הנקה ועישון

שלום א-אני מניקה וגם מעשנת ,1-4 סיגריות ליום. איזה נזק יכול להגרם לתינוק? ב- לאחר ששאבתי חלב, לכמה זמן זה יכול להשמר ואם הוא שתה רק חלק האם אפשר לשמור את השאר במקרר שוב?

משרד הבריאות מנחה כלהלן; עישון אינו בריא כשמיניקים אבל עדיף להניק ולעשן מאשר לא להניק בכלל ולעשן. ז'א החלב שלך הוא עדיין טוב יותר עבור תינוקך גם אם את מעשנת עד קופסא ליום מאשר פורמולה. תמיד לעשן מיד אחרי הנקה ולא לפניה, לעשן מחוץ לבית, לעולם לא ליד התינוק ולא להחזיק מאפרות בבית. אני מעשנת כמוך, 1-4 סיגריות ליום ויש עוד שכמותנו לכן ביררתי את הנושא הזה. חלב שאוב נשמר עד 3 ימים במקרר, בתוך המקרר ולא בדלת. אפשר להקפיא אותו בשקיות מיוחדות במקפיא עד 3 חודשים.

ותוספת קטנה - אם התינוק שתה מהבקבוק ונשארה שארית, לא מומלץ לשמור אותה להנקה הבאה. משום כך רצוי לקרר או להקפיא את החלב השאוב במנות קטנות, ולהציע לו בכל פעם מנה קטנה, כדי שלא יהיה חבל לזרוק שארית גדולה אם תישאר. בהצלחה!

עדכון קטן, היום יש הנחיות חדשות שאם נשאר חלב שאוב בבקבוק מארוחה - ניתן להשתמש בחלב רק לארוחה הבאה ולא יותר.