כמה כוסות קפה ביום?

אני מניקה. בתי בת 3 חודשים. מותר קפה? כמה?

2-3 כוסות ביום סה"כ מקפה ,תה ,נס קפה

היי מיה, קפה בכלל לא מומלץ - לא רק בגלל ההנקה אבל אם כבר........מעט. וחלש! יש מחקר אחת שהראה שכמות הקפאיין של 5 ספלים היה מזערי. אבל לא סומכת. מאמינה שזה כן משפיע - אם כי יותר טוב להיניק עם קצת קפאיין בחלב מאשר לתת כל תרכובת אחרת!! בברכה אלן