פורום הנקה

יש לי ילד בן שלושה וחצי חודשים. הוא ניזון מהנקה בלבד. ההנקה חשובה לי מאוד. יחד עם זאת, בימים האחרונים הבטחון שלי בהנקה התערער. הילד לא רגוע. רופאת הילדים טענה שיתכן שהוא פשוט רעב. לכן התחלתי להניק אותו משני הצדדים (לעומת צד אחד בעבר). כשאני שואבת הכמות שיוצאת לי קטנה מבעבר (עד 50 CC במקום כ- 120CC בעבר). היתכן שכמות החלב שאני מייצרת קטנה? מה עלי לעשות???

הילד עולה יפה במשקל. נולד 4.250 וכיום הוא מעל 7 ק"ג. יש לו 4 - 6 חיתולים עם צואה ואותו מספר חיתולים רטובים.

אני לא יועצת הנקה אבל מניסיון של 5 חודשי הנקה, מדי פעם יש תחושה שאין חלב וזה מאוד מערער את הבטחון. אם בסך הכל הכל בסדר, אני הייתי ממליצה לך לשתות הרבה, לוודא שאת אוכלת כמו שצריך ולחכות שיעבור מה שעובר עליו. כי- אין סיבה שפתאום לא יהיה לך חלב!!!! בקשר למעט חלב בשאיבה, מניסיון אישי במידה ואת לא שואבת באופן סדיר הגוף כל פעם מחדש צריך זמן להתרגל למשאבה ולוקח אפילו כמה ימים עד שהמחלבה עובדת באופן מלא....

אני 4 חודשים אחרי לידה ואני מניקה. האם אפשר להיכנס להיריון אם עדיין לא קיבלתימחזור מאז הלידה?

שלום מורן יש נשים שמקבלות מחזור בהנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. כן אפשר להכנס להריון כשמניקים בהצלחה נירית

שלום, יש לי עודף חלב שטופל בסיוע יועצת הנקה-ילדתי לפני חודש וחצי. ברצוני לשאוב חלב מידי יום -אחת ליום- בכדי שאוכל לצאת מהבית. האם כדאי לי לשאוב בבוקר או בלילה לפני השינה? האם לשאוב לאחר הנקה או בין לבין. מתי, כמה ואיך כדאי לי לבצע את התהליך מבלי לגרום למצב של עודף שוב? תודה רבה...

שלום דפי אם את שואבת רק פעם אחת ביום מומלץ לשאוב בשעות הבוקר כאשר את קמה מלאה . אם את מניקה משני הצדדים כדאי לשאוב לפני ההנקה ואחר כך להניק / אם רק משד ,אחד תשאבי מהשד השני .בקיצור יוצא שאת יכולה לשאוב לפני,אחרי (גם במהלך הנקה עצמה.) למעשה את יכולה לשאוב בכל זמן שמתאים לך' בתנאי שתקפדי לשאוב בכל יום באותה שעה .והדגש הוא להקפיד על שעה קבועה אם תשאבי בכל יום בזמן אחר , השאיבות ייצרו בילבול ויגרמו לך ליצור מוגבר של חלב . בהצלחה נירית

שלום, ילדתי לפני כחודש וחצי ותינוקי ניזון מהנקה מלאה. לתינוק יציאות אחת למספר ימים 3-4 מאז היוולדו. נראה כי הוא סובל מאוד מכאבי בטן גזים/עצירות/קוליק (איני יודעת להגיד ממה בדיוק). האם יש מזונות אותם כדאי לי לאכול בכדי להקל עליו? האם יש מזונות מהם כדאי להימנע? האם ניתן לתת לו תה קמומיל/שומר או כל דבר אחר בכדי להקל עליו? תודה רבה.

שלום דפי ראשית מומלץ לא לתת לתינוק יונק דבר מלבד חלב אם( משמע שום סוג של נוזל , לא תה , לא מים וכו .. ) עד גיל חצי שנה . באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. אך!!! במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק, אם התינוק גם הוא קיבל את הרגישות הזו. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק.(שבאה לידי ביטוי בכאבי בטן /גזים ) למזון שאת אוכלת אין השפעה על תדירות היציאות אצל תינוקך . בהצלחה נירית

השתמשתי בהריון בכדורי פרנטל ואני ממשיכה גם כעת. האם זה באמת כדאי להשתמש בהם במשך כל תקופת ההנקה?

שלום נועה כדאי ! נירית

שלום, בני בן שישה שבועות כעת ויונק באופן מלא. בעוד כחודש יש לנו חתונה של חברים מאוד טובים שמתחילה ביום שישי בצהריים ותימשך עד השעות הקטנות של הלילה. ברצוני להשאיר את בני אצל אימי עם חלב שאוב שאכין לה מראש אך אני חוששת מגודש כיון שלא אניק שעות כה רבות כשאהיה בחתונה. האם יש משהו שאפשר לעשות כדי למנוע א הגודש? שאלה נוספת האם ניתן לשתות אלכוהול באופן חד פעמי? האם זה ישפיע על בני באיזשהו אופן? תודה מראש על העזרה.

לדעתי את יכולה ללכת לשירותים במקום האירוע ופשוט "לסחוט" את השד לכיור אפילו מעט כדי להקל על המלאות. תבקשי מבעלך שישמור לך על הדלת...

שלום קרין המצב האידיאלי יהיה אם תוכלי לקחת איתך משאבה ולשאוב חלב כל שלוש שעות, כך לא ייצר גודש . אם זה לא אפשרי ,בכל פעם שתרגישי מלאות גשי לשירותיים ושחררי חלב באופן ידני עד הקלה . כדאי להתחיל לשחרר חלב כבר בשלבים מוקדמים של האירוע ,וזאת על מנת למנוע מלאות שתקשה עליך בהמשך . לגבי אלכוהול ניתן לשתות כוס בירה או יין מידי פעם אך חשוב מאוד לא להפריז מכיוון שאלכוהול עובר ישירות בדם, הרמה שלו בחלב עולה באופן כמעט מידי עם השתייה ויורדת בחלב כאשר היא יורדת בדם. תשתדלי לא לשתות לקראת סוף האירוע את הולכת הביתה להניק וקיים סיכוי שרמת האלכוהול תהיה עדין גבוהה בדמך . תעשו חיים נירית

בני בן 4 חודשים מקבל חלב שאוב בבקבוקים (לאחר מסכת ארוכה של יועצת הנקה, פטמת סיליקון ועוד - נשברתי). אוכל 8 פעמים ביום, כ-120CC בכל פעם. רציתי לדעת האם יתרונות ההנקה בהיבט של אכילה איטית, הילד מפסיק כשהוא שבע ובכך בין היתר נמנעת השמנה עתידית וכו', זהים להאכלה בבקבוק, או שבגלל שמדובר בדפוס האכלה שונה היתרונות האלה לא רלבנטיים? (ברורים לי היתרונות התזונתיים שבחלב אם) תודה

היי סיון, יש כמובן הבדלים - אבל אם אתם משתדלים להאכיל את התינוק ממש איטי, עם הרבה הפסקות שאתם רואים שהוא בולע את כמות החלב שהוא כבר לקח מהבקבוק - מניחים את הפיטמה על שפתיו שהוא לא יקבל יותר ממה שהוא יכול לבלוע ובצורה איטית - הנטייה עם בקבוקים היא לגמור להאכיל מהר - אין הבטחות שזה מחכה בדיוק את קצב ההאכלה - אבל זה יעזור. אין לשכוח שהיתרון של מניעת השמנת יתר הוא טוב רק עד שמתחילים לתת מוצקים. כי ממש תלוי איך מאכילים ומה מאכילים אם היתרון ימשיך להגן על התינוק בהמשך החיים. ההנקה עושה את זה בהתחלה אבל תלוי במודעות ההורים והמשפחה לגבי ההמשך. בהצלחה (ואגב, עדיין אפשר להציע לו שד. אולי היום הוא (וגם את) במקום אחר. ) כל טוב אלן

אלן שלום, בני בן 5 חודשים. עד היום הוא ינק הנקה מלאה ללא כל תוספות. אני נישארתי בבית במיוחד עד גיל חצי שנה על מנת לתת לו חלב אם. לאט לאט הוא גם התחיל לישון יותר והיתה תקופה שהוא ישן כמעט כל הלילה רצוף (מ-22:00 ועד 5:00). לאחרונה מזה שבועיים, הוא התחיל לחזור להתעורר בלילות המון. הוא מתעורר כמעט כל שעתיים שלוש בלילה. מה זה אומר? האם זה אומר שניגמר לי החלב וזה לא מספיק לו? האם כדאי להתחיל לעבור למוצקים? היום בבוקר ניסיתי לשאוב מהשד לצהריים (הוא נישאר עם בייביסיטר- באופן חד פעמי) וממש לא יוצא לי חלב.מדוע? האם זה אומר שהוא ניגמר? אני כבר הרבה זמן לא שאבתי כי לא היה לי צורך בזה אך כעת עם הקימות בלילה והמחסור בחלב בעת השאיבה, היום, אני מתחילה לחשוש שאין לי חלב. מה את ממליצה לעשות?

שלום מיכל שינויים בהרגלי השינה הם דבר מאוד נפוץ תינוקות רבים חוזרים להתעורר בלילות על מנת לאכול,אך זו לא תמיד התעוררות הנובעת מרעב.הרי הנקה היא יותר מאוכל,זמן הנקה זה זמן איכות עם אימא .הסיבות להתעוררויות בלילה הן רבות ויכולת להיות קפיצות התפתחות-כדוגמת התינוק מתחיל ללכת,לשבת,לדבר,להתהפך,לעמוד.....וגם צמיחת שיניים.זו תופעה מוכרת.... אז בקיצור התעוררות בלילה כתופעה יחידה אינה משהו שאת צריכה לדאוג בגללו חשוב שתביני ששאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שהגוף מייצר .על מנת שתצא כמות טובה של חלב בשאיבה, יש צורך לשאוב מספר ימים בשעות קבועות על מנת לגרות את השד ולגרום למוח להבין שיש דרישה להגברת כמויות . אם הצלחת לשאוב מעט חלב זה עדין לא אומר שאין לך חלב . יתכן יש בעיה אמיתי של ירידה בתפוקת החלב, אך את זה לא ניתן לקבוע מבלי לבדוק דברים לעומק .האם הוא לא רגוע במהלך /אחרי ההנקות ? האם יש בכמות החיתולים הרטובים ביממה . האם הוא לא עולה היטב במשקל ? אני שמח אם תוכלי לענות לי על שאלות אלו על מנת שאוכל להשלים את מתן התשובה . תודה, נירית

הי נירית, תודה על התשובה המהירה. לגבי שאלותייך - הוא רגיע מאוד בין האכלות. יש הרבה חיתולים רטובים ביממה ואפילו יש לפעמים שהוא עושה 3 או ארבע פעמים קקי ביממה. לגבי המשקל הוא נולד 3190 ובגיל ארבעה חודשים הוא היה 6 ק"ג. ביום רביעי הקרוב אני לוקחת אותו לשקילה נוספת לגבי גיל 5 חודשים. האם את חושבת שכדאי לעבור למוצקים? האם יכול להיות שהקימות בלילה הן מיובש? האם ניתן כבר לתת לו מיים? תודה, מיכל

לקראת חזרה לעבודה אני מתחילה להקפיא (שקית ביום בדר"כ) חלב שאוב. מבקשת לדעת האם יש עדיפות לאיזו אחת מהשאיבות להקפיא - אני שואבת בבוקר (לאחר לילה ללא שאיבות, אחרי 5 חודשים ששאבתי גם בלילה...), בצהריים ובערב. במהלך היום כמעט ואינני ישנה ולכן שאלתי היא כאמור, האם עדיף להקפיא את החלב של הבוקר, שהוא יותר "עשיר" ולאחר שינה, או שאין משמעות בהקפאה? תודה.

שלום ליה אין משמעות לזמן השאיבה. בהצלחה נירית

בני בן הארבעה וחצי חודשים יונק בלבד מיום היוולדו. בעוד חודש אחזור לעבוד ואני מודאגת כיוון שהוא מסרב לשתות חלב שאוב מבקבוק. עד כה שאבתי פעמים ספורות בלבד. לפני חודש לא הייתה בעייה והוא שתה ברצון. בשבוע האחרון ניסיתי כבר שלוש פעמים והוא מסרב בכל תוקף. בעלי ניסה להאכילו, אני ניסיתי -גם לאחר הנקה כשהוא כבר רגוע- אך הוא ממש בוכה ומתעצבן. מה קרה לו? הוא תינוק נח וחייכן ופתאום עצם ההאכלה מבקבוק ממש מקוממת אותו. מה עושים?

שלום ענת מה עושים ? נותנים לזה מנוחה הפסיקי למספר ימים את ההתעסקות עם מתן הבקבוקים . ואז נסי שוב בדרכים חדשות ראשית אל תהיה בלחץ סביב נתינת הבקבוק, תינוקות רבים מרגישים את הלחץ הזה ובשל כך מסרבים . תני למישהו אחר להציע את הבקבוק. רוב התינוקות לא רואים שום סיבה לקבל תחליף, אם הדבר האמיתי בסביבה. מעבר לזה, כל תינוק הוא ייחודי. מה שעובד בשביל תינוק אחד לא יעבוד אצל האחר. היי סבלנית ויצירתית. כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא ועוד...מציעה לך לא להילחם איתו ולא להכריח. הציעי כשהתינוק לא באמת רעב. תני לו להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לו לחקור את זה ולמצוא בעצמו שיש משהו בפנים.. והכי חשוב אל תעשי מזה עניין הצעות נוספות קצת יותר יצירתיות הם :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. בהצלחה נירית

אל תתיאשי!!! מניסיון בסוף הם מתרצים הקטנטנים האלה. אצלי מאוד עזר מעבר לבקבוק tommee tippee. מניסיון הייתי ממליצה לך לתת לחברה או לסבים לנסות בזמן שאתם לא בבית. כשאת נמצאת זה נורא קשה לא לוותר, והאבא- יכול לצאת מאוד מתוסכל מזה שהוא לא מצליח להאכיל את בנו היקר. חוץ מזה, תשתמשי בפטמות הכי קטנות למרות הגיל של בנך. בהצלחה, את תראי שזה לא ילך ולא ילך ואז פתאום יום אחד תנסי ולא תהיה שום בעיה!

אני מניקה ונתפס לי הגב ממש חזק. אפשר להשתמש בוולטרן?

לפי דעתי רופא משפחה או ילדים יוכל גם כן לענות לך, אפילו טלפונית

שלום ורד מאחר ואני לא רופאה אני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות . את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בילינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת תרגישי טוב נירית

יש לי תינוקת בת חודש וחצי. מאז שנולדה אני מעשנת קצת פחות מחצי קופסא (כמובן לא לידה ומשתדלת אחרי ההנקה). בנוסף, אני מעשנת ג'וינט אחת לשבוע ולפעמים אני משלבת גם כוסית יין. אני מעשנת את הג'וינט אחרי הנקה ושאיבה. ברצוני לשאול: האם כדאי להפסיק להניק לאור הנתונים הנ"ל, והאם יכול להגרם נזק מוחי או נזק כלשהו מעישון ג'וינט אחת לשבוע? תודה

שלום לעישון יש השפעה כמעט ישירה על הנקה מאחר והוא משפיע על רמת הורמון פרולקטין,שהוא למעשה ההורמון שמקדם את תפוקת החלב מאחר וניקוטין עובר בחלב אם מומלץ מאוד לאמהות שמעשנות למתן את הרגל או להפסיק לפחות לתקופת הנקה, אך...תמיד עדיף להניק ,גם אם את מעשנת ..ואז כדאי לנקוט באמצעי זהירות :לא לעשן ליד התינוק,לא לעשן לפני הנקה או במהלכה או בזמן השאיבה . דעי שהניקוטין נעלם מהדם אחרי 90 דקות וכן כדאי להניק ואז לעשן שתייה קלה של אלכוהול ,כמו כוס יין לארוחת ערב או כוס בירה מידי פעם. לא הוכחה כמזיקה . מאחר ואלכוהול חודר בקלות לחלב כמויות גדולות יותר של אלכוהול יכולת להפריע לרפלקס הזרימה ואף להפרעות התפתחותיות אצל התינוק . רמות גבוהות מעל 300 מ"ג ל100 מ"ל בדם האם גורמות לתופעות לוואי משמעותיות בתינוק. האלכוהול מתפנה מהר יחסית מהדם וכאשר האימא לא מרגישה השפעת אלכוהול אין בעיה להניק בקיצור - לא נראה לי שצריכה להיות בעיה עם שתיית קצת אלכוהול מידי פעם . הבעיה היא בשתייה קבועה, מרובה, מדי יום. לגבי הגיונט זה עניין אחר לחלוטין ,סמים עוברים בהנקה ויכולים לגרום לתינוק נזק משמעותי . כתבתי כאן לפני כמה ימים מתוך טום הייל , "תרופות וחלב אם," כי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים אינה ממליצה לאימהות מיניקות להשתמש בקנביס מסיבות רבות, לרבות העובדה שהוא נשאר בדם למשך תקופות ארוכות כך שהתינוק סופג כמויות ניכרות על פני תקופה ממושכת. הסם עלול להשפיע על רפלקס שחרור החלב ועל ייצור החלב, מפני שהוא משפיע על רמות הפרולקטין. כשעורכים בדיקות שתן לגילוי סמים לתינוקות שנחשפו למריחואנה דרך חלב-אם, התוצאה תהיה חיובית במשך עד שלושה שבועות. בקצרה, הסם יכול להשפיע לרעה על הייצור, הנפח, ההרכב והזרימה של חלב-אם, כמו כן קיימת השפעה שלילית ישירה על התינוק. לכן מומלץ להמשיך להניק אך להימנע שימוש בסמים בתקופה הזו . בהצלחה נירית

את חתיכת זונה מסריחה לא אמא בחיים לא תיהי עליק מעשנת ג'ויינט..סמים??? יש לך ילדה למען השם את כל כך פוסטמה 100 אחוז את הולכת לגיהנום יא אמא חרא אינשאאלה תיפול עלייך מחלה לא תצאי ממנה!!!!!!!י א זבללללל!!

חבל על העצבים ,עושה קמטים והתקפי לב (למרות שמקרה שלך זה לא נראה כמו הפסד גדול, לילדים של מי שמדבר כמוך יתמות מאב תעשה רק טוב)

שמשון לדעתי יכולת לגשת אחרת האמא הייתה מבינה לליבך אפילו

מה אתה מדבר ככה? זכותה לעשות מה שטוב לה ואל תדאגי הכל בסדר עדיף ג'ויינט על הרבה דברים אחרים כמו ההתקפי עצבים של הבן אגם הכל כך טיפש הזה שרשם את זה הכל בסדר כמוך כמוני והילד שלי כבר בן 2 וברוך השם הכל בסדר גמור!!

רציתי להתעניין אם קיים איזשהו ממוצע של תדירות יניקה של תינוקות לפי גילאים. האם התדירות משתנה או נשארת קבועה עם הגדילה?

