רמת ויטמין B12 נמוכה

שלום רב אני בשבוע 32 להריוני הראשון , בת 35. במהלך כל ההריון היה לי קושי רב בלקיחת ויטמינים וברזל בגלל בחילות והרגשה כללית רעה מאוד. נעשיתי כמובן אנמית ההמוגלובין ירד ועכשיו אני לוקחת ברזל SLOW-FE ללא חומצה פולית כי הוא היחיד שלא עושה לי רע בספירת דם האחרונה הראה עליה בהמוגלובין מ 10.4 ל11.2, אבל הB12 שלי נמוך מאוד (הרמה הנורמאלית לפי הקופת חולים בין 180-670) ולי יש רק 135. התחלתי לקחת פרנטאל למרות הרגשת בחילות רעה , האם זה מספיק או שאני יכולה לקחת B12 מתחת ללשון לפחות להגיע לאיזושהיא רמה נורמאלית לפני הלידה? אני ממש חוששת כי אני יודעת במצב של חוסר B12 הוא מסוכן. לתשובתך אודה

נראה לי הגיוני לקחת במקביל גם טבליות מציצה של בי 12. התיעצי עם רופאך. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה ברודצקי 43 רמת אביב, טל. 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר