מספיק חלב

עד עכשיו הנקתי את תינוקי (בן חודש) אך רק בבוקר הוא שבע לאחר ההנקה (ובבוקר אני מרגישה כי יש מלאות בשדיים ולעיתים קרובות מאוד אף "נזילות"). אני מרגישה כי במהלך היום אין לי חלב בשביל להניק וככל הנראה זו הסיבה שלא נצפית עלייה במשקל!! האם יש דרך לשפר את המצב כך שיהיה מספיק חלב גם בשעות היום הנוספות? באופן כללי אני יכולה להעיד כי איני ישנה מספיק והתזונה שלי לא הכי אידיאלית... האם שיפור בשעות שינה ותזונה יעשה את העבודה או שמא כבר מאוחר מדי...

היי מירי, זה ממש לא מאוחר מידי, ואם הילד לא עלה במשקל - יש סיבה אחרת. מוצצים מלאכותיים וגם מתן בקבוקים מורידים את תפוקת החלב. כמו כן גם הנקה מצד אחת בלבד. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. התינוק מתעורר - להיניק אותו כדי להרגיע אותו מצד הראשון - אחר כך אחרי שהוא כבר משחרר אז אפשר לחתל אותו - ואם הוא נרדם זה מעיר אותו - אז להציע צד שני ולתת לו לאכול כמה שהוא רק רוצה. בלי לעבור על כל העליות שלו במשקל אנני יכולה להגיד משהו על המשקל. אבל תינוקות אמורים לחזור למשקל הלידה עד שבועיים - (לפעמים 3) ואמורים לעלות 140 גרם (ממוצע) בשבוע. אז אם הוא עלה חצי קילו שבוע אחת אז מאוד הגיוני שתהיה האטה בשבוע לאחר מזה. הכל יחסי. אז קחי את זה בחשבון. גם יש תופעה ידועה שבנים יכולים אפילו לרדת במשקל בשבוע לאחר הברית. אז אם הכל תקין מסביב להנקה - אז אולי משהו אחר מציק לו.? גם טבעי שיש לנו פחות חלב בערב - לא רק אצלך. זה גם מתאים לצרכים של התינוק שבדרך כלל סובל יותר מכאבי בטן בערב אז זה מגן עליו לא להעמיס יותר מידי אוכל. כל עוד בכל שעות היום (מלבד שעות הקשות לו גם כך עם כאבי בטן) הוא נרגע באמצעות השד ומוכן ורוצה לינוק - אז אין כל בעייה כמותית. כדאי לקנות את הספרון שלנו - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" יש את כל המידע הזה וכל ההמלצות העדכניות אודות ההנקה הטבעית. ניתן להזמין באתר www.mamash.org.il או בטלפון 03-=647-2411. בהצלחה אלן