מזון להעשרה/ להרבות חלב

שלום שמי סיגלית ואני מעוניינת לדעת איזה מזונות ספציפיים מגבירים את ייצור החלב מפני שעד לפני יומיים השדיים שלי היו מתמלאות בזמנים קבועים ואפילו מטפטף ופתאום זה לא קורה השדיים מאוד רכות וריקניות ובנוסף אני מרגישה שהילד לא נהנה מההנקה מפני שההנקה מסתיימת במין אי שקט ורק ע"י מוצץ אני מרגיע אותו, ועד לפני שזה קרה הוא היה מסיים את ההנקה לפי הספרים - יונק עד שהוא מוציא את השד מהפה ושקט ונינוח אשמח לקבל את יעוצך בבעייתי תודה, סיגלית נ.ב אני משתמשת בגלולה סרזט במידה ויש קשר

היי סיגלית, יש האומרים שסרזט באמת הפחית להם את כמות החלב. אבל הכל יחסי. אם זה מפחית אז אליך להגביר. מגבירים את התפוקה על ידי הנקת יתר. או שאיבה. אני מנחשת שאת מדברת על תינוק בסביבות 3-5 חודשים? יש גם אזון בתפוקת החלב בסביבות 3 חודשים שגורם לתחושה שאין מספיק חלב בגלל השינוי במצב השדיים. האמת היא האזון הזה אומר שאת מייצרת בדיוק מספיק עבור התינוק ולא יותר מידי כמו בהתחלה שהוא לא אוכל תמיד באופן סדיר. אם את מיניקה אותו רק מצד אחת זאת עוד סיבה של הפחתת כמות החלב. ההמלצה היא (תמיד היתה גם) להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זה דבר שפשוט מפעיל את השדיים פי שתיים ולפי כך התוצאות. צד ראשון לפני החתלה - החתלה באמצע כדי להעיר - וצד שני. אין מאכלים שמגבירים את תפוקת החלב. אם את נותנת לו מוצץ בסוף ההנקה אז למה לא לתת לו עוד פעם שד? הרי השד הוא המוצץ הטבעי שגם אמור לענות לו על ייצר המציצה. אם את מרבה להשתמש במוצץ זה עוד גורם שמפחית את כמות החלב. בגיל 3 חודשים יש קפיצה בגדילה - והוא זקוק לעוד חלב. את תניקי אותו ככל שהוא לא רגוע. זה כמובן אם הוא נרגע באמצעות השד. זה מה שמגביר את הכמות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן