צום כיפור

היי אלן רציתי לברר מה קורה עם הנקה וצום כיפור האם זה בסדר לצום?

היי סיגל, מצרפת קטע על צום לאישה מיניקה. מקוה שזה עוזר...... כמו על כל עם ישראל, חל חובה גם על נשים מיניקות לצום ביום הכיפורים. אם האישה ילדה פחות משבוע לפני יום הכיפורים עליה להתייעץ עם הרב לגבי חוב זה. רק אם האימא מרגישה שלא יהיה לה חלב אם היא לא תשתה, עליה להתייעץ עם הרב. זה לגבי תינוק שעדיין לא אוכל או שותה כלום מלבד חלב אם. אם התינוק כבר בגיל שהוא מסוגל לשתות או לאכול דברים אחרים, אז האם לא צריכה לשתות אלא להציע לתינוק אלטרנטיבה ליום הזה. רוב הנשים המיניקות מגלות שאם שותות הרבה עוד לפני הצום, הן מצליחות ללא כל בעיה להיניק במשך הצום. אם האם המיניקה מרגישה חולשה כשהיא הולכת לבית הכנסת, אז עדיף לה להישאר בבית מאשר להרגיש צורך לשתות בעד זה שהיא הולכת. הדברים כאן נלקחו מספרה של תהילה אברמוב, "ישר מהלב" וחלק זה מבוסס על "שמירת שבת קהילכתה" 39: 10-17 לכל אחת מאיתנו הדרך המיוחדת בא אנו "חוגגים" את חגי ישראל. יום הכיפורים הוא חג מיוחד, גם לאלה ששומרות מסורת וגם אלה ששומרות על מסורת של חיים חילוניים. לכל אישה אחרי לידה יש את הזמן המתאים להתחיל לצאת ולהמשיך את החיים ה"קודמים". ההמלצה היא שנשים אחרי לידה ישמרו על משכב הלידה כדי לעזור לגוף להחלים אחרי השינוי הפיזיולוגי של לידה – שלפעמים מאוד קשה לגוף להחלים או לחזור לקדמותו. לכן יום הכיפורים זה לא הזמן להפגין מיומנויות בתור רוכבות אופניים, או רולרבליידס אם אכן לא מזמן ילדנו. תשמרו על עצמכם, תשמרו על הילדים, בברכות של שנת בריאות ושלום, וגמר חתימה טובה אלן