הכנה להריון

אני ובעלי מתכננים ילד שני בקרוב, זכור לי שאני צריכה לקחת חומצה פולית וקניתי כזו ללא מרשם רופא..נדמה לי כל כדור 0.400 מ"ג.. האם אני לוקחת כדור אחד כזה ביום האם יש חשיבות לפני/אחרי האוכל...והאם צריך לחשוב על שנוי כלשהו בתזונה מעכשיו?

אין חשיבות, אך עדיף עם אוכל, או לפי הוראות באריזה. לגבי שינוי בתזונה, אין אני יכול לענות אם איני יודע מה תזונתך כעת? בכל אופן, זו שאלה לדיאטנית, לא לפורום זה. דר' יפת יובל מומחה ברפואת נשים וילוד בצוע דיקור מי שפיר, סקירת מערכות ויעוץ ומעקב הריון בסיכון גבוה בזל 35, תל אביב 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר