חזרה לחדר כושר אחריי דילול עוברים

עברתי לפני יומיים הפחתת עוברים מ-3 לאחד (אחרי התעברות ספונטנית...). אני בשבוע ה-11 + 3 . מרגישה מצויין מאז תחילת ההריון, ללא שום תופעות לוואי. גם עכשיו, אחריי הפחתת עוברים מרגישה טוב מאוד (מקפידה על מנוחה בימיים הקרובים, בהוראת הרופא). מזה שנים רבות אני עוסקת בספינינג 2-3 פעמים בשבוע. מאז שנודע לי שאני בהריון, המשכתי להתעמל תוך הקפדה על דופק במאמץ בין 140 ל-150 . מתי להערכתך ניתן יהיה לשקול חזרה לחדר כושר? במה זה תלוי? אני יודעת שהריון לאחר דילול נחשב הריון בסיכון. האם מדובר רק בשבועות הראשונים אחריי הדילול או שיש סכנות נוספות שעורבות לי ולעובר לאורך כל תקופת ההריון?

עליך להבדק, ולפי הממצאים לקבל הנחיות. אינני יכול לענות לך דרך האינטרנט. בברכה, ד"ר יפת יובל, מומחה ברפואת נשים ומיילדות. דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר, מעקב וטיפול בהריונות בסיכון גבוה. רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018. מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר.