הנקה בזמן צום

שלום רב, אני צמה בחודש הרמדן ומניקה הנקה מלאה את בני בן ה 4 וחצי חודשים (משקל 8 קילו ). אני צמה מהבוקר עד 8 בערב ובלילה מקפידה לשתות המון המון מים ולאכול בריא . למרות הכל אני שמה לב שבמהלך תחילת היום הבן שלי רגוע אך בערב הוא דורש לאכול כל 2-3 שעות ולא 4כל שעות . זה הגיוני ?האם הרכב החלב משתנה במהלך צום ? מפחדת שלא אצליח להניקה בהמשך שאר החודש הנותר ...

שאלה מעניינת! אני חייבת לומר שפעמים רבות כבר עניתי על צומות ביהדות, אבל הם נמשכים רק יום אחד :) ויש גם הקלות למניקות בחלק מהצומות... אשמח לשמוע אם ידוע לך על אנשי דת מוסלמים שמקילים עם האמהות המניקות. עם זאת, בהנחה שאין הנחות כאלה - אני בטוחה שנשים מוסלמיות רבות לאורך הדורות המשיכו להניק בהצלחה גם בזמן הצום - גם ההנקה וגם האיסלאם קיימים הרבה שנים לפני שנוצרו התמ"לים... יש איזה מחקר קטן שהראה שינוי קל בהרכב של חלב אם אחרי צום, אבל ההרכב חוזר לקדמותו. הבעיה היא לא בהרכב אלא בכמות. בהחלט ייתכן שאמא שצמה יום אחרי יום תרגיש ירידה קלה בכמויות, ובפרט בשעות אחה"צ - שאז גם בתנאים רגילים הרבה אמהות מרגישות שהתינוק פתאום יונק לעתים קרובות בהרבה. כל עוד התינוק שלך ממשיך להרטיב 5-6 חיתולים רטובים ביממה, והשתן שקוף (בהנחה שאינו אוכל עדיין מוצקים), רגוע יחסית לעצמו גם אחרי ההנקות התכופות, וממשיך לעלות במשקל (אין צורך לשקול לעתים יותר קרובות ממה שאת עושה) - הכל בסדר. המשיכי לדאוג לעצמך - לאכול ולשתות בערב; נסי לישון ולנוח יותר; הורידי מעצמך מטלות שאינן חובה. ויהיה בסדר :) אשמח אם תמשיכי לשתף בחוויות לאורך ואחרי הרמדאן, איך הולך לך. בהצלחה!