הנקה ודלקת בשד

שלום רב, אני מניקה את בתי הבכורה בת החודשיים וזו הפעם השנייה שאני מקבלת דלקת בשד. השד נפןחה חמה וכואבת לא היה לי חום. קיבלתי אוגמנטין מרופא המשפחה. מה עושים על מנת למנוע את חזרת הדלקת. יש לציין שאני מקפידה לסיים עם הכדורים. תודה

היי שי, אני מקוה שזה יעבור ולא יחזור שוב. בכל אופן יש כמה דברים שאפשר לעשות. 1. לוודא שאת מיניקה משני הצדדים בכל הנקה 2. לדאוג ששום דבר - בגד, חזיה, לא לוחצים על השדיים - 3. אומרים ש-לטט (LECITHIN)עוזר במניעת גושים, ודלקות בשדיים. לפי הנחיות הרוקח או הומיאופט........ 4. לדאוג לבריאות הגוף שלך - מספיק שינה-מנוחה. לא לנסות לעשות הכל ולהיות הכל לכולם - הרי התקופה אחרי לידה מצריכה שמירה על הבריאות שלך כדי שתוכלי לתפקד. אם יש יותר מידי ריצות זה מתנקם בנו. מקוה שזה עוזר. ומאחלת החלמה מהירה אלן