הנקה ומשקל האם!
דיון מתוך פורום הנקה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני 6 שבועות אחרי הלידה, מניקה מלא, ועם 9 קילו משקל עודף שלי.. זה קצת מתסכל אותי כי אי אפשר ממש לעשות דיאטה. אני עושה ספורט פה ושם, ורציתי לדעת האם אפשר לקבל קישור לתזונה דיאטתית שטובה גם להנקה וגם להרזייה? תודה השמנמנה...
היי עלמה, קודם כל, אף אחד לא אומר שאסור לעשות דיאטה. דיאטה מבוקרת ולא כאסח, מותרת ומומלצת!!! אם את בתל אביב או בסביבה, יש לנו קבוצות (אפשר גם פרטני) ב-מ.מ.ש. כמובן מותאם לאמהות מיניקות וגם שיטה מהפכנית. דיאטנית זה גם פתרון. אלן
