ירידה בכמות החלב??

אלן שלום, אני מניקה את ביתי בת ה-5 שבועות והיא יונקת מצויין ועולה יפה מאד במשקל. אנחנו נותנים לה פעם ביום-תחליף כדי שאוכל לישון... בזמן האחרון אני מרגישה שיש לי פחות חלב, השדיים פחות גדושים וקורה הרבה שאני מניקה ודי מהר הציצי מתרוקן. כל יום בשעות הערב אני מרגישה שבכלל אין לי חלב. כשאני לוחצת מסביב לפיטמה יוצאות טיפות חלב, אך כשהיא יונקת-לא יוצא כלום גם אם אני לוחצת, היא מתעצבנת ואני נאלצת לתת בקבוק בלית ברירה. שאלותיי: 1. למה אין לי מספיק חלב (עד עכשיו היה מספיק) ומה אפשר לעשות כדי להגביר את כמות החלב? (אני שותה הרבה ואוכלת בריא ומגוון..) 2. האם יכול להיות שהיא צריכה כמות גדולה יותר של חלב בגלל שגדלה וכמות החלב שלי תגדל בהתאם לדרישה בקרוב? 3. כל כמה שעות ביום היא צריכה לינוק בגיל הזה?? (בלילה היא יונקת כל שעתיים וחצי עד ארבע שעות וביום הרבה הרבה יותר ולא מסודר כ"כ) תודה רבה מראש...

אלן תוספת לשאלה: האם יכול להיות שחוסר בשעות שינה גורם לירידה בכמות החלב או להפסקת החלב בכלל? (כמעט ולא ישנה במהלך היום ובלילה ישנה בהפסקות...) האם יכול להיות שבגלל שלא שאבתי בשבועות אלה כשהיה לי גודש גרם לזה? ומה ניתן לעשות? ממש לא רוצה להפסיק להניק זה ממש חשוב לי והיום כמעט ולא היה לי חלב בכלל!!!

היי מיכל, טבעי שיש לנו פחות חלב בשעות הערב. הרבה תינוקות סובלים מגזים או כאבי בטן אז זה מבטיח ועוזר לא להכביד על המערכות שלה. זה שהשדיים לא מלאים כמו קודם זו גם תופעה מוכרת וטוב שלא מסתובבים חודשים רבים עם שדיים גדושים. כשמתחיל אזון בין ההיצע והביקוש אז יש שדיים יותר "רכים". ככל שאת רואה שיש טיפות וככל שהיא נרגעת באמצעות השדיים והיניקה אז יש מספיק חלב. שהיא תוביל אותך ואל תחשבי שאין חלב כי השדיים השתנו. זה שאת נותנת תוספת מלאכותי אומר שפחות שאת מיניקה. כל פעם שאת נותנת לה פורמולה -פחות את מיניקה והיא גם עלולה להעדיף את השיטה של הבקבוק. כמו שציינת גם - יש קפיצות בצמיחה וכתוצאה מזה היא תרצה לאכול לעיתים יותר קרובות. זה יעזור לך לייצור יותר חלב. כל אימא יכולה להיניק תאומים אז אין כל סיבה שלא תצליחי לייצור מספיק עבורה. גם כך את מציינת שאת לא ישנה - אז אם הבקבוק ממש לא עוזר לך ממילא - אז כדאי להפסיק לתת אופציות אחרות להנקה. תנסי כמה ימים לתת לה רק שד - ותראי כבר שיפור. היניקה אחרת גם - אז אולי היא מתאצלת. הבקבוק לא מצריך ממנה לעבוד עם כל השרירים והיכולות כדי להוציא חלב. פורמולה גם מאוד "כבדה" למערכת שלה כך שהיא ישנה יותר אחרי פומולה. דבר זה גם גורם לך להיניק פחות. הטבע דאג לנו ולתינוקות שלנו - אלא שלפעמים אנחנו אלה שמשבשים את הטבע. אולי תנסי לחזור להנקה מלאה. מתי שהיא ישנה - את אמורה לנוח גם. אם את מנצלת את שעות השינה שלה כדי לבצע כל מיני עבודות אז זה כן יכול להשפיע עליך כי את לא נחה מספיק. באופן כללי - אם חוסר שינה היה משפיע על תפוקת החלב - תאמיני לי - הרבה אימהות לא היו מצליחות להיניק. ההנקה דווקא עובדת לטובת האם - אפשר לנוח ולספק את צרכיה של התינוקת אפילו מהמיטה!! מקוה שזה עוזר. בברכה אלן