תזונה והנקה

האם כאשר מניקים מותר לאכול: סלמון מעושן, סושי, פירות ים?

היי ג'ניה, אפשר לאכול מהכל. אבל לא מופרז. אם את אוכלת פעם בשבוע סושי לא נראה לי שזה ישפיע לרעה. צריכים לראות איך התינוק. אם הוא רגוע ואין כל סימן שלא - אז אין כל סיבה לשנות את התפריט. אם את רואה שהוא ממש לא רגוע ונראה כסובל מעל המידה אז כדאי לבדוק אם אכן זה יכול להיות משהוא מהתפריט שלך. בברכה אלן