יובש בפה תוך כדי ריצה.

אני נוהג לרוץ על שפת הים כמה פעמים בשבוע כל פעם 6ק"מ.בזמן האחרון לאחר 7 דקות בערך ,מתיבש לי הרוק בפה ונדבק לי לחיך.אני חייב להפסיק את הריצה לכמה דקות,ורק אז אני יכול להמשיך בריצה. אני בן 76 נוהג לרוץ הרבה שנים.

רק רופא מומחה לרפואת ספורט יוכל לתת לך תשובה מוסמכת. חפשתי בגוגל כתבות בנושא ומצאתי למעשה רק כתבה אחת שמדברת על ירידה של ייצור הרוק SALIVA עם הגיל http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=9084322&dopt=Abstract תופעה שקורית אצלי (אני בן 81) היא שהליחה נעשית צמיגה. רופא רשם לי תרופה בשם SIRAN וזה עוזר. תשאל את הרופא שלך, באינטרנט מצאתי מחקר על החומר הפעיל של זה, שאומרות שזה מקטין את השכיחות של מחלות דרכי הנשימה.הכל נראה לי תופעות דומות. בינתיים תקח אתך בקבוק מים ותשתה בדרך כמו שעושים אתלטים מקצועיים. בכל אופן - כל הכבוד. אני כבר שנים לא מצליח לרוץ יותר מקילומטר או 1500 מטר.