הפסקת הנקה בגיל שנה

הי אלן. ביתי כבר בת שנה. הנקתי אותה מלא עד גיל חצי שנה ולאחר מכן התחלתי לשלב עם אוכל מוצק. היום היא אוכלת מאכלים מגוונים במהלך היום ויונקת בעיקר בלילה. הבעיה שהיא התרגלה להרדם עם ההנקה ובנוסף היא מתעוררת המון במהלך הלילה (יותר מ-5 פעמים) ובכל פעם ממש דורשת לינוק. כשאני מנסה שלא להניק היא בוכה/מתעוררת. שאלותיי: 1. האם עליי להפסיק להניק בבת אחת ? 2.האם במקביל יש לתת תמ"ל / דייסה או שאוכל מוצק (פירות, ירקות,לחם, בשר ) זה מספיק ? והאם יש לשנות את סוגי המזונות שמקבלת, להוסיף משהו שאולי עד כה קיבלה בחלב ? 3. כיצד עליי לנהוג על מנת להפסיק את ייצור החלב ?(שמעתי על כרוב/כדורים/תערובות צמחים/שאיבה במקביל) 4. במידה ובהתחלה היא תמשיך לדרוש לינוק, מה את מציעה לי לעשות במקום, על מנת להרדים / להרגיע ?

היי קארני, לצערי אין לי פתרונות קלים עבורך. אין בכלל פתרון אלא לנסות לא להיניק אותה בלילה ולהיניק אותה אולי לפני השינה וכשתתעורר בבוקר.כך תעשי את הגמילה באופן הדרגתי. . תלוי אם את בכלל רוצה להפסיק או מוכנה להמשיך עוד קצת.. גיל שנה זה גיל ביניים. היא עדיין קטנה. בגיל יותר גדול אפשר עוד לדבר איתה ולעשות "עסקה". למשל להגיד לה שאין ציצי בלילה אבל זה יחכה לה כשתתעורר בבוקר. אם רמת ההבנה שלה כבר כך שהיא תבין מה טוב - מאוד מפותחת!! אבל לרוב זה קצת מוקדם. הגיל האופטימלי לגמילה הוא יותר מאוחר וזה בא מיוזמת התינוק כאשר יש לו כבר דברים יותר מעניינים וחשובים לעשות. זה גם תלוי למה היא קמה כל כך הרבה בלילה. אם חזרת לעבודה או לימודים אז את חסרה לה והיא משלימה את הקרבה בשעות הלילה שאת לידה. חבל גם לקחת לה את זה. בכל אופן אם החלטת וזהו = אז תצטרכי לשאוב לפחות כמה ימים עד שאת מרגישה הקלה בשדיים. אין צורך בכדורים בשלב זה כי זה כבר לא עניין של פעילות הורמונלית אז הם לא יעזרו. ככל שאת מרגישה גודש - חייבת לרוקן טוב את השדיים. אין כל הבדל בשלב זה אם תתני לה חלב פרה כי גם פורמולה מורכבת על בסיס חלב פרה. אז את צריכה לדאוג שהיא מקבלת מכל אבות המזון. אם אין לה עדיין שיניים ולא אוכלת מהכל אז אולי כדי לתת תמ"ל. שוב אני לא יכולה לתת לך רעיונות איך להרגיע כי זה יהיה לה מאוד קשה ואין ניסים ונפלאות. את מבקשת ממנה לנהוג כנגד הנורמה או הטבע. טבעי שתינוקות יונקים עד הגיל הזה. אז אין לי כל עצה אלא לתת לבן זוגך לגשת במשך כמה לילות להציע מים בספל, להרגיע. בתקווה שהיא תגמל בצורה כזאת. אני לא כל כך בעד לעשות לה נאכס מהלילות או לתת לתינוק לבכות זמן ממושך. זה לא בריא לה ובוודאי לא קל לכם. בהצלחה אלן