משך ההנקה

שלום ברצוני לדעת מה ההמלצות לגבי משך זמני ההנקה מכל שד(10,15,או 20 דקות מכל צד). האם לתת לתינוק לינוק עד שהוא מתנתק לבד מהשד? האם להפסיק את היניקה כשמרגישים שהיא כבר לא אפקטיבית? האם להניק משני הצדדים כל פעם?. תודה על תשובתך.

ההמלצה היא להניק בכל הנקה משני הצדדים. צד ראשון עד שהתינוק מסיים, כלומר עד שהוא משחרר את הפטמה מעצמו או נרדם, לאחר מכן ניתן להחליף חיתול, ואז להציע צד שני. אין להפסיק את התינוק לפי זמן קצוב, ולמעשה השעון הוא די מיותר בהנקה. היוצא מן הכלל הוא בימים הראשונים, בהם רצוי להעיר את התינוק אם הוא ישן יותר משלוש שעות בין הנקה להנקה. תדירות ההנקות ומשכן נקבעות על ידי התינוק, ויתכנו שעות במהלך היום שינק לעיץים מאד קרובות, ובאחרות יישן שעתיים שלוש בין הנקה להנקה. מדך ההנקה גם הוא אינו קבוע.