה! ההנקה ממש חשובה לי אבל אני חושבת שזה לא מספיק לה וזה משגע את שתינו. מה לעשות?!

שלום! עברתי בדיקת MRI הוזרק לי במחצית הבדיקה חומר בכמות של 11ml שם החומר: DOTAREM 0.5 יש לי גם את הפירוט המדויק של המרכיבים. נאמר לי לא להניק 24 שעות, לאחר מכן נאמר לי שאין בעיה להניק, בחוברת של החומר שביקשתי וקיבלתי מהטכנאי במקום כתוב שנכנס פחות מאחוז אחד לחלב ואין סיכון אבל רצוי לא להניק מס ימים. האם יש לך מידע על הנושא או נסיון קודם? תודה

היי אור, קודם כל שתהיי לי בריאה!!!! לגבי תרופות כדאי לך להתקשר לאחד המרכזים הטרטולוגיים - 1. בילינסון: 03-973-6911 2ץ אסף הרופא: 08-977-9309 בשעות העבודה - נדמה לי עד 14:00 חיפשתי מידע לפי שם התרופה שכתבת ולא מצאתי לפי זה. בוודאי יש שם אחר. אבל המרכזים האלה מומחים. בהצלחה אלן

שלום רב, בני בן שבעה חודשים. עד גיל חצי שנה ינק הנקה מלאה, מעולם לא קיבל שום תוספת. לפני כחודש עם חזרתי לעבודה, התחלתי לשאוב חלב והיה קשה מאד להרגיל אותו לבקבוק, התחלנו גם לתת לו בהדרגה ירקות והוא אוכל אותם יפה מאד. אלא שמאז שהחל לקבל את הירקות וכנראה גם את הברזל שהמליצו בטיפת חלב (אשר הפסקנו מיד כמובן), הוא בקושי עושה קקי, הוא הגיע למצב ששבוע לא עשה. ניסינו עגבנייה עם שמן זית ולא עוזר, הרופא אמר לתת לו נר גליצרין, אחרי שני נרות הוא עשה פעם אחת (יש לציין שהצואה לא הייתה קשה) ועכשיו שוב כבר 4 ימים שהוא אינו עושה. אני ממשיכה להניק אותו לפחות 6 פעמים ביום ואינני מבינה מדוע זה קורה. אינני רוצה להמשיך עם נרות הגליצרין. אשמח לשמוע את דעתך בעניין. בתודה מראש.

היי מיקה, טוב עשית שהפסקת עם התוספת של ברזל. הוא ידוע כ,עוצר". לוקח את קיבת התינוק לפחות חודש להתרפא מתוקף או דבר שמשפיע עליו לרעה. אין לך מה לדאוג. תדווחי לרופא על המצב ותתני לזמן לעשות את שלו. זה גם ידוע שאצל יונקים יש מצב שעובר זמן מה עד שמוצאים צואה - אפילו עד 10 ימים כתוב באחת המקורות הרפואיים. אני מאמינה שזה ישתפר. כל שינוי בכלכלת תהתינוק משפיע - המערכות שלו עדיין מאוד חדשות ורגישות. בברכה אלן

אני מניקה כבר שנה ושלושה חודשים בתקופה האחרונה יוצא רק יום כן ויום לא מאחר וליאור כבר אוכלת הכל זה נשאר רק בקטע של רוגע וזמן שלי ושלה. אתמול הופיע לו גוש ענקי בשד שמאל מלווה בכאבים עזים בכל השד ובנוסף גם אדמומיות בתחתית השד. מה עושים?

היי אתי, נשמע לי כדלקת בשד ממש. ההמלצות לטיפול בדלקת בשד הן הנקות מרובות ושחרר טוב טוב את כל החלב מהשד, לשתות הרבה ולנוח. כמו כל דלקת בגוף. עיסוי עלול לעזור לפירוק הגוש. ניתן לקחת אקמול או איבופרופן להקלת הכאב. חשוב לרוקן טוב את השד. זה בא אולי כתוצאה מגמילה יותר מידי מהר. תתפלאי אבל כל שינוי מורגש בשדיים. אם אחרי יום-יומיים זה לא עובר אז כדאי ללכת לרופא לקבל טיפול אנטיביוטי. מאחלת לך החלמה מהירה!! אלן

שלום וברכה יש לי בת ראשונה בת 10 שבועות היא נולדה בלידה רגילה 3.600 אחרי שבועיים(בגיל חודש) היא שקלה 4.000 רק מהנקה מלאה כל 3-4 שעות 10+/- דקות מכל צד (כמו שאמרו לי בבי"ח) ותודה לאל היא ישנה בלילה בין 7-9 שעות וההנקה ללא כאבים. אחרי 5 שבועות (והיא בת 9 שבועות) הגענו לשקילה והיא עלתה "רק" 600 גרם האם זה בסדר? האם לעבור להנקה כל פעם משד אחר 25-30 דקות? או......... יש ימים שבהם היא סובלת לא מעט שעות מכאבי בטן האם זה קשור? היא עדיין ישנה לילות וביום יונקת כל 3-4 שעות 5-6 הנקות ביום. מקווה שזה ברור תודה מראש ורדה

היי ורדה, אם את תרודה אז כדאי לך לשקון אותה לעיתים יותר קרובות. אם בכל התקופה הזאת של 5 שבועות היתה שבוע שלא הרגישה טוב במיוחד אז אולי אפילו לא עלתה בכלל באותו שבוע. ואם זה כך אז העלייה שלה לכל שאר השבועות תקינה. תינוקות אמורים לעלות כ-150 גרם לשבוע בממוצע. אם היא חיונית, חייכנית, רגועה ומוציאה שתן וצואה כל היום אז הכל תקין. לא צריכים לחפש צרות. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. להמנע משימוש לא מבוקר במוצץ מלאכותי = הרי השד הוא המוצץ הטבעי וייצר המציצה נברא לשד ולא לסיליקון. אני מאמינה שהכל בסדר. תניקי אותה שבוע שלם - וחזרי לטיפת חלב לשקילה נוספת אחרי שבוע באותו מכשיר (משקל) בדיוק. תראי שהכל בסדר. אם לא אז כדאי לך להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת שיבדקו מה קורה. בברכה אלן

היי לכולן!! אל תפספסו!! כנס הנקה עם דר' ג'ק ניומן- לציבור הרחב. דר' ג'ק ניומן הוא רופא ילדים ומנהל מרפאת הנקה בטורונטו קנדה . הוא מרצה מבוקש בעולם בנושאים הקשורים בהנקה. דר' ניומן יגיע לישראל בימים הקרובים ויתר הרצאות לציבור הרחב ביום שישי 24 לנובמבר בתל השומר. לפרטים והרשמה לחצו על הקישור הבא: http://www.lllisrael.org.il/active.asp?subCat=4&itemID=9 בברכות שבוע טוב!! אלן

110 שח להרצאה ,אפילו של מומחה,זה קצת יותר מדי. המגיבה הינה אשה עובדת שכירה +בן זוג שכיר המפרנסים משפחה בישראל.

במחשבה שניה ,אולי מישהי תסכם ההרצאות בעברית לטובת כולן.

לכל מי שגולשת לפורום הזה: אתן צריכות הרצאה בכדי לדעת שאין כמו הנקה? שההשפעה היא לטווח של שנים? אין כמוכן בהבנה הזאת. תנו לי 110 ש"ח ואני אבוא לכל אחת הביתה ואתן לכן שיעור פרטי. אני בטוחה שההרצאה מעניינת ואני בטוחה שהייתי הולכת אליה, אפילו בכדי להתחזק בימים הקשים יותר של ההנקה ( אמא לשלושה- הקטנה בת 5 חודשים) ויש ימים כאלה לפעמים ( למה היא בוכה? היא רעבה? אולי לא שתיתי מספיק ואין לי חלב? וכו' וכו'), אם העלות שלה לא היתה כמו של חוג לילדים, לחודש.

שלום, בני בן חודש וניזון מחלב אם בלבד. הפטמות שלי עם פצעים וכאבות מאוד. אני מורחת לנולין מספר פעמים ביום. התייעצתי עם יועצת הנקה, והיא אמרה שהוא לא פותח פה מספיק רחב ולכן הכאב בפטמות ובהנקה. היא יעצה לי לנסות את שיטת הקנגרו (שוכבים בטן לבטן ללא בגדים והוא צריך למצוא את השד)- אך זה לא עזר לו לפתוח פה גדול. אפשרות נוספת שהומלצה ע"י יועצת ההנקה היא טיפול craniosacral. מאחר ואיני נמנת על מאמיני הרפואה המשלימה אני תוהה האם טיפול זה יפתור את בעייתי? האם יש דרכים נוספות לגרום לבני לפתוח פה גדול? האם יש סיכוי שכשהוא יגדל מעט הבעיה תפתר מעצמה? אני די מתוסכלת ממעגל הכאב הבלתי פוסק שבו אני נמצאת, מה ניתן לעשות כדי להקל על הבעיה עד שתבוא לפיתרון?

היי ציפורה, המצב שלך לא תקין. זה לא אמור להיות. שאלה - האם רק דיברת עם יועצת הנקה ? אם רק דיבורים אז ברור שאי אפשר להציע לך בטלפון על פתרונות. העבודה של יועצת הנקה מוסמכת היא לראות אותך ולתקן מה שלא תקין. אם לא עשית את זה - אז יש הרבה מה לעשות לעזור לך. אם את באזור המרכז - את מוזמנת לבוא ל-מ.מ.ש. באופן פרטי או קבוצה קטנה (שמתנהלת בימי ה' השבוע) אליך לשריין מקום. 03-647-2411. אם את לא עושה את זה - זה כאילו יש כאבי גב ואת לא הולכת למישהו לעזור לך או פיזיוטרפיסט או כירופרקט. לא חייבים לסבול. משחות לא יפתרו את מקום הבעייה שהוא בדרך כלל תנוחה ואחיזת התינוק בצורה לא טובה לך. אם את לא מהאזור אז תתקשרי ונמליץ לך על יועצת מהאזור שלך. בברכהא אלן

שלום רב, התינוק שלי בן שבועיים ומאתמול בבוקר (יום שישי) הוא סובל מעצירות. מקבל תמ"ל וקצת הנקה. מה עלי לעשות ??? תודה.

