תיאמין, a=d, ברזל

1. האם בחלב אם יש תיאמין B1? 2. האם בחלב אם יש ויטמין a+d? מדוע מומלץ לתת תוספת עד גיל שנה? 3. האם בחלב אם יש ברזל? תודה

היי רינת, יש הכל בחלב אם - מה שהתינוק צריך. ויטמין D בא מהשמש והיות ואנו גרים באזור יחסית חם אז הסיכוי שיהיה מחסור הוא קלוש. יש חילוקי דעות עולמיים לגבי ויטמין A. אבל מאז ומתמיד ממליצים לתת את התוספת הזאת. לא בכל מקום בעולם נותנים. כל תינוק נולד עם מחצית הכמות של ברזל שהוא זקוק לו לשנה הראשונה לחיים. זאת אומרת שלא צריך להיות בעייה של אנמיה בחצי שנה הראשונה. אבל ספיגת הברזל משתנה מתינוק לתינוק. ידוע שבחלב אם יש לקטופרין שהוא מקשר את הברזל ומאפשר ספיגה מירבית. בגלל זה נדיר שחסר ברזל בתינוק יונק . אלן