הנקה
דיון מתוך פורום הנקה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
האם באמת בזמן ההנקה משמינים?
שלום קטי דווקא לא הנקה שורפת בממוצע בין 300-500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריך לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . פעולת ההנקה יוצרת אצל נשים מסוימות תחושות רעב ולכן הן אוכלות יותר . בשל כך כדאי להימנע מאכילת ממתקים וג'נק פוד ולהקפיד על יותר ירקות ופירות והרבה מים . ברכת חג שמח נירית
שלום קטי דווקא לא הנקה שורפת בממוצע בין 300-500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריך לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . פעולת ההנקה יוצרת אצל נשים מסוימות תחושות רעב ולכן הן אוכלות יותר . בשל כך כדאי להימנע מאכילת ממתקים וג'נק פוד ולהקפיד על יותר ירקות ופירות והרבה מים . ברכת חג שמח נירית
שלום קטי דווקא לא הנקה שורפת בממוצע בין 300-500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריך לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . פעולת ההנקה יוצרת אצל נשים מסוימות תחושות רעב ולכן הן אוכלות יותר . בשל כך כדאי להימנע מאכילת ממתקים וג'נק פוד ולהקפיד על יותר ירקות ופירות והרבה מים . ברכת חג שמח נירית
