חזרה לעבודה ושאיבת חלב - תוכנית פעולה

שלום רב! בני בן 10 שבועות, יונק באופן מלא, ועוד כשבועיים אני חוזרת לעבודה מלאה בין השעות 7:30-15:30, כך שאוכל להניק אותו בערך בשעה 6:30 בבוקר ושוב בשעה 16:00. אשמח לקבל עצות מכל מי שמבינה בעניין מתי הכי כדאי לי לשאוב כדי שאוכל לתת למטפלת חלב שאוב ולא תחליפי חלב להאכלת בני בשעות שבהן איני נמצאת ומהרי פחות או יותר כמות החלב שאצטרך להעביר לה כל יום? עצות נוספות יתקבלו בשמחה, סמדר

היי סמדר, כדאי אולי להתחיל לשאוב ולצבור כמויות כדי שלא תהיי בלחץ של הרגע האחרון!! את יכולה להקפיא חלב אם בשקיות או בבקבוקים-בכמויות של 80 או 50 מ"ל עד שאת לומדת מה הצרכים האמיתיים של התינוקת. לא כדאי להחסן כמות מאוד גדולה - מעל ה100 אם היא לא תגמור אז צריכים לזרוק וחבל על העבודה!! יותר קל להפשיר כמויות קטנות נוספות. שאת תתחילי לעבוד תנסי לשאוב כל כמה שעות - לפי נוחיותך. תראי אם זה יספיק. אם לא תסדירי את זה כדי להפיק את התוצאות הרצויות. הרבה נשים חוזרות לעבודה וממשיכות להיניק. בהצלחה. אלן