שלום נעה הנקה טובה הינה הנקה על פי דרישה . בממוצע תינוק ינק בן 8-12 פעמים ביממה . עם הגיל קצב ותדירות ההנקה משתנה בהתאם לכושר היניקה של התינוק. אין כללים בנושא, יש תינוקת קטנים שינקים 8 פעמים ביום(כול שלוש שעות, בדיוק כמו שעון שווצרי ואחרים גם בגיל 9-10 חודשים יונקים 12 פעמים ביום . בכל יום בזמנים שונים ובקצב יניקה שונה . בהצלחה נירית

יש לי ריקמת שד שלישית והבנתי שניתן להוריד אותה בניתוח. רציתי לדעת לאיזה סוג של רופא עליי לפנות והאם ישנם מומחים בתחום שאת יכולה להמליץ עליהם? תודה

שלום עמית מומלץ לפנות בנושא לכירוג שד . בהצלחה נירית

נירית שלום. קודם כל תשובה על התייחוסתיך ותשובותייך המהירות. שאלתי היא האם כדורי ברזל כמו פרוגראד פוליק או פוריק הריון, יכולים להשפיע על מערכת העיכול של התינוק, כלומר גזים. וגם עד מתי צריך להמשיך לקחת כדורי ברזל? בני כמעט בן חודשיים.

שלום מאי הברזל שאת לוקחת אינו גורם לגזים אצל התינוק . אני לא מכירה ספציפית את הסוגים שת צורכת . לכן כדאי להתייעץ בנושא עם המרכזים הטרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בילינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) מומלץ להמשיך לקחת ברזל כול עוד המערכת הגופנית שלך זקוקה לברזל אם נמצא שלאחר בדיקת דם רמות הברזל בגופך תקינות תוכלי להפסיק לקחת ברזל וזה כמובן לאחר התייעצות עם רופא . בהצלחה נירית

שלום רב, אני נמצאת בשבוע 25 להריוני. שאלותיי הן: 1. האם ניתן כבר היום לעשות דבר כלשהו על מנת שיהיה חלב מספיק לאחר הלידה? 2. יש לי פטמות שקועות ואני חוששת שלא אוכל להניק. כיצד ניתן לפתור בעיה זו?

שלום ענבר בשלב זה אין מה לעשות על מנת להגביר את כמות החלב. כמות החלב שאת מייצר משופעת מרמת הגירוי שהשד מקבל ,ככול שתניק יותר כך תייצרי יותר חלב. לכן , מאוד חשוב שבשלושת הימים הראשונים אחרי הלידה ( תשדלי להיות בביות מלא בבית החולים ) תרבי להניק !אומנם ,בימים הראשונים אנחנו מייצרות קולוסטרום ועל פניו ניראה שהכמות קטנות ויש תחושה של מאין מחסור בחלב אך הגירוי על השד בימים הללו מאוד משמעותי לגוף וישתלם לאורך הדרך .הגוף יתחיל לייצר חלב בכמויות הנדרשות לתינוק ואת תוכלי להניק ללא בעיות מיוחדות . ברוב המקרים מצליחים להניק עם פטמות שקועות מאחר תינוק יונק מהשד, לא מהפטמה אומנם פטמה שקועה עלולה להקשות בהתחלה על תפיסת השד אך עם הדרכה נכונה ניתן להתגבר על מכשלה זו יכול להיות שמה שאת קוראת לו "פטמה שקועה" איננו באמת פטמה שקועה.והוא בעצם פטמה שטוחה, ( שגם עם פטמה זו ניתן להניק כמעט ללא קושי ). פטמה שקועה אמיתית היא זו שלא "מזדקפת" לעולם, גם לא כתוצאה גירוי מיני או מקור גם לא בלחיצה קלה על ההילה. בהרבה מהמקרים פטמות שקועות יוצאות החוצה בעקבות ההנקה עצמה. השינויים ההורמונליים מגבירים את הגמישות של העור ומרפים את סרטי הרקמה שגורמת לפטמה לשקוע אם הפטמות שלך באמת שקועות ישנם דרכים להכינן לקראת הלידה המשך הריון מוצלח נירית

לאור יצאתי לעבודה בעוד כחודש וחצי, התחלתי לשאוב ולהקפיא חלב. השקיות של מדלה יקרות מאוד (כ- 4 ש"ח לשקית). קניתי חבילה של חברת מדיפל. האם יש הבדל משמעותי? לכמה זמן מיתן לאחסן חלב בשקיות אלו? האם יש שקיות טובות ברמה של מדלה, אך זולות יותר?

hi yael. i don't know medipal, but at mamash you can buy those of "Remmind" which are high quality bags which cost 37 shekels for 20 AND are recommended. they also have a special mitkan for the freezer - a raqck with 10 bottles AND you can also get a set of 6 without the mitkan for 105 shekels. the mitkan AND 10 bottles costs 189 shekels. you can see them on www.mamash.org.il click on hanut - AND avisarim lehanaka. ellen

שלום רב! יש לי ילד בן 4 ימים שאני מניקה אותו ואני הייתי רוצה לדעת מה מותר ומה אסור לאכול בתקופת הנקה שלי. אולי יש לכם קישורית לאיזה אתר שמסביר בתודה מראש

אני לא רופאה וגם לא מומחית להנקה אבל הנקתי את שלושת ילדי תקופות ממושכות (שנה כל אחד) ולכן אני מרשה לעצמי לענות לך זה מאוד אישי יש ילדים ואמהות שלהם מפריע כרוב כרובית או קטניות יש כאלה שזה לא מפריע להם יש אמהות ותינוקות שבצל מפריע להם ויש לא הכל מאוד אישי בניך ובין בנך לבד תראי מה מפריע לו או לך מה משנה לך את ריח מה לא נעים לו לאחד מילדי היה קשה מאוד עם קופאין הוא פשוט לא יכול היה לישון אחרי אפילו כמה לגימות שלי מכוס קפה ואחרים לא הפריע להם כך שגם כשימליצו לך על אתר מסויים תהיי רגישה בעצמך למה בנך מושפע ממנו

אני נורא רוצה לצאת עם בני החוצה, אך קיימת לגבי עדיין המגבלה של הנקה בציבור. אשמח לשמוע עצות כיצד ניתן להניק בנח בחוץ. לגבי כל מיני בדים שמסתירים לא כל כך ברור לי איך אני יכולה להניק אותו מתחת לבד כלשהו.. כי אני נוהגת להסתכל עליו כשיונק כדי לוודא שיונק טוב, במיוחד בשלב הראשוני של החיבור לשד. תודה.

בחנויות שילב וגם כמה חנויות לתינוקות אחרות יש פינת הנקה. אבל תנסי לאהוב את החזה שלך בכל ליבך ואז תוכלי לחסוף אותו בציבור בלי להתבייש בו ולהניק בכל ספסל ברחוב בלי להתבייש רק להתגאות שאת אחלה אמא שמניקה ונותנת בריאות נטו לבנך והמון מזל טוב בהצלחה ילד רעב ינק גם כשהוא מכוסה בחיטול כך שכל האופציות פתוחות לפניך ואת חייבת בעיקר להנות מכל רגע

שלום נועה רק בפעמים הראשונות מחוץ לבית יהיה קצת מסובך ללמוד לחבר בלי לחשוף, ואחר כך זה נעשה אוטומטי היום יש כולכן הרבה כיסוים שניתן לרכוש ונועדו לעזור לך לכסות וגם להביט על התינוק באותו זמן . כעיקרון לומדים לחבר מבלי לחשוף ניתן לעשות זאת באמצעות חולצה גדולה ורחבה או באמצעות לבישת שתי חולצות או פשוט להניח חיתול על הכתף . כדאי הפעמים הראשונות לנסות ולתרגל מול הראי , כך תגלי שבאמת לא רואים שום דבר וזה יקל עליך מאוד בהמשך . חשוב שתדעי שאנשים בדרך כלל לא שמים לב לזה אם את עושה את זה בשיא הטבעיות ובלי למשוך תשומת לב מיותרת. בכל מקרה את מוזמנת לבוא למפגש ללצ'ה .יש מפגשים בכל הארץ, לפעמים לאימהות שם יש המלצות יקרות מפז .והם גם ולמדו אותך איך עושים את זה . בהצלחה

לפני כחודשיים התחלתי לשאוב חלב ולהקפיא כדי שיהיה לי מספיק חלב כשאחזור לעבודה. אחסנתי את החלב בדלת המקפיא. חברה אמרה לי כי אין לאחסן את החלב בדלת המקפיא וכי החלב החמיץ. רציתי לדעת האם אכן אין להשתמש בחלב זה - חבל לי לזרוק אותו אם הוא בסדר. כמה זמן ניתן להקפיא חלב? האם ניתן לשאוב כמות מסויימת לאחסן במקרר, לאחר זמן מה לשאוב שוב לאותה השקית ואז להקפיא? תודה וחשבת שלום.

שלום יעל לגבי אחסון חלב להלן זמן אחסון : 25 מעלות (חדר ממוזג בקיץ): 4 – 6 שעות 15 מעלות (צידנית עם קרחום, ):10 – 24 שעות במקרר (במקום הקר ביותר, לא בדלת): 5 ימים מקפיא שהינו חלק מהמקרר בבית: 3 – 4 חודשים מקפיא חיצוני (DEEP FREEZER): שישה חודשים . אם תרצי להוסיף חלב שאוב לחלב שכבר קורר או הוקפא ,קררי אותו במקרר ואז תוסיפי ,אבל ... אל תוסיפי כמות גדולה מזו שכבר קוררה . ואני אסביר - אם שמרת במקרר 50 cc ואת רוצה להוסיף לזה חלב שאוב חדש ,הכמות החדשה חייבת להיות פחותה מ50 cc לגבי השארת חלב בכלי האחסון אם מדובר בכמה דקות, השאירי את הבקבוק בטמפ' החדר והמשיכי לשאוב לתוכו כשאת חוזרת. אם מדובר בזמן ארוך יותר, אחסני את הבקבוק והשתמשי בבקבוק חדש לשאיבה הבאה. בכל מקרה, לא מומלץ לשאוב ישירות לתוך בקבוק המכיל חלב מקורר או קפוא. בהצלחה נירית

אני בשבוע 33 בהריון שלישי. את שני ילדי הנקתי אך תמיד סבלתי מפטריה בפטמות. לפני כחודש החלו הפטמות להתקלף. שאלתי -האם זהו סימן לפטריה? האם כדאי לשים משחה אנטי פטרייתית כדי למנוע בעיות אחרי הלידה?

שלום הילה מומלץ לפנות לרופא (כדאי לכירורג שד - כי הם מבינים בזה הכי טוב ) תרגישי טוב נירית

שלום, האם כדאי אחרי הנקה לשים את התינוק על הכתף לכמה דקות או שאפשר אחרי גרפס להניח על המיטה לישון. האם הסיכוי לפליטה גדול יותר כאשר מניחים לאחר זמן קצר לשכב, או שאין קשר בין זה לפליטות? תודה

שלום נועה אין קשר בן זה לפליטות . בהצלחה נירית

הי, רציתי לדעת, כאם מניקה לבן חצי שנה (ומקווה שאוכל להניק עוד הרבה), הייתי רוצה להתחיל ולחזור לכושר גם ובעיקר על מנת להיות מסוגלת לתפקד ביתר יעילות ביומיום וגם כדי לרזות ולחזק שרירים. סוג ההתעמלות המועדפת עלי ושהייתי משתמשת בה עד לפני כשנתיים היא אירובי. האם הוצאת אנרגיה והזעה בסוג התעמלות שכזה עלול להפחית ממלאי ההנקה ? שהרי יש בזה משום חיזוק שרירי חזה, שריפת קלוריות וכו'. מה לדעתך עליי לעשות ? להתעמל או להמתין עם זה ? תודה ויום טוב

שלום ויו ניתן לבצע פעילות ספורטיבית בזמן ההנקה. התעמלות כשלעצמה אינה מזיקה להנקה , אומנם יש סברה שהאומרת שאחרי התעמלות יש לחלב טעם אחר ,אבל לא כל התינוקות סובלים מזה, נסי ותראי מה התינוק שלך מעדיף. אם תראי שהוא באמת לא מתלהב מהטעם לאחר הפעילות, הניקי אותו לפני או כשעה אחרי. אם את מרגישה שזה הזמן לחזור להתעמל ,אז תחזרי בהצלחה נירית

אלן שלום, בני (ילד שני) בן שלושה וחצי שבועות. אני מניקה, ללא תוספת של תחליפים. מאז הלידה, הוא ישן מקסימום שלוש שעות ברציפות, כאשר בימים האחרונים לא יותר משעתיים רצופות, וברוב הגדול של המקרים ישן כשעה עד שעתיים. פעמים רבות ער זמן רב ודורש לאכול ללא הפסק. לעיתים קרובות, לאחר הנקה ארוכה משני הצדדים, דורש שוב לאכול לאחר שעה. כל מאמצי לשלב מוצץ נדחים על ידו בכעס. הוא בפירוש רוצה לאכול, ללא פליטות מיוחדות או כאבי בטן יוצאי דופן. ההנקות הולכות ומתארכות, אך לא נראה שהוא מסופק דיו לזמן ממושך. כל קקי או גרעס מלווים באכילה נוספת. אני יודעת שיש לי מספיק חלב מסיבות רבות: הוא עולה מאד מאד יפה במשקל (כ- 300 גרם לשבוע!), יש לו יציאות רבות של שתן וצואה, הוא לא עצבני, נראה טוב מאד, בין ההנקות החלב נוטף ממני, וכאשר אני מנסה לשאוב, אם לא הנקתי פעמים אינספור רצוף, אני שואבת במהרה את הכמות הרצויה. אני פונה מכיוון שאני עייפה, מותשת מנהקות אינסופיות ומחוסר שינה. אני חשה כי לא אוכל להמשיך כך עוד זמן רב. האם יש לך עצה כיצד לשפר את אורך זמן השינה של תינוקי ולהפחית את מספר ההנקות? המון המון תודה!

אני לא יכולה לעזור לך הרבעה אבל את לא לבד אני מצאת את עצמי במצבך פעמים רבות. בערב בעלי חוזר עייף מהעבודה ובל זאת נותן לי חצי שעה לבד בחוץ או איזה שעה שינה בלי שום הפרעה כלל בקיצור רק החזיקי מעמד

שלום ל ראשית אני רוצה לחזק את ידך. ככה זה בהתחלה. תינוקות צעירים מאוד יונקים המון בהתחלה, גם כדי לבסס ולשבח את משק החלב שלך וגם על מנת לגדול . אם לא כואב לך והתינוק עולה במשקל,אני לא מוצאת שום בעיה . במקרים רבים ההנקה בתחילת דרך ניראת מתישה ואין סופית ,אך לאורך זמן היא משתלמת . לצערי אין פטנט פלא לויסות כמות ותדירות ההנקה בשבועות הראשונים ,לכן חייבים להיות סבלניים והזמן יעשה את שלו . על פניו ממה שאת מתארת ההנקה מתנהלת כראוי, אך אולי כדאי לשקול להיפגש עם יועצת הנקה רק בשביל לקבל "צפירת הרגעה" ואישור לכך שהכול בסדר חשוב לזכור שזו התנהגות אופיינית וטיפוסית והכי נורמאלית בעולם לתינוקות יונקים צעירים. בהצלחה נירית

האם שימוש בזריקה (למניעת הריון ) אינו בריא בזמן ההנקה או גורם לייבוש החלב?

שלום מאחר ואני לא רופאה אני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות .ואני גם לא ממש יודעת לאיזו תרופה את תמכוונת את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בילינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת . בהצלחה נירית

שלום הייתי רוצה לשאול האם צריך לתת מים לתינוק שנולד או שהנקה בלבד מספיקה? ובמידה ולא מניקים ?

שלום לין לא זו בלבד שמתן מים מבקבוק בעת תקופת ההנקה אינו מועיל – הוא יכול גם להזיק. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה בלעדית עד גיל חצי שנה, ללא תוספת נוזלים (מכל סוג). תינוק יונק אינו זקוק לתוספת מים (בשונה מתינוקות הניזונים מתחליפי חלב), שכן חלב האם מכיל נוזלים רבים (עד- 88% מים), בכמות שמספיקה לתינוק גם בימים חמים מאוד ובמזג אוויר יבש. שבוע טוב נירית

גם אנילא מצליחה כבר לשאוב אבל האם מספיק להניק רק משד אחד? אני בדר"כ מניקה משניהם.

שיר שלום מדוע להניק רק משד אחד ? תני בבקשה פרטים נוספים על מנת שאוכל לעזור לך בעניין השאיבה . שבוע טוב נירית

אני לאחר לידה מוקדמת שבוע 22. ברצוני לדעת איך אני מפסיקה את ייצור החלב שהצטבר אצלי? האם עלי כרוב יכולים לעצור את הגודש ואת החלב? האם את ממליצה ליטול כדור להפסקת החלב? אודה לתשובתך המהירה... השדיים גדושות ועמוסות.......

שלום ענת אני מקווה שאת עכשיו מרגישה הרבה יותר טוב . עלי כרוב לא הוכחו מדעית כמייבשי חלב , אך נשים רבות מעידות שבעקבות השימוש בעלים חלה הקלה. משתמשים בעלים קרים מהמקרר או המקפיא וזה עוזר להפחתת הנפיחות, יש לשטוף עלה או שניים ולהניח אותם על השד ( לא לכסות את הפטמה ) ולהסיר אותם כאשר מרגישים הקלה או שהעלים הופכים סמרטוטי. אם הגודש מאוד מציק לך אפשר לשים קרח ובכל פעם שאת מרגישה מלאות לסחוט את השד עד הקלה גם נענע,מנטה,מרווה ידועים ביכולתם לייבש חלב,אך צריך לצרוך כמויות מסחריות. תרגישי טוב נירית

שלום לכן, 1. רציתי לדעת האם התזונה שאני אוכלת משפיעה על הילדה? 2. האם אפשר לאכול חריף? בברכה ובתודה מרים

שלום מירים לא נמצא קשר בן סוג האוכל שהאימא אוכלת לטיב החלב שלה ( מלבד כמובן , אלכוהול , ניקוטין , קופאין , תרופות וסמים שעוברים בהנקה ) . אנחנו ממליצים לאימא מניקה להרבות לאכול פירות וירקות ולשתות מים לרוויה . ניתן לאכול חריף שבת שלום נירית

אחותי מעשנת קצת פחות מחצי קופסא ליום, היא גם מעשנת חשיש אחת לשבוע (ג'וינט אחד). התינוקת שלה בת חודש וחצי. האם יכול להגרם נזק לתינוקת שלה?

חגית לגבי שימוש במריחואנה :טום הייל כותב בספרו, "תרופות וחלב אם," כי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים אינה ממליצה לאימהות מיניקות להשתמש בקנביס מסיבות רבות, לרבות העובדה שהוא נשאר בדם למשך תקופות ארוכות כך שהתינוק סופג כמויות ניכרות על פני תקופה ממושכת. הסם עלול להשפיע על רפלקס שחרור החלב ועל ייצור החלב, מפני שהוא משפיע על רמות הפרולקטין. כשעורכים בדיקות שתן לגילוי סמים לתינוקות שנחשפו למריחואנה דרך חלב-אם, התוצאה תהיה חיובית במשך עד שלושה שבועות. בקצרה, הסם יכול להשפיע לרעה על הייצור, הנפח, ההרכב והזרימה של חלב-אם, כמו כן קיימת השפעה שלילית ישירה על התינוק. לגבי סיגריות וניקוטין מחקרים הראו שילדים להורים מעשנים סובלים יותר מצנון וחשופים יותר לסיכונים למחלות בדרכי הנשימה. אומנם אחותך יכולה להניק כאשר היא מעשנת אך כדאי שתמעט בכמויות , עישון כבד יכול לגרום לירידה באספקת חלב. מה שהיא מעשנת נכנס למחזור הדם שלה אז זה בהחלט עובר בחלב שלה אל התינוק. לדעתי הכי כדאי לחכות עם זה עד אחרי סיים ההנקה . בהצלחה נירית שלום

הי אלן, בתי בת שלושה וחצי שבועות, ואני רוצה להתחיל לשאוב, רק שאין לי מושג איך עושים את זה... :) 1.מתי עליי לשאוב? אחרי שהיא אכלה או לפני? כדי שיישאר לה גם מה לאכול... 2. האם לשאוב משד אחד או משנייהם כמו שאני מניקה אותה (שד אחד ואח"כ הקינוח) 3. כשהיא יונקת, נראה לי שהיא יונקת ה-מ-ו-ן!! איך אדע איזו כמות להשאיר לה? 4. שואבים לשקית או לבקבוק המצורף ורק אז שופכים לשקית המיוחדת להקפאה?? ניתן לשפוך גם לבקבוק B-FREE רגיל ולא רק לבקבוק של מדלה? 5. איך מחממים את החלב מהשקית השאובה?? אודה על עזרתך, טל.

