מה מותר?

שלום, עברתי החזרת עוברים לפני שבועיים והיום הודיעו לי שבדיקת ההריון חיובית (300) האם מותר לי להמשיך בספורט (סטודיו C, הליכון וכ'), האם מותר בריכה וים, האם מותר לקיים יחסי מין. אני מאד לא רוצה לגרום לנזק או להביא לכישלון. תודה מראש

בהריון תקין מותר לעסוק בספוקט, אך יש להמנע מפעילות קופצנית או אירובית מאד או דופק מעל 140-150, ולא להיות גיבורה... בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות עובר, מעקב ויעוץ הריונות בסיכון גבוה רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר