ירידה במשקל בזמן הריון

שלום אני בשבוע 12, והתחלתי את ההריון עם משקל עודף (כ- 100 קילו). בשנים האחרונות אכלתי מסודר והייתי פעילה גופנית, פשוט הייתי תקועה במשקל הזה הרבה שנים ולא נראה היה שמשהו שאני עושה עוזר. כעת בהריון אני משילה קילוגרמים ממשקלי. כבר ירדתי כמעט 4 קילו בשליש הראשון, ואני באמת אוכלת בסדר, ובמעקב עם תזונאית- אפילו אוכלת יותר ממה שאני רגילה בד״כ לאכול. אין לי הקאות, בחילות או צרבות. עשינו שקיפות השבוע ונראה שהעובר מתפתח כרגיל ואין שום בעיה. אני מרגישה שאני אוכלת הרבה יחסית ועדיין יורדת במשקל, אני גם לא פעילה גופנית בצורה חריגה ולמעשה כמעט ולא הייתי פעילה בשבועות הראשונים בגלל העייפות. האם יש סיבה לדאגה?

יש המלצות לעלייה (או ירידה) במשקל לפי BMI. נשים עם משקל עודף אינן אמורות לעלות במשקל בהריון וגן ירידה של מס' ק"ג היא טובה. כל עוד הירידה במשקל נעשית בפיקוח רופא נשים ודיאטנית- הכל בסדר