שלום טל כעיקרון את יכולה לשאוב בכל שעה שאת חפצה אך חשוב להקפיד לשאוב כל יום בשעה קבועה כי הגוף מתרגל ומתחיל לייצר כמות חלב שתספיק גם לשאיבה וגם להנקה את יכולה לשאוב ולהניק במקביל בכל זמן שתבחרי במשך היום . בהתחלה תראי שכמויות החלב היוצאות בשאיבה הן נמוכות באופן יחסי אך אם תקפידי על שמירת הזמנים הכמויות יעלו בהדרגה ( הכוונה אם בחרת לשאוב בשעה 12 שאבי כל יום בדיוק באותה שעה) למעשה את יכולה לשאוב לפני אחרי ואו בזמן הארוחה . עסי קלות את השד לפני השאיבה שאבי 7 דקות מכל צד אחר כך עוד 5 דקות ולבסוף עוד 3 דקות יכול להיות שבתחילה ב3 הדקות הללו לא יצא חלב , זה הזמן שהגוף מקבל דרישה להגדיל כמויות לשם יצירת בנק החלב . אין בעיה לשאוב ואחר כך להניק או להניק מצד אחד ואז לשאוב מהצד השני . לתינוקך ישאר מספיק חלב לארוחה הבאה . יש משאבות רבות בשוק ,הבחירה במשאבה נעוצה בפרמטרים רבים החל מנוחות , מהירות ועלות.אך ממולץ לבחור משאבה ברמה טובה ובעלת כושר יניקה גבוהה ניתן לאחסן את חלב האם בבקבוקי פלסטיק קטנים או בשקיות חד פעמיות, המיועדות להקפאה. כדאי להקפיא במנות קטנות , עדיף תמיד לאחסן במנות של 50-60 CC ולא יותר על מנת שלא תאלצי לזרוק אם תפשרי ולא תשתמשי .כך תוכלי לשלוט על הכמויות שאת מפשירה ונתת . תמיד יש אפשרות להפשיר עוד, לתת לתינוק אם הוא עדין רעב . אין להפשיר או לחמם חלב-אם במיקרוגל! אין להרתיח או לבשל חלב-אם. פעולות אלו יחסלו את ערכו התזונתי של החלב מומלץ להפשיר את החלב הקפוא במקרר, אולם אם אין די זמן לכך אפשר לשים את הבקבוק תחת זרם מים חמימים, או בכוס של מים חמים – לא מעל 60 מעלות. יש לחמם את החלב לכל היותר עד חום הגוף, ויש תינוקות שישתו חלב-אם גם אם אינו חם, ואפילו קר מהמקרר. יש להשתמש בחלב שהופשר בתוך 24 שעות, ואין להקפיאו שוב. אין לחמם שנית חלב שכבר חומם - באם לא נלגם עד תומו אפשר לשמרו עד הארוחה הבאה ואח"כ יש לזרוק מה שנשאר. בהצלחה נירית

שלום לך נירית בני בן 5 חודשים ו פעמיים ביום נתתי לו חלב שלי ב שאיבה כי מי גיל חודש הוא לא היה מוכן לקחת שד (גם חלב שלי גורם לו ל אלרגיה בפנים). אני לפני כמה ימים רבתי מאוד חזק ו היו מכות ב מישפחה מי עז כימת אין לי חלב . העם יש מצב לאכול מה שהו או לעשות מה שהו ש יהיה עוד פעם חלב התינוק לא מוכן לינוק ו אני הייתי מעוניינת עד גיל חצי שנה לימשוך אותו על חלב שלי יחד עם תוספת מטרנה. תודה רבה לך

שלום ילנה אני מקווה שהעניינים נרגעו אצלכם והכול בסדר עכשיו מצבים של לחץ יכולים לגרום ירידה משמעותית בייצור החלב על מנת להגדיל את כמות החלב שאת מייצרת חשוב מאוד להתחיל לשאוב בתדירות גבוהה מומלץ להתחיל לשאוב כל שלוש שעות. ולשם כך את זקוקה למשאבה טובה . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ,כל שלוש שעות ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמויות החלב . הדרישה הקפדנית לשאוב כל שלוש שעות היא לפחות לשבועיים . לאחר שכמיות החלב יתבססו תוכלי להמשיך ולשאוב בזמנים אחרים שהיו נוחים לך , אך עליך להקפיד לשאוב תמיד באותו זמן. ( הכוונה היא : אם בכל יום ( הכוונה היא : אם בכל יום את שואבת פעמיים, בשעה 12 וב16 יש להקפיד לעשות זאת כל יום באותן שעות ). בהצלחה נירית

שלום רב, הנקתי את בני באופן מלא עד גיל 8 חודשים.נאלצתי להפסיק מאחר וצמחו לו שיניים והוא נהג לנשוך אותי בזמן ההנקה. עם הפסקת ההנקה התרוקנו לי השדיים לבלי הכר והיום, 3 חודשים אחרי הם עדיין נראים אומללים וריקים אך להפתעתי בעלי גילה ומצא שעדיין יש בהם חלב - האם הגיוני ש 3 חודשים לאחר הפסקת ההנקה הגוף עוד מייצר?, אם הגוף עוד מייצר מדוע הם נראים ומרגישים מרוקנים כ"כ ? והאם אי פעם הם יחזרו להיות כמו שהיו לפני ההריון? . תודה רבה !

שלום ענת סביר להניח שאם תלחצי על הפטמה את תראי עוד טיפות חלב, מאחר והחלב לא מתייבש מיד .יש נשים שמדווחות על הימצאות חלב בשדיים גם תקופה מאוד ארוכה אחרי שגמלו את תינוקם .- אז אל תיבהלי מזה השדיים מרגישים מרוקנים מאחר ובתקופת הריון רקמות השומן מהשד נעלמו על מנת לפנות מקום לאשכולות החלב להתמלא .עם סיום ההנקה כאשר אשכולות החלב כבר לא מתמלאות בחלב והשומן טרם חזר לשד יש תחושה של הידלדלות הרקמות מאין שקיות שוקו " נפולות " בהצלחה נירית

שלום רב, ניתקלתי בסיפור של בחורה שהניקה את התינוקת שלה. לאחר תקופה מסויימת כשלתינוקת עוד לא מלאה שנה, הבחורה נכנסה להריון נוסף.היא המשיכה בהנקה בזמן ההריון. שאלותיי לי אליך: א. אומרים שהחלב כבר לא טעים בהריון - האם נכון? ואם כך מדוע התינוק עדיין יונק ? ב. מה התועלת התזונתית של חלב הריוני ? ג. האם אחרי הלידה החלב הופך להיות חלב שמתאים לתינוק בן יומו. ואם כן, האם ההנקה בריאה או מספקת את מה שדרוש עבור התינוק הגדול יותר ? או שמא אחרי הלידה החלב ממשיך בתפוקתו כחלב עבור תינוק בן שנה ? אודה לך על הסדרת הבילבול. תודה.

שלום ורד ניתן להמשיך ולהניק במהלך ההיריון יש נשים שמדווחות על שינויי בטעמו של החלב וגם על ירידה בהספקה אך יש תינוקות רבים שממשיכים לינוק גם לאחר שינוים אלו וגם לאחר הלידה בימים הראשונים לאחר הלידה הרכבו של החלב משתנה מותאם לצרכיו של התינוק החדש משמע הגוף מייצר קולוסטרום . יתכן והתינוק הגודל יבקש לינוק יותר אך למרות בשינויי בהרכבו של החלב הוא מתאים גם לצרכים שלו בהצלחה נירית .

בני בן 3 חודשים ושוקל כ-6 ק"ג (נולד במשקל 3.300 ק"ג). אני מניקה בלבד והתחלתי גם לשאוב חלב ולהאכילו מבקבוק חלב שאוב.אני מודאגת מאוד כי בני אוכל כמות קטנה ומעטה לתינוק בן גילו. הוא אוכל רק 60 CC בכל ארוחה ולא מוכן לאכול יותר מזה .ראוי לציין שהילד אוכל כל 3 שעות וכשהוא מאוד רעב אז כל שעתיים וחצי. אני חסרת אונים ולא יודעת מה לעשות! חשוב לציין שבני סובל מעצירויות ויש לו יציאות כל 3-4 ימים הוא סובל מגזים מרובים מאוד. התינוק ערני מאוד, ישן כ-3 שעות במהלך היום. מבקשת עזרה !!! מדוע בני אוכל כמות מעטה בכל ארוחה? האם עליי לתת לו תוספת סימילאק או מטרנה? אבקש את סיועכם.

שלום שגית האם את ממשיכה להניק ,או שעברת באופן מלא לבקבוקים? כמה בקבוקים ביום את נותת ? אם את מניקה , כמה זמן אחרי בקבוק הוא מבקש לינוק ? האם הוא רגוע אחרי בקבוק ? תינוק יונק ( כאשר הוא בהנקה בלעדית ) יודע לווסת את כמות החלב שהוא יונק מהשד ז"א אם הוא זקוק לדוגמא ל 900 cc ביום בחלק מהארוחות הוא ייקח 60 cc ובאחרת 200 cc לכן אם אנחנו לא מפרים את האיזון וההנקה מתנהלת כמו שצריך משמע הוא עולה טוב במשקל, עושה מספיק קקיפיפי ,הקקי צהבהב ונוזלי, והוא רגוע בין הנקות באופן כללי ולך אין כאבים בשד או בפטמה סביר להניח שהנקה היא יעילה ומספקת את תינוקך. יתכן ומה שקורה הוא שהוא מבקבוק לוקח רק 60 cc אך משלים את הארוחה באמצעות הנקה בשלב מאוחר יותר האם תופעת העצירות הינה תופעה שהחלה עם תחילת נתינת הבקבוק או שהיא תופעה מוכרת גם בזמן שהנקת הנקה בלעדית ? תעדכני אותי בבקשה על מנת שאוכל להשלים את מתן התשובה . תודה נירית

בהמשך לפנייתי אלייך , כבקשתך אני מעדכנת אותך בפרטים נוספים. בני בן ה-3 חודשים סובל מתופעת העצירות מיום היוולדו, כל 3-5 ימים יש לו יציאות. הוא אוכל במהלך היום מבקבוק וכל הלילה הוא יונק בלבד (משעה 22.00 הוא יונק עד שעה 10.00 בבוקר) ולאחר מכן אני עוברת לבקבוק. היום הייתי בטיפת חלב למעקב והבן שלי עלה במשקה רק 100 גרם ב-3 וחצי שבועות. אני חסרת אונים ואין לי מושג מה לעשות. האחות בטיפת חלב המליצה לי לתת לו תוספת מטרנה. ניסיתי לתת לו מטרנה אך הוא סירב וצרח. כמות האוכל (חלב שאוב) שהוא אוכל מבקבוק אינה משתנה ועדיין עומדת על 60CC לארוחה בכל 3 שעות. ראוי לציין שבמהלך הלילה הילד מתעורר בכל שעתיים עד שעתיים וחצי ודורש לאכול. אבקש את עזרתך סיועך ..תודה

שלום.קודם כל תודה על התשובות המהירות. שאלתי היא כזו: בני בן חודש וחצי ואני רק מניקה. לאחרונה התחלתי לשאוב וזה הולך ממש קשה, לוקח לי שעה וחצי לשאוב בערך 80 סיסי. עד כמה שאני יודעת אין לי בעיה בחלב ובני עולה יפה במשקל משבוע לשבוע, רק מחלב אם. למה זה לוקח כ"כ הרבה זמן? האם יש טיפים לשאיבה כדי שתהיה יותר מוצלחת? יכול להיות שאין לי מספיק חלב לשאיבה? תודה מאי

ניתקלתי באותן קשיים עד שגיליתי שיטה מעולה: אני מניקה משד אחד ותוך כדי אני שואבת את השד השני. אני ימנית ולכן מניקה מהשד השמאלי ושואבת עם יד ימין את השד הימני. מה הרעיון המרכזי כאן... כאשר התינוקת מתחילה לינוק בעצם הפטמה השניה מגורה ואז יש זרמים שחבל על הזמן, בצורה זו את יכולה בדקות לשאוב מאה סיסי ויותר תלוי אם את מתמידה אני מקפידה לעשות זאת מידי בוקר ובכל יום יש לי יותר ויותר חלב שאוב. אשמח לשמוע אם עזרתי ואם את מצליחה. הכל עינין של אימון ותירגול.

הי אורלי. תודה רבה על העצה, אני בהחלט אנסה זאת למרות שזה נראה לי קצת מורכב , זה כמו לג'נגל, בעיקר שלא תמיד התינוק רגוע בזמן ההנקה. יש לי משאבה ידנית האם גם לך? תודה ..מקווה שאצליח

שלום מאי שאיבה הינה תהליך נלמד .הגוף חייב להתרגל למצב של שאיבות שאיבה באופן חד פעמי יוצרת ( באופן תאורטי) מצב של דרישה מוגברת שהגוף אינו מסוגל לענות לה באופן מידי וזו הסיבה שכמעט ולא יוצא חלב .( זה לא הדין לגבי הנקה כי התינוק יודע לשאוב יעיל את השד ולגרות אותו ליצר חלב במידי ) אם מתחילים לשאוב באופן קבוע, כמות החלב בשאיבה גדלה. הגוף מקבל אותות שיש דרישה גדולה יותר והוא יתחיל להגדיל את כמויות החלב .לכן אם את רוצה לשאוב הקפידי לשאוב כל יום בשעות קבועות .מומלץ לשאוב בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את ההספקה חשוב מאוד להשתש במשאבה טובה וחזקה שמצליחה ל"משוך " היטב חלב מהשד מבלי לפגוע ברקמות . בהצלחה נירית

גם אני שואבת ומניקה בו זמנית חוסך בזמן ויותר יעיל. תנסי בבוקר לאחר שהתינוק מתעורר מצליח ובדוק.

ילדתי לפני 3 וחצי חודשים. עד לפני 3 שבועות הנקתי באופן מלא אולם הרגשתי כי זה לא הספיק לתינוק והשד התמלא רק לאחר 8-9 שעות ולכן הוספתי תחליפים. כעת אני מניקה 3-4 פעמים ביום ומאכילה בבקבוק 3 פעמים. האם כדאי להמשיך בהנקה? האם היא עדיין יעילה? כמו כן רציתי לשאול- במשך כל התקופה הזו לא קיבלתי מחזור (כך בכל ההנקות הקודמות) האם יש סיכוי שאכנס להריון בלי שקיבלתי עדיין מחזור לאחר הלידה? תודה ולילה טוב.

שלום לך בוודאי שכדאי להמשיך בהנקה ! גם הנקה פעם אחת ביום הינה הנקה יעילה והיא עונה על הצרכים הדרושים לתינוק . לכן כול עוד נוח לך לשלב הנקה ותחליפים על תוותרי על ההנקה . כן אפשר להיכנס להריון כשמניקים . כעיקרון הנקה אינה מפריעה לכניסה להריון ויש מצבים שנשים שטרם קיבלו מחזור אחרי הלידה מביציות ומכאן שהן יכולת להיכנס להריון בהצלחה

ביתי בת 5 חודשים. טרם חזרתי לעבודה החלטתי להתחיל ולתת לה מספר פעמים ביום בקבוק חלב שאוב מלבד הנקה (מזה שבוע ימים). הנני מניקה פעמים שלוש ביום לערך. נוצר בי הרושם כי כמות החלב התדללה מה אוכל לעשות בכדי להגביר יצור החלב הן מבחינת תזונה והן מבחינה טכנית. הילדה מסרבת בכל תוקף לתחליפי חלב מה שמותיר אותי בבעיה ואותה לדעתי די רעבה.

שלום אורית הדרך הטובה ביותר להגברת חלב היא באמצעות גירוי של השד( או בהמצעות הנקות תכופות או באמצעות שאיבה ) , המוח מקבל מסרים שיש דרישה ומתחיל להגביר כמויות אם את מעוניינת להתחיל לשאוב באופן קבוע גם על מנת להגביר את יצור החלב וגם על מנת ליצור בנק חלב. כדאי להשתמש באחת מהמשאבות החזקות כדוגמת המשאבות שמשתמשים בהם בבתי חולים .לאיכות המשאבה יש תפקיד מרכזי בשמירה על יצור החלב כדאי להשתמש בערכה דו צדדית שבה שאיבה בו זמנית משני השדיים, דבר החוסך זמן ויכול לסייע בהגברת הורמון ייצור החלב על מנת שהשאיבה תהיה יעילה חשוב להקפיד לשאוב בעקביות ובזמנים קבועים . מומלץ לשאוב בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את האספקה . באופן כללי ניתן לשאוב בכל זמן שאת בוחרת בתנאי שאת מקפידה על זמנים קבועים תעדכני אותי האם חל שיפור בתפוקת החלב שלך בהצלחה נירית

הבת שלי בת חצי שנה, ומההתחלה העדיפה את שד ימין. מזה כחודש אין כמעט חלב בשד השמאלי והיא יונקת רק מהימני. אני שואבת פעם - פעמיים ביום כדי לנסות "להחיות" את השמאלי, אך מלבד טיפות בודדות לא יוצא כלום... האם יש עוד סיכוי ??? ואיך ???

שלום אלה על מנת להגדיל את הכמויות בשד השמאלי. אחרי כל הנקה מומלץ לשאוב מספר דקות מהשד הזה .חשוב מאוד לשאוב על ריק זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את האספקה לאחר מספר ימים כאשר הכמות תגדל חזרי להניק משד זה אך המשיכי לגרות אותו באמצעות השאיבה עד שהכמויות יתאזנו פחות או יותר . בהצלחה נירית

שלום, אני אמא לילדה מקסימה בת 4 חודשים, ומניקה אותה הנקה מלאה. לפני כשבועיים החלו להופיע אצלי כתמים סביב הפטמות, שצבעם אדמדם ומעט כהה יותר מצבע העור הרגיל שלי. נדמה לי כי הכתמים בולטים פחות בשעות הבוקר ובולטים יותר בערב, אולם איני בטוחה בכך. מה יכול להיות הגורם לתופעה? כיצד מטפלים? יתכן שסביב המועד בו הופיעו הכתמים לראשונה שאבתי חלב (לרוב איני עושה זאת). האם יתכן קשר? תודה מראש.

שלום קשה מאוד לדעת במה מדובר מבבלי לראות . כעיקרון מסביב לפיטמה על ההילה יש גבשושיות קטנות הנקראות בלוטות מונוגומרי והן מתנפחות ומשנות את ציבען במהלך ההנקה .( בחלק מהמקרים ) על מנת להיות " על הצד הבטוח " אני אמליץ לך לפנות לרופא שיאבחן את המצב. תרגישי טוב נירית

שלום רב ביתי בת 5.5 חודשים , ניזונה מהנקה בלבד, תקופה ארוכה שאני מנסה לשלב בקבוק עם תוספות חלב או עם חלב אם והיא לא מעוניינת , בנוסף היא לא לוקחת מוצץ והדרך בה היא נרדמת היא רק ציצי. אני מעוניינתבהפסקת הנקה אך איני מצליחה . בחודש האחרון המצב התדרדר לכך שגם שנת הלילה שלה היא מאד קצרה , כלומר היא קמה להנקה כל שעה , לפעימים קצת יותר ולפעמים קצת פחות , אבל לפחות 6 פעמים בלילה , אני מאמינה שבאם תאכל בקבבוק ותראה שהציצי לא זמין כל כך אז היא תישן תאכל יותר ותישן יותר. צריכה עזרה דחופהההההההה....

