אוכל מוצק

שלום נירית תינוקי בן חמישה חודשים ומזה חודש אוכל אוכל מוצק (אני בארהב וכאן מתחילים אוכל מוצק בין 6-ל4 חודשים),הוא אוכל מעט ירק בבוקר (מהכתומים) ובערך25ccדייסת סולת או שעורה בערב ואני מניקה אותו לפי רצונו בשאר הזמן(אין לנו לוח זמנים קבוע של האכלות), ההורים שלי טוענים שהאוכל לא מספיק לו ושאני צריכה להוסיך עוד דייסה פעם ביום או ירק נוסף,בנוסך להוסיף לו הרבה מים , בעלי חושב שהמוצקים זה רק לטעימות ואני לא בטוחה אם ההנקה מספיקה לו בגיל כזה ,יש לציין שהוא שתינוקי מפותח לגילו ,מה עליי לעשות? אנא כתבי לי בהקדם.

שלום לורה בגיל הזה מוצקים הינם טעימות בלבד לוקח זמן רב עד שזה הופך לממש ארוחות. רוב התינוקות בהחלט מתבססים על ההנקה כעל מזונם העיקרי או היחיד בגיל הזה. לכן ההנקה ממשיכה להיות מזינה ומספיקה לצרכים שלו . עם הגיעו לגיל חצי שנה ניתן להתחיל להוסיף בהדרגה ירקות ופירות לתפריט היומי שלו להלן המלצתה של הדיאטיקנית טובה קראוזה " לאחר שירקות אלו (הכתומים ... ) התקבלו היטב אצל התינוק, כדאי לבשל אותם כמרק עם עוף ולטחון הכל יחד. תוספת של אורז למרק תקנה לו מרקם נעים ותוספת של פחמימות. הכמויות אשר יאכל התינוק תגדלנה בהדרגה, עד אשר יאכל ארוחה שלמה של מרק טחון. אפשר גם להשתמש בבשר הודו אדום ("שווארמה הודו") אשר עשיר יותר בברזל מאשר עוף. באותה תקופה אפשר להתחיל עם מתן פירות כמו רסק תפוחי עץ, אגסים ועוד. מומלץ להימנע ממתן פירות אקזוטיים בשלב הראשון. יש הממליצים על מתן דייסות דגנים לתינוק, ומשרד הבריאות אף ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים כבר מגיל חצי שנה. אך כדאי ליתר ביטחון להתחיל עם הדגנים שאינם מכילים גלוטן, ולתת לתינוק דייסות על בסיס קורנפלור (עמילן תירס) או אורז. יש לציין שאין הכרח במתן דייסות. אפשר כאמור להוסיף את האורז למנת המרק הטחון. בהצלחה נירית