חישוב ביוץ תאריך לא ברור

היי, יש לי קצת קושי לחשב את הביוץ.. מה שקורה לי במחזורים האחרונים שהמחזור מתחיל דימום ממש ממש קל ברמה של ניגוב בלבד בלי למלא פד בערך כשלושה ןאז יש דימום כחמישה ימים. האם עלי בחישוב להשיב את ה3 ימיפ הראשונים? תודה!

שלום אורנה היום הראשון לווסת נחשב כיום הדימום הראשון. עוצמת הדימום יכולה להשתנות. בהצלחה