האם החלב שלי טוב?

אני נמצאת עכשיו בסוף ההריון ואני מאוד רוצה להניק. לאחרונה מטרידה אותי שאלה:האם למרות היותי צמחונית (אני לוקחת 2 כדורי ברזל ביום +כדור פרנטל) , ואני ימשיך באותו מינון גם לאחר הלידה אבל איך אני יכולה לדעת שהחלב שלי יהיה הכי בריא? אולי במקרה שלי עדיף פורמולה?? מאוד מוטרדת. תודה , מיכל.

היי מיכל, חלב אם תמיד יותר בריא ולא חשוב מאיזו אם - מאשר אוכל סינטטי! אז אין לך מה לחשוש. אפילו אימהות באפריקה שהן עך סף תת תזונה, מייצרות חלב בריא לתינוקות שלהן - ובהרבה מקרים החלב הזה הוא מה שמציל את הילדים האלה. תודה לאן שאנחנו (רובנו) לא קרובים למצב הזה! אז אין לך מה לדאוג שהחלב לא יהיה מזין. את צריכה לדאוג למספיק ויטמינים ממשפחה ה-B. יש לנו ב-מ.מ.ש. מפגש כל חודש על הכנה לקראת ההנקה - תראי פרטים באתר - www.mamash.org.il נשמח לארח אותך אצלנו - נדמה לי שהמפגש הבא הוא ב- 20.6.05 שעה 18:00 להתראות ושיעבור לך בקלות!! אלן