השרשה והתעמלות

בוקר טוב, למיטב הבנתי, התהליך בין ההפריה להשרשה מתרחש תוך 5 ימים. שאלתי היא - האם בתקופה הזו יש להמנע מפעילות גופנית כלשהי (אירובי, העלאת דופק, הרמת משקולות, כפיפות בטן...). האם זה יכול לשבש את התהליך או שממש אין קשר בין הדברים? האם עדיף להמנע מפעילות זו בפרק הזמן הקצר ואח"כ להמשיך? אני מתאמנת כשנה כך שהפעילות לא חדשה לי. כמו כן, טופלתי החודש במנוגון (5 ימים) ופרגניל. תודה מראש על תשובתכם. יום טוב

הייתי נמנע בתקופה זו מפעילות מאומצת במיוחד, תחתרותית, אירובית מאד ותאוצתית מאד. דופק עד 150 זה מספיק. בברכה, דר' יפת יובל הריונות בסיכון גבוה ובדיקות אולטרסאונד בהריון המרכז לבריאות האשה, בזל 35 תל אביב035462330 מנהל המיון הגינקולוגי בי"ח "שיבא" תל השומר