היי חן, תנסי להיניק אותו יותר ופחות תמ"ל- התמ"ל גורם לעצירות אצל תינוקות מסויימים. אם זה לא עובר תגשי לרופא. המצב בדרך כלל תקין אם היא רק יונקת = זו תופעה ידועה ולא נחשבת עצירות אם כי כשהצואה יוצאת היא רכה. מקוה שזה יעבור מהר!! בברכה אלן

שלום רב, ילדתי תינוקת לפני כשבועיים וחצי. עד ליום חמישי האחרון הנקתי אותה הנקה מלאה + בקבוק תמ"ל אחד בלילה. לאחר כשבועיים הגענו לטיפת חלב לשקילה והיא ירדה ממשקל הלידה (נולדה 3.5, שוחררה 3.3 וירדה ל-3.150). הגענו לרופא וכנראה שהסיבה היא מחסור בחלב, ובאמת שמתי לב שכאשר אני שואבת בקושי אני מגיעה ל-10 מיל' ובנוסף, היא תמיד נרדמת לי על השד באמצע ההנקה. בינתיים אני נותנת לה תמ"ל ומדי פעם נותנת לה לינוק. שמתי לב שהגודש שיש לי הוא לא היסטרי (אתמול הנקתי אותה ב-23:00 ועד 8:30 בבוקר לא הנקתי ולא קמתי עם כאבים בלתי נסבלים). שאלתי היא כיצד אני יכולה לגמור עם החלב, לא שיש לי הרבה אבל אני באמת לא רואה טעם להמשיך, כי גם כשאני מנסה, היא מתעייפת ונרדמת מהר מאד. לתשובתך אודה.

היי שלי, כמובן שיש טעם להמשיך אם אכן את רוצה להיניק אותה. עדיף לשאוב את החלב שלך וגם לתת לה תמ"ל אבל במטרה להגביר את כמות החלב שאת מייצרת. נראה לי שכדאי שתראי יועצת הנקה מוסמכת. כדי שהיא תוכל לראות מה קורה אצלה. ניתן לשקון אותה לפני ואחרי וגם ניתן לתכנן את החזרת החלב וההנקה. אבל זאת החלטה שלך. אם תחליטי שלא אז כמו שאת עושהת לאט לאט תתני לה יותר תמ"ל ותניקי אותה מידי פעם במיוחד אם כן תרגישי מלאות והחלב יפסק לבד. אין כל צורך בתרופות. בברכה אלן

שלום, ביתי בת 5 וחצי חודשים ניזונה עד עכשיו מהנקה בלבד, יש לי מספר שאלות בנוגע לכך: 1. בחודש האחרון היא מתעוררת מספר פעמים בלילה כדי לאכול, למרות שעד לפני חודש היא הייתה ישנה לילות מלאים (בתקופה זו היא הייתה אוכלת כל שעה וחצי- שעתיים ואילו עכשיו כל שלוש וחצי- ארבע שעות), היא עולה במשקל יפה מאוד (שוקלת 7700) אך הרופאה שלה אמרה לי לנסות לתת לה דייסה בערב אבל אני לא רוצה להתחיל איתה עם דייסות האם זה הכרחי והאם ייתכן שהחלב שלי אכן לא מספיק לה? 2. בשבוע האחרון בחלק מההנקות היא לא רגועה היא יונקת קצת ומתחילה לבכות וחוזר חלילה, ממה זה נובע?. 3. בעוד כשלושה שבועות אני חוזרת לעבודה ואני רוצה להמשיך להניק, מתי מומלץ להרגיל אותה לבקבוק? אני גם אתחיל לתת לה מרק ירקות משבוע הבא. דבר נוסף האם בגלל שאני אשאב כמות החלב שלי תרד? אני מעוניית להניק אותה כשאני בבית וכשהיא עם המטפלת היא תקבל בקבוק. 4. כמה פעמים ביום אני אמורה לשאוב, במידה ואני רוצה לשלב גם הנקה? 5. כמה היא אמרוה לאכול מבקבוק? היא שוקלת כיום 7700 ק"ג? תודה וסילחה על המספר הרב של השאלות. סופ"ש מקסים

היי מיכל, 1. לא הכרחי. בגיל הזה לא מוסיפים מאכלים תתפריט של תינוק. ההמלצה של כל גורמי הרופאה היא להיניק באופן מלא עד לפחות 6 חודשים. תינוק שמתעורר - יש סיבות. האם עזבת את התינוקת לאחרונה? יש תחושות נטישה. אבל היות והיא עולה יפה זה בכלל לא בעיית כמות. טבעי שתינוק מתעורר בלילה. לגבי בכי בזמן ההנקה זה יכול להיות פטרייה בפה. תבדקי אחרי שינה אם יש לה שכבה לבנה על הלשון האחורית. אם יש אז זה קרוב לוודאי פטרת. תפני לרופא לקבל טיפול. יש הממליצים על דקטרין אורל ג'ל אבל יש לזכור לטפל גם בפיטמות כי זה עובר מהפה לפיטמות וחלילה. 3. היא לא חייבת בקבוק. אם היא לוקחת ללא עוררין אז יופי, ואם לא אז יהיה לך מה לתת לה במרק - עם כפית. שמישהו (לא את) ינסה לתת לה בקבוק חלב שאוב ותראי איך היא מגיבה. את רוצה שהיא תשייך רק את ההנקה איתך. ברגע שתשאבי בשעות העבודה ואת מיניקה פחות אז טבעי שכמות החלב תרד. כל אחת מגיבה בצורה אחרת אבל הגוף מסתגל לכל מצב כמעט. אם תראי בהמשך שהירידה משפיעה לרעה על ההנקות אז תוכלי להגביר את השאיבות או את ההנקות. יכול להיות שהיא מתעוררת בלילות כי היא כבר מרגישה את הלחץ מסביב. 4. תינוקות אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות לפחות עד גיל שנה. תראי איך היא אוכלת שאת לא נמצאת ותראי מה עליך להשלים לה. רצוי כבר להתחיל לשאוב כדי שיהיה לך כמה מנות בהקפאה שלא תרגישי לחץ של הרגע האחרון. 5. הכמות משתנה כך שתמיד כדאי להשאיר לה 100 ועוד כמה מנות יותר קטנות עד שאתם רואים כמה היא צריכה. בברכה אלן

אלן שלום ! האם אם מניקה יכולה לשתות יין אדום ומהי הכמות המומלצת ביום / שבוע ?

