התעמלות בהריון תאומים

שלום רב, אני בשבוע 23+5 עם תאומים ברצוני לדעת אם אפשר לבצע פעילות ספורטיבית - שחייה פעמיים עד שלוש בשבוע ומתיחות לגב (פלדנקרייז) פעם בשבוע יש לציין שאני בשמירת הריון אבל באופן כללי הכל תקין ואני מרגישה טוב, אשמח לתשובה בהקדם. תודה

בהחלט יתכן שזה אפשרי, אבל איני יכול דרך האינטרנט לאשר לך. שאלי את רופאך. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריון בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר