איך להגביר את החלב?

שלום נירית אולי את זוכרת פניתי לכאן בעבר, התינוקת שלי כבר בת 7 שבועות. היא תינוקת מאוד לא רגועה, היתה כזאת מהתחלה. היתה בעיה בהנקה כבר מהתחלה לא היה לי מספיק חלב. עכשיו החלב כמעט נעלם (הכל בגלל הכדורים שלקחתי לכיווץ הרחם, משם התחילו כל הצרות) ואני מאכילה אותה בעיקר מבקבוק. הילדה פתאום כן תופסת יפה את השד אבל לא יוצא משם כלום אז היא מתייאשת מייד. אני שואבת עם משאבת החלב של יד שרה, איכשהו התרגלתי. אבל בגלל שאני לבד בבית ואין לי מישהו שיכול לעזור, לא יוצא לי כמעט לשאוב. הילדה רוב היום על הידיים, יש לנו גזים וגרפסים שמפריעים ואני לא רק לשאוב חלב, אני לאכול ולשתות לא מספיקה. אז לא אוכלת, לא שותה ולא נחה, ובעיקר - לא שואבת, ברור שזה לא מוסיף לחלב... בקושי מספיקה לרחוץ את הבקבוקים. אני יכולה לשאוב רק פעם אחת ביום כשבעלי בבית - מאוחר בערב. רק אז אני יודעת שהילדה לא תיבהל מהרעש של המשאבה כי היא על הידיים. ויוצא לי 30 מ"ל מכל צד לכל היותר. ובכל זאת אני לא רוצה לוותר. אני לא חושבת לחזור להנקה מלאה כי הילדה נרדמת לא רק על השד אלא גם על הבקבוק וצריך מאמץ שהיא תאכל את הכל (קשה להעיר אותה). אחרת היא כל היום רעבה וכל היום אוכלת וכל היום בוכה ולא יודעת מה היא בעצמה רוצה. אז אם אני אניק אני לא אדע כמה היא אכלה ומה המצב. חשבתי לשאוב במשאבה הידנית השקטה, אבל אני לא מצליחה, זה כואב, וזה לוקח כל היום. שאין לי. רציתי לשאול מה אפשר לשתות חוץ מתה עם שומר (אני קונה תה ערבה קמומיל-שומר) ששמעתי שזה יכול להגביר את החלב. והאם יש לי סיכוי להחזיק מעמד ככה עד גיל 6 חודשים, שהיא תקבל לפחות כמה עשרות מ"ל ביום, או שבצורה כזאת החלב רק יתמעט ויעלם?...

שלום סיוון ראשית אני רוצה לחזק את ידיך שאת עושה מאמצים על מנת להמשיך להניק את ביתך . אני מצליחה להבין שקשה לך מאוד לשאוב במשך היום אך את חייבת לגרות את השד על מנת לייצר חלב .את זה ניתן לעשות על ידי הנקה מרובה או לחליפן שאיבה . אני ממליצה להשיג משאבה טובה.כדאי דו צדדית ( על מנת לחסוך בזמן ) ושתהיה חזקה ושקטה וכך תוכלי לשאוב אפילו בזמן שאת מניקה. חשוב שתנסי לנוח מעט כי חוסר במנוחה משפיע על תפוקת החלב . יש נשים שמדווחות על שיפור בתפוקת החלב לאחר שהם שתו תה כזה או אחר אך זה לא הוכח מדעית וגם אם זה כן משפיע צריך לשתות כמויות מסחריות ,לכן אני לא ממהרת להמליץ לך לשתות משהו כאמור הדרך הטובה ביותר לשיפור כמויות החלב היא באמצעות גירוי השד. מאחר ועל ירידה תפוקת החלב אצלך יש פקטורים אחרים שמשפיעים ( לקיחת הכדורים וכו .. ) חשוב מאוד שתפגשי עם יועצת הנקה על מנת שתסייע לך לחדש את הספקת החלב . תעדכני אותי מה שלומך . נירית