היי נועה, לא הייתי ממליצה על יותר מכוס אחד ביממה. (וזה לא אומר שאפשר לצבור!!) בברכה אלן

שלום אלן! אני חוזרת לעבוד בעוד כחודש, ואני רוצה לעשות לי מלאי של חלב במקפיא, כיום בתי בת 3 חודשים ואוכלת בארוחה בערך 125 מ"ל (אני יודעת כי כשאני שואבת ונותנת לה (במקרים שהיא נשארת עם סבתא) אז זה מה שהיא אוכלת, השאלה אם בעוד חודש זה בטח לא יספיק, ואני לא מצליחה לשאוב בפעם אחת ארוחה שלמה. מה שאני עושה זה שכל פעם אחרי ההנקה אני שואבת קצת ודי מסתבכת איך לאחד את כל התערובות חלב שלי כי אני שמה אותן במקרר מיד. אשמח לקבל הנחיה גם לגבי הכמות שכדאי לשאוב וגם איך לעשות בשביל לאחסן ארוחות בשלבים? בתודה שבת שלום!

היי שאנל, יש לך המון זמן עד שאת חוזרת לעבודה אז תהיי רגועה שתצליחי לשאוב מלאי עד אז. כפי שציינת, אפשר להוציא כמויות שונות ולאחד אותם. אני ממליצה על שאיבות במשך יממה ואז להקפיא. לגבי כמויות, זה ממש עניין שמשתנה ולא נתון קבוע. לכן אני ממליצה להקפיא מספר מנות קטנות - של 100 (שזו המנה שראשונה להציע לתינוק) ומספר מנות של 50 ואז לפי הצורך אפשר להפשיר. כל עוד יש מלאי אז תמיד יהיה לה מה לאכול מחד ולא תצטרכי לזרוק את מה שנשאר אם אכן יש כמות גדולה בבקבוק (או שקית). תראי באתר של מ.מ.ש. מתקן נהדר וחסכוני לאחסון חלב אם - http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 יש גם שקיות נהדרות להשיג ב-מ.מ.ש. 03-647-2411 37 ש"ח ל-20 שקיות. מקוה שזה עוזר לך. בברכה אלן

אני מניקה לבני בן שנה וחצי ולא מפריע לי להמשיך..עד גיל מומלץ להפסיק? אם זה בסדר להמשיך להיניק אותו בגילו בן שנה וחצי? עד איזה גיל מומלץ להפסיק? ושאלה שנייה שד ימין חלב נגמר בגלל היה פצע ולא יכולתי להיניק אחרי כמה ימים פצע נעלם והחלב נגמר ושד שמאל יש חלב ומעט לא כמו הרבה חלב מאז הלידה וממשיכה להיניק אותו אם זה בסדר?

היי ליסה, עד מהתי להיניק? תלוי את מי שואלים. יש אפילו מחקרים שמראים שהגיל הטבעי לגמול ילד מהנקה הוא בן 4-7 שנים!!!! אז שנה וחצי בהחלט מתאים. האמת היא שזה מאוד אישי. כל ילד והצרכים שלו. הקשר עדיין מאוד חשוב וזה עוזר לו לתקשר עם אחרים - ולבנות את ביסוס הביטחון העצמי שלו. (להיפך ממה ש,כולם אומרים".) בכל אופן "ייצר המציצה" נעלם אחרי שנתיים כך שגם אפשר להתחיל את הבמילה כאשר אין לו כל צורך כבר למציצה הזאת. הייצר הזה נברא כדי שתינוק ירצה ויוכל לינוק בצורה תקינה. כל הכבוד. ותהני! יש לנו קבוצות לאימהות שמיניקות ילדים "יותר גדולים" אם זה יכול לעניין אותך. הרבה תמיכה!! www.mamash.org.il שבת שלום בברכה אלן

שלום רב ביתי בת שלושה וחצי חודשים יונקת הנקה מלאה בשבועיים האחרונים סובלת מעצירות קשה מאוד אשר מביא להחמרה בכאבי הגאזים-( היא ממש היא סובלת) אני אוכלת אוכל בריא אך אשמח לדעת אילו מזונות רצוי להימנע בשל העצירות ואילו מזונות טובים למען צואה רכה אצל ביתי תודה רבה

היי טל, עצירות מוגדרת כצואה קשה שלא יוצאת החוצה. זה קורה יותר אצל תינוקות שלא אוכלים "אוכל בריא". אצל יונקים יש תופעה שחסר צואה מספר ימים עד שבוע אבל כאשר הצואה יוצאת היא רכה כתמיד. לגבי ממש עצירות כדאי להתיעץ עם רופא. אבל אם זו בעייה של חוסר צואה אבל רכה זה בדרך כלל בגלל ניצול מירבי של חלב האם. הכאבים לעיתים בגלל גזים שתופעה זו מתרחשת אצל כל התינוקות לא רק אלה שמקבלים תמ"ל (פורמולה). בברכה, אלן

אילו אמצעי מניעה/גלולות לנשים מניקות קיימים היום ? נ.ב. לאן נעלם הפמולן?

