שילוב הנקה ופורמולה

שלום אלן, יש לי תינוק בן חודשיים שעד עכשיו אכל רק חלב אם (רוב הזמן ביניקה, וכשהייתי צריכה ללכת, שאבתי והוא אכל מבקבוק). אני מאוד רוצה להתחיל להוריד את מספר ההנקות ולהעביר אותו בהדרגה לאכול פורמולה. ורציתי להתייעץ איתך מה הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, גם בשבילי (שלא יהיה לי גודש וכאבים), וגם בשבילו (שיתרגל בקלות). 1. האם כדאי לתת בכל ארוחה חלק הנקה וחלק פורמולה, וכך לעבור בהדרגה לפורמולה בלבד? או שכדאי להתחיל לתת חלק מהארוחות רק פורמולה וחלק הנקה, ולהגדיל בהדרגה את מספר ארוחות הפורמולה? 2. האם המעבר לפורמולה יכול לגרום לתינוק בעיות עיכול? 3. האם יש פורמולה הנחשבת טובה יותר / קרובה יותר לחלב אם? (חלבית / צמחית / חברה מסויימת- מטרנה / רמדיה / סימילאק, וכו'...) 4. כמה זמן ייקח לגמול אותו לחלוטין מהנקה, בלי שיהיה אצלי גודש או כאבים בשדיים? סליחה על האורך, ותודה רבה על העזרה! ציונה

אני מחכה לתשובתך. תודה! ציונה