התמעטות בחלב

שלום, בתי בת חודשיים והייתי מניקה אותה ושואבת שלוש פעמים ביום לא פחות מ-200 מ"ל בכל שאיבה אחרי ההנקות. השאיבה נעשתה על מנת להקפיא חלב לקראת חזרה לעבודה. בגלל הצטברות רבה של חלב הפסקתי את השאיבות לחלוטין והמשכתי רק עם ההנקות. כעת לאחר שבוע השדיים שלי קטנו וחזרו לגודלם הטבעי וכאשר אני שואבת אחרי הארוחות יוצא משהו כמו 20 מ"ל מכל צד ולפעמים אפילו פחות (אני מניקה כל פעם רק משד אחד וגם מזה שאני לא מניקה לא יוצא הרבה). מתוך חשש לאבד את ההנקה התחלתי לקחת כמוסות חילבה וטיפות של מאמי מילק ועדיין אני לא מרגישה שזה ממש עוזר. אני ממש בלחץ מה ניתן לעשות?

היי נועה, כמות החלב תלוייה אך ורק בכמות ההנקות. את לא מיניקה מספיק. ההנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל הנקה (זה כבר מכפיל את הגירוי) ואם תרצי לשאוב אז תשאבי לפני ההנקה - לא אחרי. השדיים מקשיבים אך ורק לכמות הגירויים הם מקבלים. אם את מיניקה סביב לשעון - גם ללא מוצץ מלאכותי יהיה לך חלב בשפע. את מיניקה מהצד הראשון - עד שהיא מסיימת אחר כך הפסקה של החתלה (גם מעיר אותה מן הסתם) ואחר כך רק אחרי שהיא מראה שוב סימנים של חוסר רוגע מציעה צד שני. את יכולה לקחת תכשירים כלשהם - אבל ללא מספיק הנקה ספק אם זה יעזור. יחד עם שינוי זה כן יעזור. השדיים אמורים לאזן את התפוקה כך שלא יהיו כל הזמן טפטופים - ואם אין הרבה הנקות או שאיבות - כמות החלב יורדת באופן טבעי. יש לך מספיק כדי להיניק אותה ישירות אבל לא מעבר לזה. הכל טוב ויפה אלא אם את רוצה גם לאגור עוד מנות. אם כן אז תשאבי לעיתים יותר קרובות אפילו כמויות קטנות - אפשר לצבור ולאט לאט לאחר כשבוע תרגישי כבר שיש יותר. בהצלחה אלן

תודה רבה על התשובה המהירה. אני מניקה אותה לפי דרישה - כל שעתיים וחצי שלוש ובלילה פעם אחת, האם אני אמורה לתת יותר? שאלה נוספת - את אומרת שאני צריכה לשאוב לפני שאני מניקה זה לא גומר את החלב בשבילה? דבר אחרון, אם אני עושה כמה שאיבות קטנות במהלך היום זה בסדר לאחד אותם בסוף היום למנה אחת בתוך בקבוק או שזה פוגע בערך התזונתי של החלב?