ירקות כתחליף לארוחה אחת

שלום הבת שלי בת 6.5 חודשים, אוכלת רק חלב אם (פעמיים הנקה ופעמיים ביום בקבוק שאוב כשאני בעבודה) האחות בטיפת חלב אמרה שהיא כבר צריכה לאכול מנת ירקות במקום אחת מארוחות החלב, והשאלה שלי היא איך אני יודעת כמה זה מנה שלמה? היום ניסינו לתת לה ירקות במקום הארוחה של 15:00, היא אכלה כשליש מהמנה (תפ"א בינוני, גזר, חצי קישוא וחצי עגבניה) ואח"כ כשבכתה לא הייתי בטוחה אם זה היה רעב או עייפות... כשהיא אוכלת בקבוק שאוב היא אוכלת כ210CC שאלתי היא אם כן, כמה היא מנה מספקת של ירקות כתחליף לארוחה? תודה ושבוע טוב רעות

שלום רעות, אני לא חושבת שזה מה שכתוב בהנחייות של משרד הבריאות! ההנקות ממשיכות כרגיל ובגיל הזה מתחילים רק עם המוצקים. כתוספת להנקות. החלב הוא מרכיב המרכזי עד לפחות גיל שנה. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה פלוס כמה שירצו מהמוצקים. תמיד ההנקות קודם כדי שיהיו נינוחים ורגועים כשאנו מבקשים שיתנסו בטעמים ומרקמים שונים. לא מחליפים עדיין הנקה עם ירקות. ברור שאין את הערך התזונתי בירקות כמו שיש לחלב שמכיל את כל אבות המזון. יש גם לקחת בחשבון שגם בגיל 6.5 חודשים לא כל תינוק מוכן או מתעניין במוצרים. זה לגיטימי. לא חייבים. ההתעניינות במוצקים באה בדרך כלל יחד עם בשלות והתפתחות מוטורית מסויימת. מתיישבים לבד - זוחלים וכו'. בברכה אלן

הי אלן המון תודה על תשובתך, אני חייבת להודות שאני קצת מוטרדת ממנה כי היא נשמעת מאוד הגיונית, והאחות בטיפת חלב בפירוש אמרה לי לתת לילדה מנת ירקות במקום אחת ההנקות והיא אמרה שלאחר שבוע להתחיל להוסיף גם עוף למנה, האם זה יהפוך את הארוחה הזו לתחליף הולם? הבת שלי אוכלת ארבע פעמים ביממה (כל ארבע שעות במהלך היום ובלילה היא לא אוכלת), היא עולה מאוד יפה במשקל ונמצאת באחוזון 75;) האם לדעתך כדאי לי לתת לה ירקות או ירקות עם עוף בהמשך רק כתוספת לארוחת חלב? (כלומר כשמסיימת לינוק להציע קצת מחית ירקות?) תודה רעות