הי מיטל ביתי בת חמישה חודשים ויש לנו את אותה בעיה ממש!! גם סרבנית בקבוק וגם בזמן האחרון מתעוררת כל שעה בלילה. כמה תגליות שגיליתי ובתקווה יעזרו גם לך: קודם כל למרות שזה נורא קשה אם את יודעת שאכלה שעה קודם לא חייבים לתת ציצי נסי להרגיע אותה בדרכים אחרות. בהתחלה זה קשה כי אמצע הלילה וגם לך מגיע לישון... דבר נוסף שגיליתי על הסרבנית הפרטית שלי שבאמצע הלילה מתוך שינה היא לוקחת בקבוק בלי שום ציוץ. אני מכינה הכל מראש לשעה שאני יודעת שהיא בדרך כלל מתעוררת בה וישר "דוחפת" לה את הבקבוק וזה עובד!!! וכל פעם אנחנו מופתעים מחדש!!! אני חייבת לציין שהיא עדיין קמה כמה פעמים בלילה, אני מקווה שזה תקופה ויחלוף. בהצלחה.

היי אילה. אנחנו הינו בדיוק באותו המקום לפני שבוע. ביתי בת החמישה חודשים סירבה בכל תוקף דבר שתיסכל אף יותר לאור העובדה שהיא כבר לקחה בקבוק ופתאום החליטה שלא מתאים לה. מה שפתר את הבעיה היה יום שבו העברתי את הקטנה לידי גיסתי שנאבקה בה יום שלם בו הקטנה אכלה בסך הכל 200 cc עובדה שחייבה אותי להניקה בסוף היום אך ראו זה פלא למוחורת היום היא הסכימה כבר לקבל בקבוק אומנם עם מחאה קטנה בהתחלה אבל לא יותר מכך. עכשו הבעיה היא להעבירה לתחליף לא מעוניינת לא במטרנה ולא בסימילק רק חלב אם.

שלום מיטל אני מקווה שהשיחה ביננו עזרה לך. בכל מקרה לטובת הכלל . ראשית חשוב לציין שהקימות בלילות לא בהכרח חייבות להיות מרעב, תינוקות רבים קמים בלילות הרבה, בלי קשר לתזונה שלהם. תינוקות רבים מסרבים לבקבוק אך במקרים רבים לאחר מספר נסיונות התינוק מסכים . ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתה ולא להכריח אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק ראשית עשי את ההאכלה בבקבוק מאד שונה מהנקה: החזיקי את התינוק בצורה לגמרי שונה, במקום חדש , או נסי לתת לה את הבקבוק על ידי משהו אחר כמו ( אבא , סבתא או מטפלת ) שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שתטעם. הציעי כשהתינוקת לא באמת רעבה. הצעה נוספת היא :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. או חממי מעט ( אבל מעטו לא במיקרוגל!) את הפטמה מעבר לזה אני ממליצה לך להצטרף למפגש של ליגת לה לצ'ה בנושא תזונה וגמילה. יש מפגשים בכל הארץ., לפעמים לאימהות שם יש המלצות יקורת מפז . בהצלחה

בתי בת 8 וחצי חודשים, אני מניקה אותה ומשלבת זאת עם אוכל מוצק. בגיל שנה אאלץ לחזור לעבודה ובתי תלך למעון. אני מעוניינת להמשיך ולהניק אותה (בבוקר ובלילה ואם אצטרך אז גם באמצעות שאיבה כך שיהיה לה חלב במהלך היום). הבעיה היא שבמהלך היום והלילה בתי נרדמת אך ורק באמצעות הנקה ולא באמצ' שום דרך אחרת (מוצץ לדוגמא). שאלתי היא כיצד אוכל לתקן זאת כדי שבגן לא תהיה לה בעיה להירדם במשך היום ללא הנקה. אין לי התנגדות להמשיך ולהניק אותה לפני שנת הלילה אך מה עושים במהלך היום. אציין שבתי אינה שותה מים אלא רק חלב אם ואיני מעוניינת לתת לה מים כל עוד אני איתה בבית.

שלום קרן כניסה בפעם הראשונה למסגרת קשה גם לאימא וגם לתינוק בייחוד אם הייתם יחד זמן רב . את תופתעי לגלות שלפעמים הכניסה לגן /פעוטון מכניסה את התינוק למסגרת ומקלה ל דברים שנראים בעיתיים בבית כמו הרדמות ללא שד המסגרת החברתית בגיל הזה עוזרת מאוד להתאקלמות , בתך תלמד להירדם ללא השד הרבה יותר מהר ממה שאת חושבת .בגן מאחר ואת לא בנמצא היא תלמד להרדים את עצמה לבד. שיהיה בהצלחה נירית

האם אפשר לערוך בתקופת ההנקה בדיקת שד?. האם כירורג שד מנוסה יכול לערוך בדיקה ידנית. אני בת 35 וצריכה לעבור בדיקה תקופתית. אני מניקה כבר שנה, ועדיין בתדירות גבוהה.

שלום בדיקת שד בתקופת ההנקה יכולה להיות בעיתית, השד בזמן ההנקה מאוד גבשושי וזה יכול להטעות, מאחר וקשה להבדיל בין גושים נורמאליים לכאלה שאינם. במקרים דחופים ניתן לעשות אולטרסאונד. בכל מקרה ההמלצה היא להמשיך ולעשות בדיקות תקופתית גם בתקופת ההנקה כירורג שד מכיר את הקושי ייקח בחשבון את זה שאת מניקה . מומלץ להניק לפני הבדיקה כדי שהשד יהיה מרוקן ככל האפשר. והכי חושב לא לוותר על הבדיקה הזו . בהצלחה נירית

האם מותר לחמם בקבוק חלב מהמקרר בכוס עם מים רותחים, או שמותר רק עם מים חמימים?

שלום נעה כדאי עם מים חמימים . בהצלחה נירית

שלום רב בני בן 3 חודשים ורק יונק בעוד שבוע אנחנו נוסעים לאילת ורציתי לדעת האם עקב החום שם יש צורך לתת לו תוספת של מים בתודה ניצן

שלום ניצן ההמלצה של הארגון הבריאות העולמי היא הנקה בלעדית עד גיל חצי שנה וזה כולל אי נתינת מים . כאשר את נותת לתינוק יונק מים את למעשה גורמת לו לתחושת מלאות מוטעת ובכך למעשה מדלגת לו על ארוחה ומונעת ממנו קבלת קלוריות חיוניות . משמע לא לתת בגיל הזה מים נסיעה טובה נירית

אני מנסה להפסיק להניק (מכל מיני סיבות שלא אפרט, לכן סילחו לי מראש) אתמול התחלתי וניסיתי את שיטת הסבתות עם הכרוב, הבעיה היא שבמקום לייבש אצלי את החלב זה רק מייצר עוד!!!! הכרוב היה כולו מלא חלב והכאבים בלתי נסבלים. לא ישנתי כל הלילה ושאבתי בערך כל שעתיים, רק שלדעתי זה רק מגביר את ייצור החלב. כשהינקתי לא היה לי כזה שפע ועכשיו אני מרגישה כל הזמן גודש וכאבים שמקרינים לי לידיים וגם כזה כבר מתרוקן עדיין כואב לי ניסתי כבר קומפרסים חמים \ קרים, מקלחת חמה, סחיטה ידנית, אבל שום דבר לא עוזר, מה עושים??. אני ממש בבעיה. אודה לעיצותיכן.

שלום לצערי אי אפשר לגמול במכת מקל קסמים ובין רגע ,גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליו גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת . חשוב לא לתת לשד להתמלא, כאשר את חשה במלאות שגורמת לך לכאבים או אי נוחות, כדאי לסחוט את השד ידנית או לשאוב מעט עד כדי הקלה וזה על מנת להימנע מדלקות בשד וסתימות מכאיבות.( לא כדאי לרוקן את השד לחלוטין אבל להוציא קצת חלב וזהו . ) את יכולה להניח קומפרסים קפואים על השדיים ולקחת אדויל או נורופן שעוזרים להוריד את הנפיחות. הגודש בד"כ עובר תוך ימים ספורים. תרגישי טוב נירית

נורית שלום, יש לי שתי בעיות: 1 אני אמא לתינוק בן 9 חודשים שעדיין יונק (בנוסף לפרות ומרק). הבוקר התחיל לי מעין גודש באחד השדיים. גוש של גודש בחלק מהשד.כמה שאני מניקה את בני מהצד הזה, מעסה את הגוש באמבטיה עם מים חמים, לוחצת עליו, שואבת... כלום לא עוזר הוא רק גדל. בשאר השד, אין לי חלב כלל (כי בני יונק ומרוקן אותו). נראה כאילו משהו סתום. זה כואב... מה עושים??? 2 עד עכשיו לא שאבתי, משום שכשבני היה קטן יותר וניסיתי, זה לא הלך (או שבקושי יצא חלב, או שיצא, אבל אז לא היה לו מספיק חלב בארוחה והרגשתי שאני למעשה שואבת לו את הארוחה). בקרוב, אני אצטרך להשאירו עם מישהו ואני מנסה לשאוב. אתמול הצלחתי לשאוב מעט בערב. הערב, לעומת זאת, לא יצא כלום (שעה אחרי שהינקתי אותו). יש לך רעיונות? טכניקות? אשמח לקבל עזרה על-מנת שלא אצטרך להפסיק להניק. תודה רבה.

