בעיות בהנקת לילה

הי אלן - מספר שאלות אני מאוד מבולבלת: הפיצית בת 6 ימים ואני מניקה מלא במשך היום אבל בלילה אני מרגישה שאין לי מספיק חלב וכך יוצא שהיא מתעוררת לאכול כל שעה (במקום מרווחים של שעתיים-4 שעות במהלך היום), עקב יאוש התחלתי לשלב תמ"ל (בקבוק אחד בלילה) אבל אני רוצה לחזור להנקה מלאה - מה עושים? 2. האם יש קשר בין כמות המים שאני שותה ובין תפוקת החלב? היה יום ששתיתי פחות ונגמר לי החלב כבר ב 10 בלילה... :-(

שלום לך אין לך בשלב זה בעייה של תפוקה. כל עוד התינוקת נצמדת ואוכלת בכיף - אפילו כל שעה במשך הלילה - אז הכל בסדר. אין מצב שיש חלב במשך היום ואין בלילה. מה שכן קורה הוא שהיא עדיין חיה בתחושה שהלילה הוא יום וההיפך. זה מתהפך וכדאי לך לנסות לישון במשך היום כאשר היא עושה הפסקה יותר ארוכה. אם תתני תמ"ל בלילה - זה כן יכול לדרדר את החלב. תנסי לזרום עם השעון הביולוגי שלה ותראי אם תוך כמה ימים אין שיפור. כל עוד היא עושה פיפי ויש יציאות והיא רגועה (ליד השד) אז הכל בסדר. אם את לא בטוחה אפשר להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת אבל קודם תנסי לזרום. יש להזכיר שמיניקות משני הצדדים בכל הנקה ואם שמעת אחרת אז כדאי לרכוש את הספרון: "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שהוא מכיל את כל ההמלצות והביסוס המדעי - כל אחד אומר משהו אחר וזה מעצמו עלול לפגוע ואפילו לגרום לגמילה מוקדמת. בברכה אלן