הנקה ושריפת קלוריות

דיון מתוך פורום  הנקה

30/03/2007 | 22:53 | מאת: שרית

מה באמת נכון לגבי הנקה ושריפת קלוריות? בתי בת שנה וחצי ועדיין יונקת(בנוסף לאוכל מוצק "רגיל"). כמה אמת יש במיתוס שהנקה מסייעת בשריפת קלוריות? האם באמת הנקה שווה לשריפה של כ- 500 קלוריות ביום ?

שיתוף
31/03/2007 | 23:15 | מאת: אלן שיין

היי שרית, כן, אומרים לפי כל הממצאים המדעיים שהנקה גורמת לשריפת 500-700 קלוריות ביום. אם אוכלים בטירוף ודברים לא מזינים אז ברור שהיתרון הזה לא יורגש. אם אוכלים בהיגיון ובצורה בריאה - השלת הקילוגרמים מובטחת - לפחות כדי לסייע להגיע למשקל טרם הריון. בברכה אלן

שיתוף

מנהלי פורום הנקה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!