רויטל היקרה, כנראה שיש לך דלקת. זה קרה לי פעם וזה אכן כואב. ביקור אצל כירורג שד יגמר במישוש המקום ונתינת תרופה למשך כשבוע. היא לא מפריעה להנקה. אל תחכי. רוצי.

לי גם היתה דלקת, אבל הסימן היה חום גבוה... בכל מקרה, אם זה דלקת, אפשר גם ללכת לרופא משפחה או נשים שיתן אנטיביוטיקה.

שלום רויטל ראשית אני מקווה שאת כבר מרגישה טוב יותר . יתכן ומה שאת מתארת הינה סתימה בצינוריות החלב . על מנת לשחרר אותה עסי את האזור ,שימי קומפרסים חמים ותחבושות קרח. המשיכי להניק מהשד הזה, אך שני את התנוחה כך שסנטרו של התינוק פונה לעבר האזור עם הגולה . אם מופיע כאב והוא נמשך יותר מ-24 שעות ומלווה בחום גבוה,כנראה שתזדקקי לאנטיביוטיקה, אבל המשיכי להיניק בכל מקרה, (גם אם הרופא אומר לך להפסיק. ) אם הבעיה טרם נפתרה אני ממליצה לך שתפגשי בהקדם האפשרי עם יועצת הנקה, הבעיה שאת מתארת פתירה וחבל לסבול .ובעיקר על מנת להמנע ממצב של דלקות . לגבי השאיבות יש מצבים שבשאיבות הראשונות כמעט ולא יוצא חלב או שיוצאת כמות מאוד קטנה , שאיבה באופן חד פעמי יוצרת ( באופן תאורטי) מצב של דרישה מוגברת שהגוף אינו מסוגל לענות לה באופן מידי וזו הסיבה שכמעט ולא יוצא חלב .( זה לא הדין לגבי הנקה כי התינוק יודע לשאוב יעיל את השד ולגרות אותו ליצר חלב במידי ) אם מתחילים לשאוב באופן קבוע, כמות החלב בשאיבה גדלה. הגוף מקבל אותות שיש דרישה גדולה יותר והוא יתחיל להגדיל את כמויות החלב .כדאי להמשיך ולשאוב כמה דקות על ריק , זה בדיוק הזמן הגוף מבין שיש דרישה מוגברת לחלב ועליו להתאים את עצמו למצב החדש בהצלחה נירית

שלום רב, כפי שכתבתי בנושא, יש לי תינוק בן חצי שנה שעבר את שלב הטעימות של הפירות והירקות. האם כבר ניתן להזין אותו בנוסף לבשר, גם בדגים? האם צ'יפס, מלפפון וכדומה (אין עדיין שיניים) מותרים? בתודה מראש והצלחה

שלום ורד עם דגים ההמלצה להמתין עד גיל שנה . משרד הבריאות ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל כבר מגיל חצי שנה עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים. אך כדאי ליתר ביטחון להתחיל עם הדגנים שאינם מכילים גלוטן, לאחר שמוסיפים בשרים, קטניות וסוגים נוספים של דגנים, מוסיפים עוד סוגים של פירות וירקות. אפשר גם לתת ירקות טריים מרוסקים כמו מלפפון ועגבנייה. את כמו פירות הדר, פירות יער, קיווי, אננס ומנגו. כדאי לדחות לאחר גיל שנה, בעיקר בגלל חשש לאלרגיות: בגיל תשעה חודשים ממליץ משרד הבריאות להתחיל עם מוצרי חלב פרה, אם כי לא לתת חלב ניגר – אותו יש לדחות לגיל שנה. כמו כן, אפשר להתחיל לתת חלמון של ביצה (החלק הצהוב). כדאי לחכות עוד קצת עם מוצרי חלב הפרה וחלמון הביצה, אם יש מקרים של אלרגיה במשפחה. מוצרי החלב המומלצים הם גבינות ויוגורטים. לא מומלץ לתת מוצרי חלב ממותקים, כיוון שתוספת הסוכר אינה בריאה לשיניים, היא מוסיפה קלוריות מיותרות וחשוב מכל – מרגילה את התינוק לטעם המתוק, כך שהוא עלול לוותר על שלל מוצרי חלב לא ממותקים. עם הציפס ההתי מחכה קצת לפחות עד גיל שנה . בהצלחה נירית

שלום, בתי בת 4 חודשים ועד עכשיו בתי מקבלת הנקה מלאה. בבוקר בתי בפעוטון ואני שואבת בעבודה כ- מנה אחת עד השעה 16:00 לאחרונה אני בקושי יכולה לשאוב במשך היום כ- שתי מנות של 150 מה ניתן לעשות בכדי ליצור יותר חלב. אני לא רוצה להפסיק את ההנקה לפחות עד גיל שנה הנושא מאוד מלחיץ אותי מה לעשות? תודה, אילנה

שלום אילנה על מנת לשמור על תפוקת החלב, חשוב מאוד להקפיד לשאוב בשעות קבועות ובאורך שאיבה קבוע . הגוף מתרגל לספק חלב על פי הדרישה . אם את לא מבצעת שאיבה נכונה הגוף מבין שאין צורך יותר בחלב ולכן מקטין כמויות וזאת הסיבה שאת רואה התדלדלות בחלב שאת מצליחה להוציא בכל פעם . למשאבה שבאמצעותה את שואבת יש השפעה מכרעת על כמות החלב שאת מייצרת , משאבות קטנות וחלשות לא מצליחות לשמור לעל תפוקת חלב טובה לאורך זמן. אם את מעוניינת להגדיל את כמות החלב בשאיבה כדאי שתשאבי במתכונת הבאה . שאבי מהצד הראשון כ 5-7 דקות, עד שהזרם נפסק, ואז עברי לצד השני. שאבי באותה צורה, ועברי כך מצד לצד בכל פעם שהזרם נפסק. בשלושה מחזורים . המשיכי לשאוב גם אם לא יצוא כלום זה בדיוק הזמן שהמוח מקבל את אותות הדרישה להגברת חלב . בהצלחה נירית

אני אמא לתינוקת בת שנה ושלושה חודשים . התינוקת ינקה עד 6 חודשים הנקה מלאה והיא עדיין יונקת באופן חלקי . לפני חודש התחיל בקיעת השנים בצורה מאוד רצינית עם כאבים . התינוקת מאוד תלותית בהנקה היא גם לא לוקחת מוצץ . בזמן האחרון בלילות היא קמה הרבה ,דבר שלא היה בעבר והנחמה שלה זה ההנקה לא מוכנה שום דבר אחר.(בהתחשב בכך שהיא כן שותה בקבוק עם תה או מטרנה ) אני בעוד חודשיים מתכוונת לנסוע לחו"ל למספר ימים ומעוניינת להפסיק להניק אני מרגישה חסרת אונים מצד אחד אני רוצה לספק לה את הצורך וההירגעות בהנקה אבל מצד שני אני מרגישה שהתלות הזו בי חייבת להיפסק מה אפשר לעשות ? רק בבקשה אל תגידו לי להמשיך להניק, כי אני מרגישה שמיציתי. **חשוב לציין שהאבא קם בלילות ומנסה לעזור ולפתור את הבעיה והילדה מאוד קשורה גם לאבא אך היא מתעקשת רק אמא ורק הנקה.

שלום גמילה טובה היא גמילה הדרגתית בה את נותת לגוף להתרגל לדרישה היורדת בחלב, . גמילה מהנקה יכולה להיות אתגר לא פשוט כי היא מסמלת סיום של תקופה חשובה בחיכם . תינוקתך תמשיך לדרוש ה-מ-ו-ן תשומת לב וכן את חייבת להעניק לה אותה בדרך אחרת ולא באמצעות השד .הדרך הקלה ביותר על מנת להתחיל לגמול היא להחסיר את הארוחות הפחות חשובות לתינוק או אפילו להתחיל בגמילת לילה , גמילה מההנקות שלפני השינה וההנקות הראשונות של הבוקר נותרות לרוב אחרונה . בגיל הזה כבר יש אפיקי תקשורת וניתן לדבר ולהסביר ,חשוב שתהיי עקבית וגם אם מאוד קשה לשניכם תסבירי ל ש"הציצי הולך עכשיו לישון ושהוא יחכה להו מחר בבוקר" . תמשיכי לדבוק במטרה אפילו אם זה מאוד קשה בשעות הלילה הרבי לחבק אותה ולתת לו תחושה שאת שם בשבילה, שוחחי עמה , הציעי לה מים כתחליף ונסי להרגיעה בדרכים נעימות . הכי חשוב לא לתת לילדה תחושה שהגמילה היא נטישה אלה תהליך טבעי שקורה כאשר אימא ואבא בסביבה שיטת ה"לא להציע, לא לסרב" היא טובה כהתחלה. הכוונה היא לא להציע באופן יזום לינוק (במצבי בכי, רעב, עייפות, שעמום וכו') וגם לא לסרב כאשר יש בקשה מפורשת. בשעות היום מאד יעזרו גירויים אחרים, לכן זה אומנם יצריך מצידך קצת השקעה בפעילויות, מפגשים עם עוד חברים, ילדים, משחקים, לצאת הרבה החוצה. זה יכול להיות קצת מתיש, אז התכונני לכך, אבל אם זה מה שאת רוצה, כנראה שצריך להשקיע בזה מאמץ. אם את מרגישה גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה, הוציאי ידנית מעט חלב עד הקלה ,תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ואז תוכלי באותה המתכונת לדלג על עוד הנקה . בהצלחה נירית

שלום, אני אמא לילדה בת שנתיים ותשעה חדשים. ילדה פקחית ומדהימה ובמקביל לא מוכנה להיפרד מה"ציצי". הבעיה היא בעיקר בלילה. היא מתעוררת שלוש פעמים ל"ציצי". יונקת מעט ואז נרדמת.ניסיתי מיים במקום לא עזר. זקוקה דחוף לעזרתך. לא מסוגלת להתמודד עם הבכי באמצע הלילה. היות ואני אם יחידנית, אין מי שיסייע לי . תודה.