היי שרית, כדאי להתיעץ על זה עם הרופא/ה נשים המטפל/ת בך. יש סרזט, שהבנתי שהוא בסדר ולא עושה בעיות לרוב. בברכה אלן

בתי (השלישית) בת שנתיים ובכוונתי להפסיק להניקה. היא ממש מכורה להנקה ויונקת כל רגע (כשהיא לא בגן). בוקר, אחרי הגן, בין לבין, בערב בלילה. פשוט מרימה ושלוק פה שלוק שם. כשאני מסרבת לתת יש צווחות ועצבים. השבוע התחלתי עם גמילה מהנקות לילה.(היה כשלוש פעמים). שאלתי, מהי הדרך הנכונה לגמול בבגיל זה? באופן חד להפסיק וזהו ? בהדרגה? לשוחח עימה? כיצד אפשר להקל עליה כך שלא תישאר לה טראומה. בתודה מראש טלי

היי טלי, את בדרך הנכונה. אם תצליחי לגמול בלילה - הימים יראו אחרת. זה שהיא מרימה את החולצה שלך זה גם בוודאי לא נעים לך, ורצוי להגיד לה את זה. ההנקות, דפוסי אכילה כמו הרבה דברים אחרים הם עניין של חינוך. ואם לא טוב לך שהיא עושה משהו אז אני בטוחה שאת מעירה לך או יכולה פשוט להשב את תשומת ליבה שלא נעים שהיא עושה את זה - בפני אנשים - מחוץ לבית או כל הגבלה שבא לך להתיל עליה. אם מפחיתים לאט לאט את תדירות ההנקות ולאט לאט החלב נגמר - אולי היא תגמול את עצמה. יותר קל להכנה לה אבל אם תרצי קצת סדר ואת רוצה שהיא תקשיב לך בעניינים אחרים, וכמובן אם את מרגישה שרמת ההבנה שלה מספקת כדי לקלוט את מה שאת מתכוונת - אז זה הזמן. הנקת שנתיים - כל הכבוד. אני מנחשת שאת רוצה לגמול אותה בלי כאב ותשכול כך שהכי טוב באופן הדרגתי. את תראי שככל היא עסוקה יותר ובוגרת יותר-היא תזדקק לזה פחות. יש תמיד לזכור שהיא נמצאת במשך היום במסגרת "גדולה " עליה. מפחיד לתינוקות בגיל הזה להתמודד עם עוד הרבה ילדים וגוברים. לכן היא נצמדת אליך בשעות שהיא נמצאת איתך - לוודא שאת שם בישבילה. אז ההנקה חשובה. בברכה אלן

שלום רב, הבייבי שלי בן 7 חודשים ינק מלא עד גיל 4 חודשים מאז עקב אי עליה במשקל 110 גר בחודש וחצי התחלתי להזין אותו בחלב שאוב מאז ועד היום.. היום כמובן הוא מקבל תוספות מרק ירקות פירות וכדו', בתקופה שלפני שהתחלתי לישאוב היה לי קשה להניק בגלל לחץ שהייתי בו רפלקס שיחרור החלב היה מתעכב והיה מעצבן את לולי ובגלל זה הוא לא היה יונק מספיק ולא עולה במשקל כמצופה, בכל אופן אחרי שהתחלתי לישאוב ניסיתי לשלב את זה עם הנקה אבל ללא הצלחה הוא היה רואה ציצי ובוכה רואה בקבוק ומחייך.. נכון לעכשיו הוא רואה ציצי ומנסה להנדס אותו צובט, טועם, מלקק ו.. נושך.. יש דרך אולי ללמד אותו איך לינוק שוב מהתחלה, או שאבוד??? כי אם לא אצליח להניק אותו אז אפסיק לגמרי לשאוב זה קשה.. ואם אצליח להניק אותו אז בע"ה גם עד גיל שנתיים מצידי.. מה את אומרת יש סיכוי לזה?

היי מיטלי, לא ציינת אם היית אצל יועצת הנקה או לא - אבל אם לא - אז בפעם הבא שמשהו משתבש, יותר קל לעבוד על הבעייה כאשר היא חדשה. לפעמים יותר קשה לשנות דפוסים שכבר הרגלים. אבל שום דבר לא "אבוד". בלי לנסות את לא יודעת (גם אני לא) אם אכן זה יסתדר או לאו. אם הוא מתעניין אז תמשיכי לנסות להיניק אותו. זה יקח פעם אחת של הצלחה לשכנע אותך וגם אותו שזה כיף ונחמד. כל הכבוד שאת שואבת לו. זה לא קל. אם הנקת אותו עד 4 חודשים, ללא כל בעייה, אז משהו כנראה לא היה בסדר אולי איתו-אם עבר מחלה - זאת סיבה שהוא לא עולה במשקל. לא בא להם לאכול כאשר חולים. בלי לחזור אחורה - רק להסתכל קדימה - תנסי ותראי מה קורה. לפעמים באמבטיה משותפת כיף ונעים ויש נטייה לתינוקות מסויימים להתחבר מרוב כיף באמבטיה. שווה ניסיון! מקסימום תהיו נקיים מאוד!! למדתי במשך 20 שנות הניסיון שיש לי שאני לא יודעת הכל. אני לומדת מהאימהות ומהתינוקות שכמעט הכל אפשרי - אז אל תפסלי ותחששי - תנסי. בברכה אלן

וואי איזה תשובה מהירה כל הכבוד:-) אני באמת מקווה שלא הכל אבוד אני עושה ניסיונות מידי פעם להניק אותו הוא פשוט לא יודע מה לעשות עם הציצי.. הוא יודע שיש שם אוכל זה בוודאות גם כי רואה אותי שואבת גם כי אני מזרימה לו חלב לפה כדי שיטעם.. אמבטיה משותפת לא ניסיתי אולי באמת אני ינסה מחר אפילו כי אני על סף.. מאוד מקווה שהוא יחזור לינוק אם לא מפסיקה לישאוב ניגמרו לי הכוחות לשאיבה.. אגב הוא לא עלה במשקל לא בגלל מחלה כלשהי פשוט כי בעלי איש קבע והיה אמור לטוס לשליחות בארה"ב בתקופה ההיא לחודש וחצי והייתי נורא לחוצה ומה גם שאז דווקא התחילה המלחמה והוא לא טס בסופו של דבר לשום מקום.. כל זה לא תרם לרפלקס שיחרור החלב שהיה מתעכב נורא והיה מעצבן את האפרוח עד כדי כך שהיה אוכל רק כשהיה כבר ממש ממש רעב אחרי 5-6 שעות היה אוכל 4 ארוחות ביום ועוד אחת בלילה וזה לא תרם לעליה במשקל שלו.. בכל אופן כשהתחלתי לישאוב הוא עלה יפה במשקל ואף חזר לאחוזון שלו כי הוא ירד אחוזון בתקופה ההיא.. גם עכשיו הוא עולה יפה במשקל אבל באמת שכבר אין לי כח לשאיבות האילוהיה יותר טוב לחבר אותו שינק וככה לא אצטרך לבזבז שעות יקרות במשך יהיום והערב על שאיבות והשעות האילה באות על חשבון הזמן שלי איתו ועם בעלי.. אהה ולא הייתי אצל יועצת הנקה, אולי הייתי צריכה, בילבלו אותי והלחיצו אותי ולא ידעתי מה לעשות ולא חשבתי שאני יכולה להיפגש עם יועצת גם אם אני לא ממש אחרי לידה אלא בכל בעיה כלשהי.. עכשיו אני יודעת וזה כבר טוב.. נקווה שאצליח ליפגוש פה מישהי בדרום ומהר.. תודה לך מיטל

שלום רב, בתי בת 6 חודשים עוד מעט, אני מניקה הנקה מלאה , כיצד עלי לשלב ירקות ופירות ? בין הארוחות או לתת לה להיות קצת רעבה? ואם אפשר לתת טיפים בנושא זה. תודה מראש

שלום רב, יש סימנים שתינוק מוכן מערכתית ל"מוצקים". 1. מושיט יד לפה ומראה התענינות לעשות כך 2. מתיישב לבד (לא רק שמושיבים אותו) 3. בקיעת שיניים (_בלעדיהם אי אפשר לאכול!) 4. העלמות רפלקס ההקאה זה קורה באיזה שהוא זמן מ-6 חודשים עד אפילו 10 חודשים. חלב אם מספק להם את כל אבות המזון ותפ]ריט מאוזנת כף שאת לא צריכה להיות מודאגת שהוא לא יאכל מספיק. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה כך שגם זה מבטיח שהוא יקבל מה שמגיע לו כל ההתנסויות עם מזונות מוצקים הם תוספת להנקות. אם הוא מתנגד למוצקים (מוצקים אינם מוצקים אם הכל מעובד בבלנדר. זה עדיין בגדר נוזלים ) יתכן והוא עדיין לא מוכן מערכתית. אפשר לאדות ירקות עד שהם רכים אך ניתן לתפוס חתיחות בידיים. זה חלב מהכיף. בטיפת חלב אמורים להדריך כיצד להתחיל. אבל אפשר עם הירקות ולא ישר למתוק. בטטה, תפוחי אדמם, גזר מאודה, דברים שימעכו אם הטעות הוא בולע. חתיכות די קטנות ותראי איך הוא מגיב. טוב לו, אז תמשיכי - לא טוב לו אז תחכי עוד שבוע - שבועיים או אפילו חודש. כל אחד מגיע לזה בזמן שלו. בברכה אלן

הי אלן, ברוכה הבאה היית חסרה לנו.. רציתי לשאול ברשותך שלוש שאלות קטנטנות. ביתי בת חמישה חודשים וחצי יונקת הנקה מלאה. לאחרונה בקעו לי שתי שיניים תחתונות ולפעמים היא נושכת וזה כואב מאוד. איך אפשר "ללמד" תינוקת לא לנשוך? אם מותר לעשות אינפרא אדומה להסרת שיער בזמן ההנקה? איך אפשר להגביר את זרימת החלב? אני שמה לב שכיום יש לי פחות גודש מבעבר. אני מודעת שהנקה היא היצע וביקוש. ביתי יונקת כל שלוש שעות (גם בלילה) ופעם אחת היא דילגה על ארוחה אחת בלילה (זאת אומרת ישנה 6 שעות רצוף) קמתי בלילה וניסיתי לשאוב יצא בקושי 40 מ"ל. מדוע? אודה לך על תשובותייך.

