הכנה להנקה

האם עלי לעשות איזה שהיא פעולה על מנת להכין את עצמי להנקה הנני בחודש ה שביעי להריוני

שלום רוני החלק החשוב ביותר להכנה להנקה מתקיים באופן טיבעי בן אם תרצי להניק ובן אם לא . מעבר לכך דרושה הכנה מעטה . הדברים יהיו עבורך הרבה יותר קלים אם תיהיי מוכנה מראש לקראת מה שאת עתידה לחוות ולשם כך יש צורך בידע . קראי חומר על לידה והנקה . ( בפורומים יש המון חומר... ) אם יש באפשרותך לפגוש יועצת הנקה לפני הלידה מה טוב ,היא תכין אותך לקראת הלידה ותעזור לך עם התמודדויות הראשונות של ההנקה . כדאי גם לקבל הדרכה עם הלידה ,יש בעיות שיכולות להיפתר בן רגע ולעשות את החיים הרבה יותר קלים . אין הכנה פיזית מיוחדת. שתהיה לך לידה קלה ונעימה נירית .