התעמלות בשיטת פילאטיס לאחר לידה
דיון מתוך פורום הריון ולידה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם אני יכולה להתחיל להתעמל בשיטת פילאטיס (חיזוק שרירים כולל שרירי בטן תחתונה) שבועיים לאחר הלידה? אני אחרי הריון תקין ולידה רגילה ללא תפרים ומרגישה מצויין. תודה, בר.
לקריאה נוספת והעמקה
כןף רק לעדכן את המדריך, ולהעלות המאמץ בהדרגה!! בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים סקירת מערכות, דיקור מי שפיר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר
מנהלי פורום הריון ולידה