היי שילת, ברוכים הנמצאים !! טוב גם לחזור הביתה. 1. לגבי שיניים, את שמה לב כאשר היא אוכלת ממש ורעבה היא לא נושכת. אז ברגע שהיא מתחילה לשחק - תורידי אותה מהציצי - גמרנו את הארוחה. לא בכעס ולא בצווחה אלא בעדינות כרגיל. היא תלמד שכל פעם שהיא עושה את זה את מורידה אותה. אפשר להגיד לה "לא, זה כואב." ואז להוריד. אם היא מבקשת שוב - אז את יכולה אחרי כמה דקות להמשיך. לגבי שאלה 2. אנני בבית אבל לא נראה לי שיש בעייה עם אינפרא-אדום. אם הייתי בבית הייתי מחפשת תשובה יותר מדעית אבל גם אולי תמצאי משהו באתר של ליגת לה לצ'ה - www.laleachleague.org לדבי שאלה 3 - הגברת חלב - את לא צריכה להגביר כי את מספקת לה את כל מה שהיא צריכה. גודש הוא לא מצב טבעי. יש בעייה אם יש גודש בשלב הזה. אם את מצליחה לשאוב מעבר להנקות כל היום זה אומר שיש לך מספיק ומעבר לזה עבורה. שאיבה אינה יעילה כמו היניקה שלה כך שהיא מצליחה להוציא עוד יותר. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי אלן, אתמול שמרתי על האחיינית שלי בת החמישה חודשים הניזונה מהנקה בלבד אחותי הדימה אותה ויצאה (היא ישנה משעה עשר עד שש בבוקר בלי להתעורר) בשעה שתיים עשרה היא התעוררה והחלה לבכות ניסיתי להרגיע אותה אך לא הצלחתי , אחותי לא השאירה לי חלב שאוב , חיפשתי בארון כי זכרתי שהביאו לה סימילאק בבית החולים (חדש כמובן, תאריך התפוגה עד 2009 ) היה רשום לתינוקות מגיל ארבעה חודשים ומעלה 3 כפיות מדודות עם 180 מ"ל. הכנתי לפי ההוראות ונתתי לה , לא חשבתי שהיא תסיים עד הסוף, רציתי רק להרגיעה. היא לגמה ולגמה וסיימה את כל הבקבוק, נרגעה , עשיתי לה גרפס והיא חזרה לישון. בשעה אחת היא קמה תוך כדי הקאה, היא הקיאה את נשמתה, עד שעה רבע לשתיים היא רק מקיאה עד שהיא הקיאה את הרוק הטבעי שלה , קילחתי אותה והחזרתי אותה למיטה. מה עשיתי לאחיינית שלי? האם הקיבה שלה דחתה את הסימילאק מאחר שהיא רגילה לאכול רק חלב אם? דיברתי היום עם אחותי והיא אמרה שהכל בסדר והיא יונקת כהרגלה. תוכלי בבקשה להסביר לי מה קרה והאם גרמתי נזק לאחיינית שלי? (כמובן שלא אתן יותר תמ"ל!) תודה יערה.

היי יערה, אוי - היא מסכנה אבל את לא פחות!!! האמת היא שתינוק אחר אולי היה מקבל את זה בצורה אחרת. זה לא מפני שהיא רגילה לקבל חלב אם אלא שחלב אם מתאים לכל תינוק. תמ"ל ממש לא מתאימה להרבה תינוקות כי הוא ירוד בערכו. התמ"ל מבוסס על חלב פרה שמאוד קשה לעיכול אצל תינוקות מסויימים. כנראה היא אחת מהם. יש רגישויות ויש עוד השלכות של מתן אוכל סינטטי לתינוק בכלל. אבל טוב שהכל בסדר. אני מתפלאה על אחותך שלא הדריכה אותך אבל אני בטוחה שהיא למדה מזה רבות!! מקוה שכולם בסדר - ואף אחד לא נפגע - במיוחד את שרצית כל כך לעזור. בברכה אלן

אלן שלום. ראשית אקדים ואומר כי הנני שמחה מאד להתייעץ איתך שוב על הנקה וכי את עדיין מנהלת פורום כזה [ביתי בת שנה ושמונה חודשים ומאד עזרת לי בזמנו]. ועכשיו לשאלה - בני בן חודשיים וחצי. אני מניקה אותו לרוב חוץ מסימילאק בלילה פעם אחת לפעמים. אני צפויה לטוס לחו"ל לארבעה ימים בעוד שלושה שבועות. השאלה שלי אם יש פיתרון אחר חוץ מלשאוב שם כל 3-4 שעות כדי למנוע גודש או מיעוט החלב. האם ניתן לייבש לכמה ימים ואז כשאחזור, להמשיך? תודה.

היי לילך, את מקשה עלי עם השאלה הזאת. הרבה שואלות והתשובה בדרך כלל משכנעת. לא לעזוב אותו בכלל בגיל הזה. האוכל הוא בעייה הפחות חשובה . נטישה יותר משמעותית לפי דעתי. גם כל העניין של ההנקה משתבשת לך אז אם יש אפשרות קחי אותו איתך! כדי לשמור ואם יפתח גודש תצטרכי לשאובת ומה אם זה יתפתח לדלקת? אני לא מאחלת לך אבל זה אחס הסיכונים. אם את מתלבטת - ...........יהיה הכי טוב לכולם לקחת או לדחות את הנסיעה. מתנצלת מראש אם זה לא עוזר לך (או אפילו מקשה) אבל רצוי לשקון אם כדאי לשבש את הטבע בצורה כזאת. בברכה אלן

אלן/נירית שלום, זהו תנאי מקדים להיות אחות כדי להיות יועצת הנקה? איפה ניתן לעשות קורס ליועצת הנקה? את יכולה להפנות ולכוון אותי, בבקשה? תודה רבה, פאולה

היי פאולה, לא צריכים להיות אחות כדי לגשת למבחן. יש מספר קורסים. הכי מקיף אם אנני טועה הוא של בתיה דיוויס - לדבר עם רינה - 054-597-0277. ראי אתר www.iblce.org כדי לראות מה הקרטריונים. מקוה שזה עוזר בברכה אלן

