תאונת דרכים

ד"ר נעמן שלום רב, לפני 3 חודשים עברתי תאונת דרכים. שברתי את עצם הבריח ועקב כך נאלצתי לעבור ניתוח. אני עדיין בבית משתקמת.. פיזית אני מרגישה הרבה יותר טוב. אבל נפשית לא כל כך. אני אני לא מצליחה לישון, אין לי תאבון, אני מתביישת בצלקות שיש לי, אין לי אויר, אני בוכה המון. נורא קשה לי לנסוע ברכב כאשר מישהו אחר נוהג, אני בלחץ. מה עלי לעשות ??? בברכה דניאלה...

דניאלה נראה שאת מגיבה באופן די נורמלי, אך פוסט טראומטי לטראומה קשה שעברת -תאונת הדרכים והשלכותיה . למניעת החמרה ובעיקר כדי להקל על סבלך ומצוקתך, מן הראוי שתפני לעזרת פסיכולוג קליני מתאים שיוכל לעזור לך אפילו בטיפול די קצר וממוקד. יש כמובן אפשרות להעזר בטכניקות של הרפיה עצמית ושאר כלים עצמיים, אך לאור עוצמת הסימפטומים שאת מתארת עדיף שתפני לקבלת סיוע מקצועי.