הנקה

דיון מתוך פורום  הנקה

25/09/2007 | 13:59 | מאת: קטי

האם באמת בזמן ההנקה משמינים?

שיתוף
27/09/2007 | 16:18 | מאת: נירית אוליבקוביץ

שלום קטי דווקא לא הנקה שורפת בממוצע בין 300-500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריך לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . פעולת ההנקה יוצרת אצל נשים מסוימות תחושות רעב ולכן הן אוכלות יותר . בשל כך כדאי להימנע מאכילת ממתקים וג'נק פוד ולהקפיד על יותר ירקות ופירות והרבה מים . ברכת חג שמח נירית

שיתוף

מנהלי פורום הנקה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!