עד עכשיו הנקתי הנקה מלאה . ביתי בת שלושה חודשים. התחלתי לפני חודש ללמוד ואני ממש ממש לא מסתדרת עם השאיבות הרבות - אני לומדת יומיים בשבוע עד 7..(וניסיתי מגוון גדול של משאבות) אני שוקלת הוספת תמ"ל בימים בהם אני לומדת (יומיים בשבוע ) ובשאר הימים להמשיך להניק.. יש לי מספר שאלות ואשמח לקבל תשובה 1. האם יש "יתרון" להמשך ההנקה החלקית- לגבי חיסון הגוף 2. האם יש הבדל משמעותי בין סימילאק למטרנה? 3. איך אפשר להסתדר עם הגודש שייווצר ביומים אלו (להזכירך - לא מצליחה לשאוב) 4. האם הגוף שלי לאחר מספר שבועות כאלו יפסיק לייצר חלב בימים אלו מבלי לפגוע בשאר הימים או שכמות החלב הכללי תרד? תודה ליה

היי ליה, 1. תמיד יש יתרון שהיא מקבלת נוגדנים ואוכל אופטימלי כמה שיותר. 2. מבחינת המלצות של משרד הבריאות אין הבדל שיעדיף תמ"ל אחת על השני - חוץ מהמלצה על הפורמולות הרגילות ולא הצמחיות אם אני לא טועה. אבל זה דבר שכדאי להתייעץ עם רופא הילדים המטפל. 3. אין ברירה - אם יווצר גודש אליך לשאוב אפילו בעזרת ידייך כדי להקל את הכאב. את מוזמנת לקבל הדרכה על שאיבות אם אכן את רוצה להצליח לשאוב. זה עניין מאוד אישי. אצלנו גם אפשר לנסות משאבות - ב-מ.מ.ש. 03-647-2411. או לקבל עצות לגבי המשאבה שיש בידייך. בישביל יומיים בשבוע חבל לתת לה תמ"ל. את יכולה לשאוב לא בטירוף אלא בזמן שמתאים לך כדי לצבור מנות לאט לאט. כל יום קצת - 4. הגוף בדרך כלל מסתגל לכל מצב. זה לא שהוא לא ייצר חלב בימים אלה אבל לא תרגישי גודש. או שיהיה קצת גודש אבל עם שאיבה קלה תתפטרי מזה. אי אפשר לנבא מה יהיה. צריכים לזרום עם המציאות כדי לטפל בזה. בהצלחה אלן

שלום שמי לימור,ילדתי את בתי השניה לפני שבועיים וחצי, שקלתי את בתי, נעם, כאשר מלאו לה שבועיים והיא לא עלתה במשקל מאז הלידה. אני מניקה אותה בכל עת שהיא דורשת. אין לה ממש סדר יום משום שהיא הייתה מאוד ישנונית בשבוע וחצי הראשון לחייה, כיום היא יותר ערנית, אך לעיתים היא יכולה להחזיק מעמד 5 עד 6 שעות ללא ארוחה. התחלתי לשאוב על מנת לדעת כמה היא אוכלת בארוחה (75cc) אך לדעתי אין זו הכמות אותה היא יונקת מהשד. האם ישנה אפשרות כי החלב שלי לא מספיק עשיר? האם ישנה בדיקה לחלב עצמו על מנת לבדוק את ערכו התזונתי? אני שוקלת אותה שוב מחר, אם היא לא עלתה במשקל נאמר לי כי עלי לשקול לתת לה תוספת (סימילאק או מטרנה). מקווה לייעוץ מהיר.

היי לימור, מזל טוב. יש כמה דברים שכדאי לך לדעת: 1. תינוקות אמורים לחזור למשקל הלידה תוך שבועיים-שלושה. 2. כדי לקבל תמונה אמיתית לגבי עלייה (או חוסר) במשקל עליך לשקול אותה על אותו משקל בדיוק. לא מספיק שזו אותה תוצרת אלא ממש אותו משקל. ממה שאת כותבת - שקלת אותה רק בבית חולים ואחר כך בטיפת חלב. אז השקילה לא מדויקת. אני מאמינה שהיא תעלה מחר. 3. אם היא מעביר שתן וצואה בכמות מספקת אז יש כל הסיכויים שהיא נזונה היטב. 6 פיפי ו3 צועה מינימום יראו שהכל בסדר. 4. אם היא לא עולה במשקל בשקילה מחר - רצוי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. בישביל זה אנחנו כאן. המיומנות שלנו זה לבחון מה קורה עם ההנקה. כמעט אין מצב שאי אפשר לתקן מה שמתפקשש - אם זו תנוחה לא טובה או אחיזה שלא עוזרת לה לינוק בלי מאמץ. צריכים לזכור גם להיניק משני הצדדים בכל הנקה. אם את באזור המרכז - את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית שלנו מחר ב-מ.מ.ש. אבל צריכים להתקשר לראות אם יש מקום (מוגבל ל- 4-5 אימהות) 03-647-2411. או ניתן לקבל מספרי טלפון של יועצות מוסמכות מהמזכירה. בהצלחה אשמח לשמוע מה קורה מחר. בברכה אלן

שלום אלן תודה על תשובתך המפורטת. שקלתי את בתי שוב על אותו משקל והיא עלתה 150 גרם (-: כבר התחלתי לדאוג וחשבתי שמשהו לא בסדר עם ההנקה או עם החלב, עכשיו אני רגועה. רציתי שוב לשאול אותך לגבי ערכו התזונתי של חלב האם: האם מכל סיבה שהיא יכול להיווצר מצב שחלב האם לא מזין את התינוק, והאם ישנה דרך לבדוק את החלב (בדיקת מעבדה אולי). אשמח אם תעני על שאלותי. תודה לימור