הפסקת הנקה

לאחר הנקה של 3.5 חודשים אני מפסיקה להניק בשל ניתוח שאני צריכה לעבור. הרופא נתן לי קבותרים 0.5 והיום סיימתי לקחת אותם. הוא אמר לי לקשור את החזה אבל בשל כאבים חזקים החלטתי להוריד את ה"קשירה" ואני לוקחת אדוויל אבל עדיין ממשיכים להיות לי גושים בחזה וזה מאוד כואב. מתי זה יעבור, האם החזה מתרכך לבד גם אם לא מוציאים חלב? האם אני צריכה להמשיך ל"קשור" את החזה?

שלום שרון ההנחיות החדשות בספרות המקצועית הן לא לקשור את השדיים , ישנן שיטות ידידותיות יותר לגוף על מנת לייבש את החלב . קשירת השדיים גורמת נזק לצינוריות החלב ולצניחה של רקמות השד לאחר הגמילה ,יש מצבים שהנזק הוא בלתי הפיך לכן אני ממליצה לך ראשית לשחרר את הקשירה, בכל פעם שאת מרגישה מלאות לסחוט את השד עד הקלה, אם הגודש מאוד מציק לך אפשר לשים קומפרסים של קרח או לחליפן להיכנס למקלחת לעשות מסז עדין עם מים חמים ולנסות לשחרר את הגושים . חשוב לא לתת לשד להתמלא, כאשר את חשה במלאות שגורמת לך לכאבים או אי נוחות, כדאי לסחוט את השד ידנית או לשאוב מעט עד כדי הקלה וזה על מנת להימנע מדלקות בשד וסתימות מכאיבות.( לא כדאי לרוקן את השד לחלוטין אבל להוציא קצת חלב וזהו . ) עלי כרוב לא הוכחו מדעית כמייבשי חלב , אך נשים רבות מעידות שבעקבות השימוש בעלים חלה הקלה., זה מקל על הכאבים וגם מסייע בהפחתת הנפיחות תרגישי טוב נירית