האם הגוף אוגר שומן בתקופת ההנקה
דיון מתוך פורום הנקה
שלום, אני אם לתינוקת בת שלושה חודשים ומניקה אותה באופן מלא. לאחר הלידה גופי חזר למשקלו התקין (פלוס קילו וחצי בהשוואה למצבו לפני ההיריון), אך לצערי נותר צמיג באיזור הבטן, לא משהו רופס אבל בהחלט מבאס. אני מתעמלת באופן קבוע בחדר הכושר (אירובי ומשקולות). רציתי לשאול האם הגוף אוגר שומן או נוזלים בתקופת ההנקה. האם כשאסיים להניק גופי יחזור לעצמו. עליי לציין כי בכוונתי להמשיך ולהניק בכל מקרה. תודה רבה.
היי אנה, זה לא קשור להנקה. השינויים בגוף הם בגלל ההריון. אם תתמידי בהתעמלות ועוד יותר חשוב אולי תרגילי בטן זה עלול לעזור. אין הבטחות בחיים אבל לפחות יש תמורה!! לא סתם משמינות. בברכה אלן
אני רוצה להגיד לך שזה מאוד תלוי בתזונה שלך כיוון שאת מניקה עדיף שלא תעשי דיאטה כדי שהחלב שלך יהיה מזין אבל ברגע שתסיימי, אני ממליצה על דיאטה שבאמצעותה תחזרי למשקלך המקורי - אז תראי שלא תהיה לך בטן. לי בכל אופן זה קרה בהצלחה ומזל טוב
מנהלי פורום הנקה
