הגדלת כמות החלב בשד

הי, טוב שגיליתי אתכן. בני בן 3 וחצי חודשים. יונק בלבד. בשעות הערב אני מרגישה כי ההנקה לא מספקת אותו והוא "תלוי" על השד ורק מוצץ ונרדם וברגע שאני מעבירה אותו למיטתו הוא מתעורר ומתחיל לבכות. רציתי לדעת איך אני יכולה להגדיל את כמות החלב בשד, האם מלבד שתיה ושינה (שאגב, אני לא מספיקה לנוח במשך היום) יש דברים נוספים שכדאי לאכול או לעשות. ניסיתי תוסף חלב אך הבחורצ'יק מסרב בתוקף לבקבוק ולתכולתו (אפשר להבין..) וגם מאוד חשוב לי לשמור על ההנקה. אודה לתשובתכן

היי רוי, אין לך בעייה של תפוקת החלב. תינוקות לעיתים זקוקים לחום הגוף וסתם בשעות הערב מסתלבטים על השד. אני מאמינה שהוא עולה יפה במשקל, ויש את כל הסימנים שהוא צומח ומתפתח כראוי. זה שהוא לא רוצה להיות "לבד" בערב או בלילה - פשוט מראה שהוא רוצה להיות צמוד אליך. אבל לרוב זה לא עניין של אוכל בכלל. הוא בסך הכל בן 3 חודשים - זה 12 שבועות - שליש מהזמן שהוא שהה בפנים. זה לוקח להם הרבה זמן להתרגל להיות "לבד". תתני לו זמן. ממש לא חושבת שחסר לך חלב. אם יש חלב יש חלב כל היום ולילה. הזרם יכול להיות חלש יותר בערב - דווקא דבר שמגן על התינוק שלעיתים סובלים מגזים בשעות אלה. אבל זה לא עניין של כמות.אם הוא עליך ורגוע - סימן שיש לך. אם זה קשה מידי - אפשר לשאוב מהחלב שלך ולתת לו בקבוק למרות שעדיף פשוט לתת לו את החום והתשומת לב. טוב לו. בברכה אלן