כמות חומצה פולית בהריון

שלום, אני בשבוע 11 ואני לוקחת מולטי ויטמין מיוחד לנשים בהריון שמכיל 0.8 מ"ג חומצה פולית. הרופא שלי המליץ להוסיף על כך אומגה 3 מיוחד לנשים בהריון. הכדורים היחידים שמצאתי שמיוחדים להריון מכילים בתוכם 0.4 מ"ג חומצה פולית. האם זה בסדר לקחת את שניהם מבחינת הכמות? תודה.

יש תכשירי אומגה 3 ללא חומצה פולית. בכל מקרה המינון המוגבר אינו מזיק, אם רמת בי12 תקינה. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות עובר, מעקב ויעוץ הריונות בסיכון גבוה רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר