כאבים בזמן הנקה

שלום רב, יש לי תינוק בן חודש וחצי ואני מניקה אבל הוא התחיל לאכול כמויות ממש קטנות וכל שעה הוא רוצה שוב,ושוב אוכל כמויות קטנות..ובזמן שאני מניקה אני סובלת מכאבים בפטמה,אני מודעת לכך שהוא צריך להכניס לפה את כל הפטמה,אבל נכנס לו חלק גדול מהפטמה אבל לא הכל אני גם מרגישה כאבים גם בשדיים אפילו בזמן נגיעה.. מה עלי לעשות כדי שהוא יאכל לעיתים רחוקות יותר? ושיהיה פחות כאבים בשדיים ופטמה??

שלום רב, זה שכואב לך אומר שכנראה את לא מחזיקה את התינוק בתנוחה הכי מוצלחת. זה גם מה שאולי גורם לו לאי נוחות בזמן ההנקה. רצוי להפגש עם מדריכה או יועצת הנקה כדי שתראה לך איך אפשר לשפר את המצב. קשה במילים כאן לתאר לך איך את אמורה לשבת ולהיניק. יש לך כמה אפשרויות. 1. מפגשים של ליגת לה לצ'ה www.lllisrael.org.il ובמקרה יש הפנינג מחר בפארק רעננה החל משעה 15:30. יהיו שם המון מדריכות הנקה של ליגת לה לצ'ה!! כניסה חופשית. 2. אפשר ללכת למ.מ.ש. ביום ה'. יש קליניקה להנקה בקבוצה קטנה (עד 3 אימהות) עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. עלות 100 ש"ח. חייבים להרשם מראש. 03-647-2411 אתר: www.mamash.org.il 3. להזמין או ללכת ליועצת הנקה מוסמכת על בסיס פרטי - אפשר לקבל שמות של יועצות במשרד של מ.מ.ש. 03-647-2411 בין השעות 10-13:00. 4. אפשר לרכוש ספרון מ-מ.מ.ש. "הנקה, להעניק מהרגע הראשון" שמסביר איך להיניק וגם יש איורים שאולים זה גם יעזור לך. עלות 20 ש"ח. העיקר שתצמידי את התינוק, תביאי אותו אל מול הפיטמה - תגעי בשפה העליונה שלו עם הפיטמה שלך וחכי עד שהוא פותח פה גדול. אז תצמידי אותו שהוא יקבל כמה שיותר פיטמה ושד. אחרי ההצמדות, מאוד חשוב להציב כריות מתחת לידיים וזרועותיך (רק אחרי השלב שהוא כבר מתחיל לינוק בשקיקה ולא לפני) זה יאפשר לא להשאר במקום הנכון לאורך זמן. אחרת הידיים שלך מתעייפות ומושכות אותו הרחק מהפיטמה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן