כאב וגושניות בשד

שלום יש לי תינוקת בת חודשיים, יונקת בלבד עד כה ללא כל בעיה. אתמול הרגשתי כאב בשד שמאל ויש גושניות נוקשה בחלק ממנו. יש לי הרגשה שזה כתוצאה מכך ששעות השינה הרציפות בלילה גדלו בימים האחרונים ל 8 שעות רצוף (במהלך היום היא יונקת כל שעתיים ובלילות שלפני כן היא היתה קמה פעם אחת במהלך הלילה - אחרי 5/6 שעות רצוף). ביומיים הראשונים לאחר לילה של 8 שעות רצוף קמתי עם גודש וכאבים שהשתחררו ביניקה אבל כנראה שמשהו מהגודש נשאר.... ואין שיפור ב 12 שעות האחרונות. מה לעשות?.. בהרבה תודה מראש, מיכל.

היי מיכל, אני ממליצה להקפיד להיניק משני הצדדים במשך היום ולכמה לילות לשאוב פעם בלילה כדי למנוע את הגודש. מקוה שזה יועיל. ככל שאת מרגישה כאבים רצוי לרוקן - אם היא ישנה אז באמצעות משאבה או ידיים. תנסי בהנקה הבאה לשנות לה את הזוית בה היא אוכלת. לשנות תנוחה ואולי היא תצליח לשחרר את הגוש ביניקה. זה יעבור - אבל לא לשכוח לדאוג שהשדיים ישארו מרוקנים היטב. בברכה אלן